60% de la información cerebro humano recibe de percepción visual. En consecuencia, las señales más claras, los nervios visuales pueden ser enviadas al cerebro, más rápido y con mayor precisión que son tratados. Sin embargo, no todas las personas pueden presumir de 100%, y las estadísticas secos dar a conocer cifras duras - cada tercer hombre del planeta tiene cualquier desviación de la norma. Es por ello que varios métodos para mejorar la visión y productos que afectan a su agudeza son increíble popularidad.
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Puede mejorar la visión mediante la gimnasia. Este método es adecuado para aquellos que han desarrollado débilmente músculos de los ojos y los necesita entrenamiento regular:
Trate de subir con fuerza, y luego bruscamente abre los ojos.
Describir el círculo alrededor del círculo hacia la derecha, luego vuelva a colocar el movimiento inverso.
Después usted tiene que dibujar biscomers mirada. Buscando un vistazo en diagonal desde la esquina justo a la izquierda, parada, de pares y continuar con el ejercicio de la esquina opuesta.
Guarde sus ojos y tratar de mirar a su puente.
Círculo de un círculo de diámetro pequeño en la ventana y se centran en ella, y luego ver la ventana. Repetir varias veces.
Hacer el masaje del área alrededor de los ojos, se presiona suavemente hacia atrás.
La repetición de estos ejercicios todos los días, la mejora de la visión será notable después de 1-2 semanas.
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Mejorar la agudeza visual puede también ... una sencilla tabla de prueba de Sivtsieva, según el cual se compruebe el municipio en los gabinetes de los oculistas. Sólo tiene que colgar de ella en la pared a una distancia de 3-5 metros de mí mismo y pagar todos los días de la mesa unos preciosos minutos de su tiempo. Ejercicios con ella son bastante simple - usted debe tratar de leer los caracteres más pequeños, cerrando alternativamente, luego otro. Tan pronto como la puntada anterior empezará a aclarar y detener la mancha borrosa al parecer, vale la pena moverse aún más bajo y tratar de ver las letras pequeñas. Es recomendable hacer este ejercicio varias veces al día durante 3-4 minutos. Literalmente, en una semana de clases, la visión ha mejorado mucho y artículos se verá más claro.
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Proporcionar una nutrición completa nutrición también mejora la visión. En este plan, vitaminas del grupo A, que se encuentran en abundancia en los arándanos, las zanahorias y el hígado. Bayas necesitan ser consumida fresca, y una zanahoria rallada es mejor mezclado con el girasol / aceite de oliva, soluble en grasa la vitamina A se absorbe de este modo mucho mejor.
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A menudo, la razón de la pérdida de población y la claridad de la vista es la organización equivocada del lugar de trabajo. Gorbing, cosiendo y inconvenientemente sentado en el escritorio, una persona crece todos los vasos que proporcionan el flujo de sangre completa. Lo puede solucionar de una sola manera - de hacer cambios en la organización del espacio de trabajo y reordenación de los muebles con más éxito. Usted debe recordar la postura, no hacen daño y no se sientan demasiado cerca del monitor de la computadora.
Es posible mejorar la visión y sin hacer referencia al médico (si esto no es una patología que sólo puede ser medicado). Es suficiente con sólo ir a ti mismo, establecer la nutrición adecuada y barrer unos minutos al día para realizar ejercicios sencillos.
¡Hola, todos! En general, hay algún método para mejorar la visión? Operaciones tienen miedo terrible, no me gustaría poner la situación en absoluto hasta que, ya que en principio, no es del todo crítica, pero hay que pensar en la visión.
Por supuesto existen !! Una gran cantidad de ejercicios, incluso en Internet encontrará un video con un complejo de ejercicios para los ojos. Los alimentos también tiene un efecto muy positivo en la mejora de la visión. Obedeceré Forte, como una fuente adicional de carotenoides, vitaminas C, E, zinc y selenio. Estos componentes del complejo contribuyen a mantener la agudeza visual y la mejora del estado funcional de la retina cuando los cambios relacionados con la edad en los tejidos de los ojos. Por lo tanto, se puede tratar de hacerlo sin necesidad de cirugía, generalmente es la última opción, ya que me parece.
Gracias a Dios, nunca he tenido una pregunta tal y no soporto ... leí que mi visión es bueno sólo gracias a mí. Toda la vida he maquillaje zanahoria hacer una gran cantidad de ella, los arándanos. Recientemente, se sigue arándanos Forte de Evalar He estado tomando cursos (en el orden del almacén phytomarket en línea, de modo más barato). Eso es todo junto y hace que su negocio)
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¡Hola, todos! En general, hay algún método para mejorar la visión? Operaciones tienen miedo terrible, no me gustaría poner la situación en absoluto hasta que, ya que en principio, no es del todo crítica, pero hay que pensar en la visión.
Por supuesto existen !! Una gran cantidad de ejercicios, incluso en Internet encontrará un video con un complejo de ejercicios para los ojos. Los alimentos también tiene un efecto muy positivo en la mejora de la visión. Obedeceré Forte, como una fuente adicional de carotenoides, vitaminas C, E, zinc y selenio. Estos componentes del complejo contribuyen a mantener la agudeza visual y la mejora del estado funcional de la retina cuando los cambios relacionados con la edad en los tejidos de los ojos. Por lo tanto, se puede tratar de hacerlo sin necesidad de cirugía, generalmente es la última opción, ya que me parece.
Gracias a Dios, nunca he tenido una pregunta tal y no soporto ... leí que mi visión es bueno sólo gracias a mí. Toda la vida he maquillaje zanahoria hacer una gran cantidad de ella, los arándanos. Recientemente, se sigue arándanos Forte de Evalar He estado tomando cursos (en el orden del almacén phytomarket en línea, de modo más barato). Eso es todo junto y hace que su negocio)