در مورد رویای شما چطور؟ یک کسب و کار را باز کنید، مدرک دکترا را دریافت کنید، درک متقابل را با کودکان به دست آورید، در سراسر جهان سفر کنید؟ هر گونه تمایل شما، قابل دستیابی است. روانشناسان ثابت کرده اند که همراه با نیاز به یک فرد، انرژی برای پیاده سازی آن ظاهر می شود. محدودیت ها تنها در ذهن ما اتفاق می افتد، به همین دلیل ضروری است که مغز را توسعه دهیم، به عنوان یک ژیمناستیک روزانه استفاده می شود.
1
مغز ما پیکربندی شده است تا با توجه به افکار ما کار کند، و اگر شما اعتقاد دارید که هیچ راهی وجود ندارد - او به شما یک گزینه واحد ارائه نمی دهد. برای دستیابی به موفقیت، یاد بگیرید که به طور مثبت فکر کنید، تصدیق ها را بخوانید، اعتماد به نفس را مطرح کنید، به آموزش های روانشناختی بروید، از افرادی که قبلا آنچه را که می خواهید به دست آورده اید، یاد بگیرید.
2
تبدیل شدن به یک ambidextric: یادگیری برای انجام همه چیز با دست چپ خود و همچنین حق. هر دو دست را بکشید. یک دست را امتحان کنید تا یک مثلث را بکشید، و یک دایره دیگر. این کار نیمکره مغز را هماهنگ می کند.
3
اقامت در حال حاضر برای احساس حادتر "اینجا و در حال حاضر" یکی از احساسات را مسدود می کند. به عنوان مثال، دوش گرفتن با چشمان بسته، به طور کامل احساسات داده شده است. با ترس خود کار کنید، ذهن، که در معاون خود چسبیده اند، نمی توانند به طور کامل کار کنند. لیستی از آنچه را که می ترسید بنویسید و آن را انجام دهید (رعایت احتیاط معقول و احساس اندازه گیری!).
4
راه های جدید غیر استاندارد برای استفاده از اقلام معمول را اختراع کنید. به عنوان مثال، به عنوان مثال، مدفوع را با 20 گزینه بیاورید. یک سرگرمی جدید و غیر استاندارد برای شما بگیرید. به عنوان مثال، اگر شما یک کارمند اداری هستید، اگر شما یک کارمند کار فیزیکی هستید، به دنبال مواد غذایی بر روی فیزیک یا فلسفه در اوقات فراغت باشید.
5
هر روز چند وظیفه منطقی را انتخاب کنید. یک کارت هوش را ایجاد کنید ادبیات ژانرهای مختلف و جهت را بخوانید. روش چاپ کور را بکشید. بازی شطرنج، ترجیحا با یک حریف قوی تر. تجزیه و تحلیل رویدادها و پیدا کردن همبستگی بین، در نگاه اول، چیزهای مرتبط نیست. در هر وضعیت، به دنبال منبع مشکل، نگاه عمیق تر.
6
خوردن محصولات مفید برای مغز، نوشیدن مقدار زیادی از آب. احساس آسان گرسنگی باعث تحریک کار مغز می شود و بیش از حد از آن جلوگیری می کند. نگه داشتن موقعیت مستقیم! تمرینات فیزیکی انجام دهید، عمیقا نفس بکشید - این استرس را حذف می کند که منفی بر کار مغز تاثیر می گذارد. پودر، اما خیلی طول بکشد.
در اینجا یک لیست کامل از راه های کامل برای کمک به توسعه مغز و تنظیم آن برای دستیابی به اهداف لازم است. شورای عالی برای روشنفکران: خنده بیشتر. کمدی های Smorit و برنامه های طنز آمیز، جوک ها و داستان های خنده دار را بخوانید، زیرا خنده نه تنها زندگی را طولانی تر می کند و کیفیت آن را بهبود می بخشد. او به طور مثبت بر تفکر تاثیر می گذارد، ذهن انعطاف پذیر و قادر به حل وظایف است.
من فکر کردم که مغز باید به نحوی به نحوی کار مغز را بهبود بخشد، زمانی که همه چیز شروع به سقوط از دست ها کرد ... و مهربان ترین، اما تصمیم درست که خواب کامل به من داشت. اگر چه، البته، علاوه بر این، کارنوزین Evalarovsky چای گرفتار و تسکین دهنده. در نتیجه، در حال حاضر اطلاعات به راحتی به یاد میآید، عملکرد افزایش یافته است، مهمتر از همه)
1
1460
من فکر کردم که مغز باید به نحوی به نحوی کار مغز را بهبود بخشد، زمانی که همه چیز شروع به سقوط از دست ها کرد ... و مهربان ترین، اما تصمیم درست که خواب کامل به من داشت. اگر چه، البته، علاوه بر این، کارنوزین Evalarovsky چای گرفتار و تسکین دهنده. در نتیجه، در حال حاضر اطلاعات به راحتی به یاد میآید، عملکرد افزایش یافته است، مهمتر از همه)