چگونه یک کودک را تصور کنید؟ این به نظر می رسد روند شما به طور منظم، و حاملگی رخ نمی دهد. شاید شما چیزی اشتباه انجام دهید در اینجا چند نکته برای نه تنها باردار نیست، بلکه این کار را درست انجام دهید.
1
با مرکز برنامه ریزی خانواده خود تماس بگیرید و تمام تجزیه و تحلیل های لازم را منتقل کنید. چرا این کار را می کنید اگر شما هر دو سالم هستید؟ گاهی اوقات ناسازگاری فردی شرکا یافت می شود، به عنوان یک نتیجه از آن کودک می تواند با پاتولوژی های وحشتناک متولد شود. از آنجا که شما رویکرد مسئول این موضوع هستید، چرا مقدار کمی پول را برای اعتماد به نفس در آینده صرف نمی کنید؟ علاوه بر این، اغلب زنان ممکن است مشکلاتی داشته باشند که او مظنون نیست - التهاب ضمیمه ها، فرسایش، کیست تخمدان، و غیره در یک فرم غیر راه اندازی، چنین بیماری هایی بسیار روشن هستند، اما در دوران بارداری می توانند به شکل تیز بروند و منجر به عواقب دشواری شوند.
2
تخمک گذاری را محاسبه کنید. شما می توانید این کار را با محاسبه دمای پایه یا آزمایش های ویژه ای که در داروخانه فروخته می شود، انجام دهید (فراموش نکنید که قبل از درخواست به نتایج دقیق خود را با دستورالعمل ها آشنا کنید). دمای پایه باید به درستی اندازه گیری شود: بلافاصله پس از خواب، درجه ای را در سوراخ مقعد قرار دهید و شهادت را بنویسید. این را می توان در دهان یا در واژن اندازه گیری کرد، اما نتیجه آن دقیق نیست. از تخت خارج نشوید بهتر است قبل از برداشت دماسنج. در طی تخمک گذاری، دمای واژن به 37.1-37.4 درجه افزایش می یابد. بسته به مدت زمان چرخه، تخمک گذاری در 14-18 روز از ابتدای ماهانه رخ می دهد.
3
یک مرد را آماده کن بله بله! لازم است دقیقا آماده شود، زیرا بچه های ما نیز مشکل دارند. به منظور درک، مطلوب است که از جنسیت سه یا چهار روز قبل از تخمک گذاری خودداری کنید. بنابراین تعداد مورد نیاز اسپرم های متحرک را تجمع می دهید. بلافاصله قبل از فرآیند، یک مرد بیش از حد چربی، غذای حاد یا شور را تغذیه نکنید.
4
وضعیت مناسب برای مفهوم. برای کسانی که هیچ مشکلی ندارند، مفهوم تقریبا با هر گونه ظاهر رخ می دهد. اگر انحراف از آرایش طبیعی رحم وجود داشته باشد، به اصطلاح خم شدن، پس شما باید سعی کنید. به عنوان مثال، اگر خم شدن پشت، پس شما واقعا می توانید باردار شدن در ظاهر "توس"، و یا با تخمگذار تعداد زیادی از بالش های زیر الاغ. اگر خم شدن به جلو به جلو تر از بارداری در موقعیت زانو آرنج شود.
5
تغذیه مناسب یک عامل مهم برای مفهوم است. پس از همه، نه تنها کیفیت اسپرم بر روی مواد غذایی، بلکه بر روی ارگانیسم زن نیز تاثیر می گذارد. برای بهبود و بهبود بدن قبل از بارداری طولانی مدت، شروع به حفظ آب به اندازه کافی - 1.5-2 لیتر در روز برای یک بزرگسال، کاهش مقدار مواد غذایی از مواد غذایی سریع حاوی نگهدارنده ها و رنگ ها. در هیچ موردی روی رژیم نشسته نیست! سبزیجات بیشتری اضافه کنید، میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برای یک گردو زن و شوهر جوان بسیار مفید است.
6
عادت های بد را حداقل 3-4 ماه قبل از شروع برنامه ریزی مفهوم رد کنید. بنابراین بدن زمان کمی برای بهبودی دارد. فکر نکنید که نوشیدنی های کم الکل بر بدن تاثیر نمی گذارد. آنها همچنین چگونه تاثیر می گذارند! انرژی نیز به نفع مادران و پدران آینده نیست.
7
مشاهده تمام این قوانین، سعی کنید در مورد حاملگی فکر نکنید، هر ماه تست را خریداری نکنید. اگر او می آید، شما آن را احساس خواهید کرد! اگر هنوز منتظر هستید، تنها سیستم عصبی می تواند خراب شود. به هر حال، حتی مواردی که یک زن و شوهر، مشتاقانه آرزو می شود باردار شود، با مشکل به اصطلاح "حاملگی دروغین" مواجه شد - شرایطی که یک زن همه نشانه های حاملگی را احساس می کند، هرچند مفهوم و اتفاق نمی افتد.
ما امیدواریم که مقاله ما به شما کمک کند تا اهداف خود را به دست آورید و به زودی دو نوار پرطرفدار را ببینید.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چگونه یک کودک را تصور کنید"
اول از همه، به نظر من، مهمتر از همه، سلامت هر دو همسر را بررسی کنید. ما می توانیم باردار باشیم اگر آنها موفق نبودند، فکر می کردند که همه چیز به ترتیب بود. و در نهایت معلوم شد که شوهرش اسپرمگرافی بدی دارد. دکتر یک بار شروع به گرفتن اسپرمپین کرد و به دوره های فیزیوتراپی رفت ... به تدریج شاخص های بهبود یافته و ما توانستیم باردار شویم)
من معتقدم که ابتدا باید شوهرتان را بررسی کنید و اسپرموگرام را بردارید. در اینجا ما همه چیز را در این زمینه به خوبی نداشتیم. شوهر به مدت سه ماه به Aktimert Andro منصوب شد، زیرا عناصر مهمی برای بهبود کیفیت اسپرم (روی، سلنیوم، B8، اسید فولیک، و غیره) وجود دارد و بارداری آمده است، ما خوشحال هستیم)
1
1301
اول از همه، به نظر من، مهمتر از همه، سلامت هر دو همسر را بررسی کنید. ما می توانیم باردار باشیم اگر آنها موفق نبودند، فکر می کردند که همه چیز به ترتیب بود. و در نهایت معلوم شد که شوهرش اسپرمگرافی بدی دارد. دکتر یک بار شروع به گرفتن اسپرمپین کرد و به دوره های فیزیوتراپی رفت ... به تدریج شاخص های بهبود یافته و ما توانستیم باردار شویم)
من معتقدم که ابتدا باید شوهرتان را بررسی کنید و اسپرموگرام را بردارید. در اینجا ما همه چیز را در این زمینه به خوبی نداشتیم. شوهر به مدت سه ماه به Aktimert Andro منصوب شد، زیرا عناصر مهمی برای بهبود کیفیت اسپرم (روی، سلنیوم، B8، اسید فولیک، و غیره) وجود دارد و بارداری آمده است، ما خوشحال هستیم)