Siglo veinte, espasmos, garrapatas: fenómenos comunes, que son involuntarios que repiten las abreviaturas de los músculos oculares. Lo más a menudo en un proceso de este tipo, el párpado inferior está involucrado, pero la parte superior también puede ser torcido. Por lo general, está circundando imperceptiblemente. Los ataques comienzan inesperadamente, terminan rápidamente. Pero hay casos en los que dura unos días e incluso semanas, causando sensaciones desagradables. Tal temblor es imposible detener el esfuerzo de la voluntad. En la literatura médica, la contracción del siglo se llama miocimia, no se considera un estado grave, pero si permanece durante mucho tiempo, la enfermedad debe tratarse. Para eliminar un problema tan molesto, como espasmos del ojo, es necesario determinar la razón de su apariencia y, a continuación, tomar medidas para eliminarlo.
Encuentra el párpado debido al ojo seco.
Casi todos los siete días de la semana de la persona moderna son inseparables de la computadora. Sin embargo, ¿recordamos cuánto puede trabajar para que el monitor no haga daño a su salud? Lo más probable es que no hay sí. No sólo que algunas personas tienen toda una jornada de trabajo de gastos en la computadora, por lo que no son después del trabajo en el parque para relajarse, y el hogar, y sentarse en el mismo monitor o un televisor. El resto no funciona, los ojos y el sistema nervioso están cansados, como resultado, una persona aparece sequedad de los ojos.
¿Qué hacer? En primer lugar, llevar a cabo una computadora a no más de ese tiempo que se permite para esta ocupación. Si trabaja durante mucho tiempo en una computadora, haga cada hora un pequeño descanso durante 10-15 minutos y, en la medida de lo posible, la gimnasia por los ojos varias veces al día. En segundo lugar, caminar al aire libre. En tercer lugar, consultar a un médico para que prescriba el medicamento más adecuado a partir de la serie "lágrimas artificiales".
Si el párpado se controla debido al estrés.
De vez en cuando, cada uno de nosotros está en un estado de estrés, todos somos individuales y reaccionamos a tales situaciones de diferentes maneras. En algún estrés expresado en lágrimas, gritando, histeria, golpeando los platos, y otros intentan sobrevivirlo solo con ellos, exigiendo una calma completa. En tales casos, las consecuencias de situaciones estresantes y afectan la forma de un siglo XX.
¿Qué hacer? Desafortunadamente, no siempre es posible evitar el surgimiento de una situación estresante. La vegetación calmante, como Melissa, Hawthorn, la suegra, Valerian ayudará a enfrentar la tensión interna. No es necesario ser necesario al surgimiento de problemas de los demás, la participación de los seres queridos y el apoyo amistoso es importante en tales situaciones. Como último recurso, es mejor recurrir a un psicólogo, un buen especialista ayudará a enfrentar la situación actual. Cuando hay un estado mental, el párpado dejará de contracharse en sí mismo.
Trasciendo el párpado debido a la cafeína y el alcohol.
Los especialistas han demostrado durante mucho tiempo que el uso excesivo de estas bebidas sin grasa puede causar una edad de contracción.
¿Qué hacer? En tal situación, es importante limitar el consumo habitual de bebidas de café a una cantidad razonable (no más de dos tazas por día), así como eliminar completamente el alcohol, lo que afecta negativamente no solo al sistema nervioso, sino también en el todo el cuerpo. No todos saben que la cafeína está contenida no solo en el café, sino también en té, energía y bebidas carbonatadas.
Encuentra el párpado debido al voltaje ocular
Dicho Estado puede ocurrir en personas que tienen problemas con la visión y, al mismo tiempo, no utilizar gafas o lentes de contacto, o usar tales que no proporcionen una vista clara. Como resultado, los ojos están constantemente en el voltaje, que es la causa del aumento del siglo.
¿Qué hacer? Aquí hay una solución, yendo al ocular, solo él puede ayudar en tal situación. En general, seleccione los puntos usted mismo, sin una receta para un médico y al azar, ya que a menudo se hace, es categóricamente imposible. Así que solo te empeoras, así que no es perfecto visión.
Trasciendo el párpado debido a una nutrición desequilibrada.
La ausencia de elementos de seguimiento útiles en la dieta puede provocar varias dolencias, cuya lista incluye y contrachar los párpados. Por ejemplo, la falta de magnesio conduce a trastornos nerviosos, y como ya sabemos, debido a que a menudo retorcían los párpados.
¿Qué hacer? Una nutrición equilibrada y una cantidad suficiente de magnesio ayudarán a evitar mikimia. Se necesitan B y MG vitaminas para el buen sistema nervioso. Están contenidas en la avena y gachas de trigo sarraceno, así como panes de grano que necesitan ser utilizado diariamente.
Twisted párpado más a menudo para que el cuerpo no representa un grave peligro, pero a partir de tic nervioso, deja que aunque sea temporalmente, ya sea alegría. El problema a resolver ayudará a un estilo de vida saludable, que incluye no sólo la alimentación saludable y el rechazo de los malos hábitos, sino también el modo de trabajo-ocio correcta y la capacidad de planificar un día de trabajo. Incluso las personas más ocupadas tienen que cerrar sus oficinas de trabajo y parecen cambiar a problemas familiares agradables y reuniones con amigos.
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Estaba bien ayudado por el té Evalar Bio calmante durante el día ... la bebida ya que dispararon desde el trabajo)) Al principio, yo era horror de tanto la neurosis y psicosis y depresión ... Ahora es mucho más fácil de percibir todo. Busco a un nuevo trabajo, mientras que en reposo)) Por supuesto, todavía hay conversaciones con un psicólogo, pero aún así)