یادگیری به سرعت کاهش سرعت را بر روی اسکیت در اولین هفته پس از آموزش بسیار مهم است، در چنین راهی شما را به احتمال برخورد با افراد دیگر و سمت سالن هاکی روی یخ را کاهش دهد. مراقب باشید در این فرایند باشد و در صورت امکان، قرار دادن زانو بند، به عنوان شما می توانید تعادل در هنگام ترمز از دست بدهند. در زیر روش برای مبتدیان هستند و با اطمینان بر روی اسکیت از مردم ایستاده است.
چگونه برای یادگیری به ترمز در اسکیت تازه وارد
در ابتدا شما را بهتر انجام دهید به روش تیز از ترمز متوسل نمی شوند. سعی کنید برای یادگیری دو گزینه.
ترمز زیگزاگ
به سرعت توقف در این راه در حال حرکت شما کار، با این حال، این بهترین راه برای مبتدیان است.
هنگامی که شما نیاز به کم کردن سرعت، شروع به ساخت "مار" توسط اسکیت: برای اولین بار قرار دادن پاشنه هم جدا، و جوراب با هم، پس از آن هموار با هم تغییر جهت پا به مخالف، کفش پاشنه بلند، و از هم جدا.
بر روی یخ بعد از اینکه شما باقی خواهد ماند یک نوع مار که تنگ است، آن را گسترده تر می شود.
روغن های ترمز اسکیت پس زمینه
این روش سریع تر است، اما همچنین مشکل تر است. آیا در مورد آن را ندارد، اگر شما هنوز هم نا امن خودتان احساس، یا اگر اسکیت خود را بد بد است.
وقتی که شما آماده به کم کردن سرعت هستند، حرکت وزن کل یک پا و ادامه به راست. توقف پای دوم رو به جلو، در حال استراحت پشت اسکیت در یخ. به نظر می رسد که شما عمود بر پا به زمین توسط آن را به نام تجاری قرار داده و هموار.
لطفا توجه داشته باشید که شما نیاز به در نایستید. اگر شما به چپ دست، پا پیشرو خود را به احتمال زیاد به سمت چپ. این آسان است به درک این - در این پا شما احساس اعتماد به نفس بیشتر و مانور آسان تر است.
چگونه برای یادگیری به کم کردن سرعت به اسکیت بازی کردن با تجربه
هنگامی که شما اعتماد به نفس در مورد پاها، شما به سرعت می توانید درگیر و حتی انجام چند ترفند - زمان آن را برای یادگیری روش های جدید از ترمز.
روش "پلیس دایره"
به این ترتیب، شما کم کردن سرعت سرعت به اندازه کافی، اما فرایند یادگیری ممکن است آسیب زا است.
قرار دادن یک پا کمی در جوراب راست در حالی که در حال حرکت، قرار دوم در لبه تیغه و کمی استراحت. پای دوم خود را شروع خواهد در حال حرکت به طرف دیگر که در آن می کشد او را به اولین پیچش.
از خارج آن را مانند یک مانور زیبا نگاه کنید.
شارپ ترمز وری
بنابراین بازیکنان هاکی ترمز. این یک راه تیز و دیدنی و جذاب است، اما منهای آن است که غیر ممکن است آن را در کفش اسکی روی یخ: به شما خواهد شد با دندان در مقابل تیغه تداخل ایجاد کند.
در طول حرکت سریع، گسترش هر دو پا در سمت قرار داده و آنها رو به جلو، در همان زمان بدن خود را رد می کنند، به طوری که به سقوط. آیا می شود ترس به یادگیری این ترمز، چرا که هر یادگیری آسان نیست. سریع تر شما در حال رانندگی و بیشتر به شما خواهد فشار بر پره، واضح تر شما را متوقف کرد.
این دقیقا همان روش که از آن بازیکنان هاکی در حال پرواز تکه یخ.
0
1571
