تعدادی از عوامل می تواند منجر به کاهش طول مدت مقاربت جنسی شود. این ممکن است نتیجه ویزای مزمن، التهاب پروستات یا عقب کانال مجرای ادرار، بیماری های مختلف عفونی، نارسایی هورمونی باشد. همچنین، این وضعیت ظریف به علت تغذیه نامناسب، استرس عصبی، احتیاج، استقرار طولانی مدت، بارهای فیزیکی و روانی بیش از حد، سوء مصرف الکل، بیش از حد تحریک، رخ می دهد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، همه چیز قابل تنظیم است. برای این روش کاملا چند راه وجود دارد.
1
تغییر شیوه زندگی اجتناب از بیش از حد کار، صرف زمان بیشتری در فضای باز، دوش کنتراست را در صبح بخورید. کاهش تعداد سیگار های دودی و به حداقل رساندن استفاده از نوشیدنی های الکلی، به خصوص آبجو، از آنجایی که به توسعه استروژن (هورمون زن) کمک می کند. شامل تابش، غذاهای دریایی، زیتون، انجیر، گوجه فرنگی های خوراکی با سیر با طعم روغن زیتون. قطعه انار، آب چغندر و کدو تنبل. بذرهای کدو تنبل خام به بهبود کار غدد لنفاوی کمک می کند. بسیار مفید در این مورد و عسل با گردو. آنها باید در نسبت مساوی مخلوط شوند و دو بار در روز در یک قاشق غذاخوری بخورید، پس از خوردن غذا بهتر است.
2
انزال زودرس به جلوگیری از استفاده از کاندوم ها از یک لاتکس متراکم حاوی روان کننده بیهوشی کمک می کند. این حساسیت را کاهش می دهد، در نتیجه افزایش زمان عمل را افزایش می دهد. محصولات با تثبیت حلقه، و همچنین اسپری های بیهوشی و ژل، مکمل های غذایی مختلف وجود دارد. در نیمه اول قانون، بیش از حد بیش از حد متمرکز خواهد شد. برای گسترش فرآیند لذت بردن، می توانید از روش روانشناس آمریکایی استفاده کنید - طولانی سازی. ماهیت آن در این واقعیت است که یک مرد در ابتدای عمل جنسی و زمانی که وتر نهایی به وتر نهایی نزدیک می شود، لازم است که اصطکاک را متوقف کند، منتظر کاهش موج تحریک است.
3
اگر آزمایش های بیگانه ای نیستید، به تکنیک یوگا مراجعه کنید. این نشان دهنده تنش متناوب و آرامش بخش بدن تناسلی است. ژیمناستیک تنفسی ویژه نیز مفید است. این دوره را در دوره های بسیاری از شهرهای روسیه انجام دهید. کمک می کند تا در این سوال ظریف و انجام تمرینات دکتر Kegel. بیشتر بخوانید در مورد آنها را می توان یافت سایت اینترنتی. ممکن است عجیب و غریب به نظر برسد، اما عضلات لازم تقویت و شنا، دوچرخه سواری، دوچرخه سواری و اسب سواری می کنند. به طور منظم - و تفاوت تبدیل خواهد شد واضح است. افزایش زمان کویتوس به باندینگ اسکروتوم کمک خواهد کرد. در نتیجه، اسپرم از کانال به ارگان نمی افتد و مدت زمان افزایش می یابد. شما باید قبل از عشق عاشق آن باشید. اما این امر غیرممکن است که در این راه دخالت کنیم. خوب، روش رادیکال ختنه است.
4
برای حل این مشکل، استفاده از قواعد از چای گیاهی مختلف را انجام دهید. به عنوان مثال، با نعنا، زعفران، ملیسا. مناسب برای اضافه کردن و carnation، زنجبیل. چای بسیار موثر، پخته شده با جزوات کشمش یا تمشک، حاوی فلیامین، که حساسیت انتهای عصبی را در اندام تناسلی قرار می دهد. قبل از تماس نزدیک، توصیه می شود تنتور کمی از ذرت را بنوشید. آنها غنی از Centaurine هستند، که توهین آمیز ارگاسم را کاهش می دهد. برای حل این مشکل روغن گندم بسیار مفید است. این به اندازه کافی به طور دوره ای استنشاق است. این شامل آنتیومورفین قادر به طولانی شدن مجاورت است. در مبارزه با انزال زودرس، آب نخود فرنگی استفاده می شود، آنها قبل از کویتوس، کرامت مرد را مالش می دهند. و اگر مشکل مربوط به پروستاتیت باشد، میکروکلیدها را با گله گل بابونه بسازید.
اگر به طور مستقل کار نمی کند یا سوء ظن هر گونه بیماری وجود دارد، مطمئن شوید که با متخصص متخصص - متخصص اورولوژیست. این می تواند علت را تعیین کند و اثر موثر در یک مورد خاص را انتخاب کند.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چگونه قانون جنسی را گسترش دهیم"
شوهرم و من یک رابطه جنسی بسیار کوچک دارم و آن را گسترش می دهم، او نوشیدنی های قرص ها را به او کمک می کند. و نه چندان دور، متوجه شدم که تیغه زنجبیل نیز در چنین شرایطی کمک می کند. من تصمیم گرفتم به طور ناگهانی کمک کنم.
1
1566
چگونه می توان مقاربت جنسی را گسترش داد و از مشکل انزال زودرس خلاص شود؟
شوهرم و من یک رابطه جنسی بسیار کوچک دارم و آن را گسترش می دهم، او نوشیدنی های قرص ها را به او کمک می کند. و نه چندان دور، متوجه شدم که تیغه زنجبیل نیز در چنین شرایطی کمک می کند. من تصمیم گرفتم به طور ناگهانی کمک کنم.