Γιατί ο ρόλος βλάπτει τις γυναίκες;

Ο κανονικός πόνος στην περιοχή της κάτω πλευράς αναγκάζεται να σκεφτεί τη γυναίκα για την κατάσταση της υγείας τους. Οι λόγοι για τους οποίους οι ρόλοι πονάει είναι πάρα πολύ. Για να μάθετε τι θέμα, πρέπει να καταλάβετε ακριβώς τι πόνο που βιώνετε: Νέο, απότομο, τραβώντας κλπ.

1

Τις κύριες αιτίες του πόνου στην περιοχή της ζώνης

Ο πόνος στην κάτω πλάτη φέρνει την ανατριχιαστική δυσφορία μιας γυναίκας. Δεν μπορεί να εκτελέσει τα συνηθισμένα καθημερινά φορτία. Εάν η ασθένεια ξεκινήσει και δεν είναι εγκαίρως στον γιατρό, τότε ο πόνος μπορεί να προχωρήσει και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου είναι:

• Πινέζα Και η περίοδος εμμήνου ρύσεως (εάν παρατηρήσετε ότι η δυσφορία στην κάτω πλάτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, τότε ο πόνος αυτός δεν είναι ένα ανησυχητικό κουδούνι, είναι η φυσιολογία του γυναικείου οργανισμού. Για να απαλλαγούμε από τον πόνο, συνιστάται να πάρετε ένα παυσίπονο χάπι)?
• Η οστεοχόνδρωση ή η παρουσία σπονδυλικών κήπων (ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους, συνιστάται η κατασκευή της ακτίνας Χ της σπονδυλικής στήλης για να εντοπίσει την ασθένεια. Εάν διαγνωστεί η οστεοχόνωση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια πορεία θεραπείας).
• Οι γυναικολογικές ασθένειες (διάφοροι τύποι ασθένειας στον τομέα της γυναικολογίας, προκαλούν πόνους που εκτείνεται στο κατώτερο πίσω, εκτός από αυτό το σύμπτωμα εμφανίζονται διαφορετικοί τύποι επιλογής από τον κόλπο, τη συνολική κόπωση και ευερεθιστότητα).
• Νεφρική νόσο (αυτή η ασθένεια είναι χαρακτηριστική του οξείου πόνου, μπορεί να είναι τόσο αριστερά όσο και δεξιά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, η λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος διαταράσσεται).
• Τα ακατάλληλα παπούτσια (τακτική χρήση παπουτσιών υψηλής τακούνια ή με ένα δυσάρεστο μπλοκ οδηγούν σε δυσάρεστες και τραβώντας τους πόνους στην κάτω πλάτη).
• Μεγάλα στήθη (στήθος 4 και περισσότερα μεγέθη δίνουν ένα πολύ μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, υπάρχει ένα πράγμα).
• Υπερβολικό βάρος (Εάν μια γυναίκα έχει υπερβολικό βάρος, θα οδηγήσει σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένου του οσφυϊκού τμήματος).
• Το ρούχο δεν είναι για την εποχή (πολλές γυναίκες διαμαρτύρονται για τον πόνο στην πλάτη όταν η υποθερμία βίωσε, σε αυτή την περίπτωση ένας συνηθισμένος θερμαντήρας θα έρθει στη διάσωση).
• Εγκυμοσύνη (ξεκινώντας με 5 μήνες της εγκυμοσύνης, τα κορίτσια βιώνουν τακτικές πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι απολύτως φυσιολογικό, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαμβάνει χώρα η ζώνη ισχίου).

2

Λύση

Εάν παρατηρήσετε ότι ο πόνος στην πλάτη είναι ενισχυμένη, και δεν σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο, τότε είναι απαραίτητο να αναφέρεται στο θεραπευτή, η οποία θα ορίσει τη διάγνωση και τη θεραπεία. Κατά κανόνα, οι εν λόγω αναλύσεις συνταγογραφείται σε ασθενείς:

• γενική ανάλυση αίματος?
• γενική ανάλυση ούρων?
• κάνει ακτινογραφία τμήμα οσφυϊκή?
• Μαγνητική τομογραφία (συνήθως συνταγογραφείται μετά ακτινογραφία Για μια σαφέστερη εικόνα της νόσου).

3

Πως για τη θεραπεία;

Αφού έχουν εξεταστεί και ο γιατρός έχει δημιουργήσει μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει άμεσα θεραπεία. 90% των γυναικών αισθάνονται τακτική πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, λόγω της ανάπτυξης των osteochondrosis και sitty ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς που καθορίζονται:

• LFC (φυσική καλλιέργεια δεν θα βοηθήσει στην επίλυση μόνο το πρόβλημα, αλλά και να ενισχύσει το σώμα στο σύνολό του LFC δεν έχει περιορισμούς ηλικίας.)?
• Κολύμβηση (έρχεται να αντικαταστήσει οποιαδήποτε φυσική άσκηση, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακούφιση από το υπερβολικό βάρος, εμποδίζει την ανάπτυξη των καρδιαγγειακών νοσημάτων)?
• Γιόγκα ή pilates (Βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων με τη νόσο της σπονδυλικής στήλης, θα βελτιωθεί η κατάσταση των μυών, βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης των γυναικολογικών παθήσεων)?
• Υγιεινό ύπνο ( Αγορά Ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι).

4

συνταγές Λαογραφικό

Αν είστε υποστηρικτής της παραδοσιακής ιατρικής , τότε Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις προτεινόμενες συνταγές:

• τσάι με χαμομήλι και μελισσόχορτο έχει Αντι-φλεγμονώδη και ένα αναισθητικό ακίνητο?
• 10 g torn Σελινόριζα Pour 250 g βραστό νερό, Επιμένουν 3-4 ώρες, ποτό το πρωί και το βράδυ?
• φύλλα Ξηρά βατόμουρο (10-15 g) χύστε το νερό, το ποτό κατά τη διάρκεια σοβαρού πόνου?
• χυμό Cleanpole πρέπει να εφαρμοστεί το σημείο του πόνου.

Μην κάνετε μια απόφαση να συμμετάσχουν στην αυτοθεραπεία. Αν ο πόνος κρατάει για μια εβδομάδα, ανατρέξτε στην ενότητα για θεραπευτή καθήκον.