Το σουσάμι σποράς είναι μια τιμή που μας παρουσιάζεται από τη φύση. Επηρεάζει ευνοϊκά τη διατροφή, τον μεταβολισμό και τη γενική υγεία μας. Το σησαμέλαιο (SESAM) χρησιμοποιείται ευρέως στις κουζίνες μιας ευρείας ποικιλίας χωρών, στην κοσμετολογία, που χρησιμοποιείται σε πολλές ασθένειες κλπ.
Η σύνθεση του σησαμέλαιο
Η δομή του ελαίου Sesaming έχει υψηλή θρεπτική αξία και πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Η σύνθεση του πετρελαίου είναι ισορροπημένες ουσίες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του σώματός μας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Βιταμίνες από το e έως το c;
- πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
- Διάφορα - μακρο και - μικροσκοπικά στοιχεία.
- Σύνθετο "ωμέγα-6" και "ωμέγα-9".
- Αμινοξέα και πολλά άλλα.
Συστάσεις για τη χρήση σησαμέλαιο
Χάρη στις ιδιότητες που έχει το πετρέλαιο Sesamy, χρησιμοποιείται σε διαφορετική μαρτυρία:
- Να φέρει το μεταβολισμό σε μια κανονική κατάσταση ·
- υπό δερματικές ασθένειες.
- δυσκοιλιότητα;
- πονοκεφάλους;
- Χρησιμοποιείται για να δώσει το σώμα για δυστροφία.
- με κρυολογήματα.
- Το πετρέλαιο είναι χρήσιμο για την πρόληψη των θρόμβων αίματος.
- Όταν προβλήματα με το στομάχι (κολικά, έλκη, γαστρίτιδα κ.λπ.).
- με φλεγμονώδεις διεργασίες στα αυτιά, τους πνεύμονες.
- Χρησιμοποιείται ως προφυλακτική θεραπεία για την οστεοπόρωση.
- Χρησιμοποιείται για να φέρει το μεταβολισμό σε κανονική κατάσταση.
- Το σουσάμι είναι χρήσιμο για διάφορες καρδιακές παθήσεις.
- Υπάρχουν ενδείξεις για χρήση σε προβλήματα με το θυρεοειδή και το πάγκρεας.
Σουσάμι στο μαγείρεμα
Culilages σε όλο τον κόσμο εδώ και πολύ καιρό χρησιμοποιούνται από sesaming πετρελαίου στην κατασκευή των πιάτων τους.
Σε πολλές παγκόσμιες κουζίνες, αυτό το πετρέλαιο αναμιγνύεται συχνά με την κινεζική σάλτσα σόγιας, καθώς και το μέλι. Τέτοια ένα είδος σάλτσας δίνει νοστιμάδα σε τέτοια πιάτα όπως πιλάφι, φριτέζα, θαλασσινά. Ο συνδυασμός του πετρελαίου, σάλτσα και το μέλι είναι ιδανικό για το κρέας το μαρινάρισμα, για τον ανεφοδιασμό διάφορες σαλάτες, κλπ
Μια σταγόνα sesaming πετρέλαιο να μπορεί να αλλάξει την αντίληψη γεύση τηγανίτες, σούπες, διάφορα κρύα και ζεστά πιάτα, πλευρές της λαρυγγίτιδα, πατάτας πουρέ πατάτας, κλπ Στο λάδι τροφίμων που στάζει 1 κουτ. 2-3 φορές την ημέρα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια πετρελαίου δεν είναι κατάλληλο για τηγάνισμα.
Χρησιμοποιήστε το σησαμέλαιο στην κοσμετολογία
Για το δέρμα και το πρόσωπο
Sesam το πετρέλαιο είναι ένα εργαλείο ιδανικό για τον καθαρισμό του δέρματος και πόρους μετά από μια σοβαρή εργάσιμη ημέρα. Το παλεύει με ρύπους, έχει εκλείψει κύτταρα, καθώς και με άλλες επιβλαβείς ουσίες.
Oil προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αποτρέπει τις αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία.
Sesam πετρελαίου δέρμα:
- Μπανιέρα για τα χέρια. Ζεσταίνουμε το λάδι μέχρι 35-40 βαθμούς. Κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό το λουτρό τουλάχιστον 15 λεπτά. Ας σκουπίστε / β στο ύφασμα.
- Χρησιμοποιείται για μασάζ.
Μάσκες με λάδι SESAM για το πρόσωπο:
- Δροσιστικός. Ανακατεύουμε 1 κουταλάκι του γλυκού. σκόνη τζίντζερ, σκόνη ζάχαρη, σησαμέλαιο. Εφαρμόζουμε ένα μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Εμείς ξεπλύνετε.
- Νύχτα. Ανακατεύουμε 1 κουταλάκι του γλυκού. Έλαια και 4 φύσιγγες βιταμίνες Α και Ε Light κινήσεις «κίνηση» το μίγμα γύρω από τα μάτια και δεν αγγίζουν όλη τη νύχτα.
Για τα μαλλιά
Οι αναβιώνει το πετρέλαιο ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, και συμβάλλει στην υγιή λάμψη τους.
Μάσκα με Sesam Λάδι για Μαλλιά:
- Τόνοση. Ανάλογα με το μήκος των μαλλιών, παίρνουμε την απαιτούμενη ποσότητα λαδιού και μελιού. Έχουμε συμπληρώσει το μείγμα με κρόκο αυγού. Λιπάνετε τα μαλλιά σας και να τα τρώμε σε μισή πετσέτα ώρα.
Η θεραπεία με σησαμέλαιο
Δίνουμε μερικές χρήσιμες συνταγές με το οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από κάποιες ασθένειες:
- Με ένα κρύο - έως 36-8 βαθμούς θερμαίνεται το πετρέλαιο σε ένα λουτρό νερού, στη συνέχεια τρίψτε στην περιοχή του θώρακα, ντύσει το θερμότερο και να πάει για ύπνο.
- Προκειμένου να διευκολυνθεί η βήχας - σησαμέλαιο έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει στο εσωτερικό.
- Από γαστρίτιδα και δυσκοιλιότητα - το πρωί με άδειο στομάχι αποδεχθεί 1 κουτ. Λάδια έως 3 φορές την ημέρα.
- Από αρθρικού ασθένειες και ρευματισμούς - σε ασθενείς με μασάζ κινήσεις τρίβουμε ζεστό σησαμέλαιο.
- Όταν τα οδοντικά να τρίβετε τα ούλα.
- Με τη φλεγμονή στα αυτιά, θα στάξει 1-2 σταγόνες.
- Κατά τη διάρκεια δερματίτιδα (εξωτερικά) - στις ίδιες αναλογίες αναμίξτε τους χυμούς των φυσικών σταφυλιών και αλόη φύλλα, στη συνέχεια, προσθέστε τον ίδιο όγκο των sesaming ελαίου.
Αντενδείξεις για σησαμέλαιο
σησαμέλαιο, όπως και κάθε ουσία, έχει το δικό αντενδείξεις της να χρησιμοποιήσει. Προσεκτική πρέπει να είναι εκείνοι που πάσχουν από:
- αυξημένη πήξη του αίματος?
- έχει την τάση να την εμφάνιση του thrombov?
- Υπάρχουν ατομική δυσανεξία σε συστατικά ελαίου.
Κατηγορηματικά αντενδείκνυται:
- άτομα με κιρσώδη φλέβες.
- Χρησιμοποιείται με ασπιρίνη και προϊόντα στα οποία υπάρχει οξαλικό οξύ.
Το σουσάμι που λαμβάνεται από σπόρους με παρόμοιο όνομα είναι μια αποθήκη χρήσιμων βιταμινών και άλλων στοιχείων. Αλλά με άλλες ουσίες, σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο και όταν χρησιμοποιείτε πετρέλαιο, είναι επιθυμητό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
0
1141
