Cómo hacer frente al dolor espiritual.

dolor sincero - como si un reflejo de nuestra percepción, el equilibrio emocional, la adaptación a situaciones inesperadas. Lo que está sucediendo dentro de nosotros es la armonía del mundo interior o la falta de armonía, salga de la zona de confort. Estamos experimentando con más frecuencia mental Dolor en el miedo a la soledad. Todo lo que se necesita es cruzar el rostro del mundo más familiar en la vida real, donde todo desaparecido Con mi mujer.

Subconscientemente a lesiones mentales están listos todos. Si haría Las personas no aprenden a hacer frente a los problemas, resolver problemas - no era ningún haría El factor humano en la Tierra. En la vida de todos hay momentos en que, al parecer, el mundo se derrumbó. Pero por la tarde del día siguiente, que es el pasado, incluso si las consecuencias son visibles. La vida consiste en episodios. Saber si el mal te ha pasado, así que esto se debe a que hay algo bueno en el frente.

No importa qué tan profundo trauma psicológico, y lo ella Causa, no tratar de destruir a ti mismo, recuerda: "Salir en la entrada". No repuesto usted mismo, no se conviertan en una víctima de su imaginación. No mientas a ti mismo, busca un problema, analizar. Mirar la situación desde el otro lado, como si hubiera sucedido a otra persona, pasando por los que pasa. Probablemente se encontraría consejos Akin, cómo consola de una persona.

Muy a menudo, el dolor mental está relacionado con la pérdida de un ser querido. Separarse de sus seres queridos es igual al resultado mortal. Nuestra vida pierde su sentido, somos malos, la depresión y la espera ... viene de espera para los viejos días brillantes cuando nos bañamos en la felicidad y la alegría. Sólo tales momentos extranjero gusano y personalidades insensibles, y que necesita para convertirse en ella. Cortar la cinta, cruzar el dolor de su vida.

La primavera trae un nuevo día de vida, románticas, brillantes. Llame a resorte en su vida. Para empezar, usted tiene un buen sueño. Actualizar su guardarropa, ir a la peluquería, SPA. No llame a amigos y conocidos, definitivamente incluso estarán seguros, afectará al tema enfermo. No se quede solo: compre un boleto de fútbol, \u200b\u200bve a la cafetería, en la pista, relájese en la playa, pasee por el parque, esté entre la gente. Obtenga nuevos conocidos interesantes, juega en bolosBillar: cambia la situación.

Limpieza, creatividad, costura, reparación - El mejor lekari de la depresión. Cuando estamos ocupados, no hay tiempo para arrepentirse y quemar el dolor. Mira las buenas películas, camina por compras, compra pequeñas cosas buenas, deportes: este es un excelente antidepresivo. Si le resulta difícil dar el primer paso en una nueva vida, comuníquese con un psicólogo. Ayudará a establecer un equilibrio sincero, implantado en la esencia del problema y erradicar. ella. Si Tienes dificultades materiales, luego bebe una copa de vino tinto ( si No hay contraindicaciones médicas) y duermen con cuidado, flúen la casa en la casa, haga cosas que se han acumulado durante mucho tiempo y lo hacen buscar trabajo.

No ahondar en su problema, tratando de encontrar la causa. Cálmate y duerme. Despertando, comienza una nueva vida. Mejore con una compra útil, que se planificó durante mucho tiempo, pero todos fueron depurados.