Ποιες μόνο οι γυναίκες δεν πηγαίνουν να χάσουν βάρος. Δίαιτες, άσκηση, περιτυλίξεις, μασάζ - Όλα αυτά είναι πολύ καλά, αλλά είναι επιθυμητό να συμπληρώσετε και τις επεξεργασίες νερού. Το νερό βοηθά το σώμα ταχύτερο να απαλλαγεί από τις καταθέσεις λίπους, ειδικά αν είναι ζεστό και κάποια δραστική ουσία που προστίθεται σε αυτό. Σήμερα θα μιλήσουμε για λουτρά μουστάρδας που είναι αρκετά αποτελεσματικές αν θέλετε να χάσετε βάρος.
Ποιο είναι το μυστικό των λουτρών μουστάρδας
Οι μπανιέρες με μουστάρδα δρουν στο σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε λόγω της ενεργού θερμότητας του νερού και των φυσικών προκριματικών της μουστάρδας, τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ επεκτατικά. Ως αποτέλεσμα, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί πολύ ισχυρότερη, η οποία οδηγεί στην ενεργό αποσύνθεση των λιπαρών ιζημάτων και το πλύσιμο στη λεμφαδέ του μέσω ανοιχτών πόρων του δέρματος. Οι τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες στο ενδοκυτταρικό υγρό απομακρύνονται μαζί με σωματικά λίπη.
Πώς να μαγειρέψετε το λουτρό μουστάρδας
Ο όγκος του τυποποιημένου λουτρού μήκους 1700 cm και 750 cm είναι περίπου 250 λίτρα. Φυσικά, όταν κάνουμε ένα μπάνιο, το χύνουμε στα άκρα. Βασίζεται στο γεγονός ότι είμαστε γεμάτοι με 3/4, ξηρό μουστάρδα σε αυτό. Είναι απαραίτητο να χρειαστούν 200 χρόνια πριν από τη μουστάρδα που τοποθετούνται στο λουτρό, πρέπει να διαλυθεί σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού - γι 'αυτό εκεί είναι αρκετό ένα λίτρο. Το διαλυμένο μουστάρδα πρέπει να τραβηχτεί στο λουτρό και να το ανακατεύουμε καλά. Για πρώτη φορά για να προσδιορίσετε την αντίδραση του σώματος στη σκόνη του πίσσματος, μπορείτε να προσθέσετε συνολικά 100 στεγνά μουστάρδα στο λουτρό. Για δεύτερη φορά - 150 g, και στη συνέχεια - για 200 g. Η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο δεν μπορεί να είναι περισσότερο από 38 μοίρες.
Πώς να πάρετε ένα λουτρό μουστάρδας
Βασικοί κανόνες για τη λήψη λουτρού:
- Μουστάρδα, ώστε να είναι αποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να ληφθούν σε 10-12 διαδικασίες σε μια μέρα.
- Η διάρκεια μιας διαδικασίας είναι 7 λεπτά. Το πρώτο λουτρό πρέπει να ληφθεί ακόμη μικρότερο - μόλις 5 λεπτά.
- Πάρτε το λουτρό μουστάρδας θα πρέπει να βρίσκεται, εντελώς χαλαρωτικό. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η καρδιακή ζώνη είναι πάνω από το νερό.
- Εάν το σώμα αντιδρά πολύ στη μουστάρδα, τότε οι θηλές του μπάνιου και οι βλεννογόνες είναι απαραίτητες για τη λίπανση του ιατρικού αγερίου.
- Ξαφνικά, κατά τη διάρκεια της υποδοχής του λουτρού, το κεφάλι θα αρχίσει πολύ ισχυρό ή η ταχυκαρδία (οδυνηρή και άνιση καρδιάς), τότε η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί επειγόντως.
- Είναι απαραίτητο να βγείτε από το λουτρό, είναι απαραίτητο να σιγά-σιγά, ώστε το σώμα να συνηθίζει σταδιακά στον δροσερό αέρα.
- Αμέσως μετά το λουτρό, συνιστάται να γίνετε κάτω από το ζεστό ντους για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα της σκόνης μουστάρδας.
- Μετά τη λήψη της ψυχής, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε να στεγνώσει, να περιτύρεις σε ένα μεγάλο φύλλο terry και να αποκρύψετε μια ζεστή κουβέρτα. Συνιστάται να βρίσκεται σε ζεστασιά τουλάχιστον 30-40 λεπτά.
- Είναι καλύτερο να κάνετε ένα λουτρό μουστάρδας το βράδυ πριν από τον ύπνο έτσι ώστε αμέσως μετά τη διαδικασία να πάει στο κρεβάτι.
Αντενδείξεις για τη λήψη λουτρών μουστάρδας
Τα λουτρά με μουστάρδα απαγορεύονται κατηγορηματικά από άτομα που έχουν ασθένειες:
- καρδιές?
- αιμοφόρα αγγεία;
- Δέρμα.
Επίσης, η μουστάρδα για τα λουτρά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από εκείνους που διαγιγνώσκονται με διαβήτη, ογκολογία και ψυχική ασθένεια.
Τι να συνδυάσετε τα λουτρά μουστάρδας
Κατά τη διάρκεια της υποδοχής των λουτρών μουστάρδας, πρέπει να τηρήσετε τις αρχές της υγιεινής διατροφής: εξαλείψτε τους υδατάνθρακες και τα ζωικά λίπη. Κάθε βράδυ μπροστά από το μπάνιο, πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ jog δεκαπέντε λεπτών, έτσι ώστε το σώμα να ζεσταίνεται. Κατά τη διάρκεια των λουτρών μουστάρδας, τα περιτυλίγματα συνταγογραφούνται, γεγονός που θα κατοχυρώσει το αποτέλεσμα.
Η μουστάρδα θεωρείται μάλλον επιθετική ουσία, οπότε είναι επιθυμητό να συμβουλευτεί μπροστά στα λουτρά με έναν οικογενειακό γιατρό. Εάν πιστεύετε ότι είστε με την υγεία, όλα είναι καλά και μην θεωρείτε ότι είναι απαραίτητο να πάτε στην κλινική, τότε σίγουρα θα δοκιμάσετε την αντίδραση του σώματος στο μουστάρδα. Διδάξτε τη μικρή ποσότητα του σε ζεστό νερό και κηλιδώστε την εσωτερική πτυχή του αγκώνα. Μετά από μια επίδραση πέντε λεπτών, ξεπλύνετε τη μουστάρδα και κοιτάξτε την αντίδραση του δέρματος - το κόκκινο και η καύση πρέπει να πάνε για πέντε λεπτά.
0
1280
