Τι να κάνετε αν το σκυλάκι βλεφάρων

Ο εικοστός αιώνας, οι σπασμοί, οι τρικοί είναι κοινά φαινόμενα, τα οποία είναι ακούσια επαναλαμβανόμενη συστολή των μυών του ματιού. Τις περισσότερες φορές, το κάτω βλεφάρων εμπλέκεται σε μια παρόμοια διαδικασία, αλλά η κορυφή μπορεί επίσης να στριμθείς. Συνήθως είναι ανεπαίσθητα γύρω. Οι επιθέσεις αρχίζουν απροσδόκητα, γρήγορα τελειώνουν. Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που διαρκεί λίγες μέρες και ακόμη και εβδομάδες, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτή η συστροφή είναι αδύνατη να σταματήσει η προσπάθεια θέλησης. Στην ιατρική λογοτεχνία, η συσσώρευση του αιώνα ονομάζεται Μυκόμια, δεν θεωρεί σοβαρό κράτος, αλλά αν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για να εξαλείψει ένα τέτοιο ενοχλητικό πρόβλημα, όπως το να σπρώχνει το μάτι, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο λόγος της εμφάνισής του και στη συνέχεια να λάβει μέτρα για την εξάλειψη της.

1

Σπρώχνοντας το βλέφαρο λόγω ξηρού ματιού

Σχεδόν και επτά ημέρες της εβδομάδας του σύγχρονου προσώπου είναι αδιαχώριστες από τον υπολογιστή. Ωστόσο, θυμόμαστε πόσο μπορείτε να εργαστείτε για την οθόνη για να μην βλάψετε την υγεία σας; Πιθανότατα δεν υπάρχει όχι ναι. Όχι μόνο οι άνθρωποι έχουν μια ολόκληρη εργάσιμη μέρα σε έναν υπολογιστή, δεν πρόκειται να ξεκουραστούν μετά την εργασία για να χαλαρώσουν, αλλά στο σπίτι και να καθίσουν στην ίδια οθόνη ή τηλεόραση. Το υπόλοιπο δεν λειτουργεί, τα μάτια και το νευρικό σύστημα είναι κουρασμένοι, ως αποτέλεσμα, ένα άτομο εμφανίζεται ξηρά μάτια.

Τι να κάνω? Πρώτον, πραγματοποιήστε έναν υπολογιστή σε όχι περισσότερο από εκείνη την εποχή που επιτρέπεται για αυτό το επάγγελμα. Εάν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα για έναν υπολογιστή, κάνετε μικρές διαλείμματα κάθε ώρα για 10-15 λεπτά και, στο μέτρο του δυνατού, γυμναστική για τα μάτια αρκετές φορές την ημέρα. Δεύτερον, περπατώντας έξω στον καθαρό αέρα. Τρίτον, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να συνταγογραφεί το πιο κατάλληλο φάρμακο από τη σειρά "τεχνητών δακρύων".

2

Εάν το βλεφάρων είναι συσσωμάτωμα λόγω άγχους

Από καιρό σε καιρό, ο καθένας από εμάς βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, είμαστε όλοι ατομικοί και αντιδρούμε σε τέτοιες καταστάσεις με διαφορετικούς τρόπους. Σε κάποιο άγχος, εκφράζεται σε δάκρυα, ουρλιάζοντας, υστερικά, χτυπήματα πιάτα, ενώ άλλοι προσπαθούν να τον επιβιώσουν μόνο μαζί τους, εξωτερική συγκράτηση πλήρους ηρεμίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι συνέπειες των αγχωτικών καταστάσεων επηρεάζονται με τη μορφή ενός εικοστού αιώνα.

Τι να κάνω? Δυστυχώς, δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας αγχωτικής κατάστασης. Η πίστωση με την εσωτερική ένταση θα βοηθήσει να καταρευνήσουν, όπως η Μελίσσα, η Hawthorn, η μητέρα, ο Valerian. Δεν είναι απαραίτητο να δοθεί η εμφάνιση του προβλήματος από τους άλλους, η συμμετοχή των αγαπημένων και η φιλική υποστήριξη είναι σημαντική σε τέτοιες καταστάσεις. Σε ακραίες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να στραφείτε σε έναν ψυχολόγο, ένας καλός ειδικός θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την τρέχουσα κατάσταση. Όταν η ψυχική κατάσταση γίνει - το βλέφαρο θα σταματήσει να συσπειράσει από μόνη της.

3

Συσσωρεύοντας το βλέφαρο λόγω καφεΐνης και αλκοόλ

Οι ειδικοί έχουν αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό ότι η υπερβολική χρήση αυτών των μη αναψυκτικών μπορεί να προκαλέσει μια ηλικία συσσωμάτωσης.

Τι να κάνω? Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να περιορίσετε τη συνήθη κατανάλωση ποτών καφέ σε εύλογο ποσό (όχι περισσότερα από δύο κύπελλα ημερησίως), καθώς και εξαλείψτε εντελώς το αλκοόλ, το οποίο επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο το νευρικό σύστημα, αλλά και στο ολόκληρο το σώμα. Όλοι δεν γνωρίζουν ότι η καφεΐνη περιείχε όχι μόνο στον καφέ, αλλά και σε τσάι, ενέργεια και ανθρακούχα ποτά.

4

Συσσωρεύοντας το βλέφαρο λόγω τάσης των ματιών

Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί σε άτομα που έχουν προβλήματα με το όραμα και ταυτόχρονα δεν χρησιμοποιούν γυαλιά ή φακούς επαφής ή φορούν τέτοια που δεν παρέχουν σαφή προβολή. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια είναι συνεχώς σε αγωνία, η οποία είναι η αιτία της αύξησης του αιώνα.

Τι να κάνω? Εδώ είναι μια λύση, πηγαίνοντας στο προσοφθάλμιο, μόνο μπορεί να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση. Σε γενικές γραμμές, επιλέξτε πόντους μόνοι σας, χωρίς συνταγή για γιατρό και τυχαία, καθώς γίνεται πολύ συχνά, είναι κατηγορηματικά αδύνατο. Έτσι επιδεινώσατε μόνο το δικό σας και έτσι δεν είναι τέλειο όραμα.

5

Συσσωρεύοντας το βλέφαρο λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής

Η απουσία χρήσιμων ιχνοστοιχείων στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, οι οποίες περιλαμβάνουν και συσσωρεύουν την ηλικία. Για παράδειγμα, η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί σε νευρικές διαταραχές, και όπως ήδη γνωρίζουμε, εξαιτίας τους συχνά συσσωρεύουν τα βλέφαρα.

Τι να κάνω? Η ισορροπημένη διατροφή και μια επαρκής ποσότητα μαγνησίου θα βοηθήσει στην αποφυγή της Μυκόμμων. Β και MG βιταμίνες χρειάζονται για καλό νευρικό σύστημα. Περιλαμβάνονται σε βρώμη και φαγόπυρο πλιγούρι, καθώς και ψωμιά σιτηρών που πρέπει να χρησιμοποιηθούν καθημερινά.

Τα στριμμένα βλέφαρα πιο συχνά για το σώμα δεν αντιπροσωπεύουν σοβαρό κίνδυνο, αλλά από το νευρικό τσιμπούρι, αφήστε το ακόμη και προσωρινά, χαρά. Το πρόβλημα που θα λύσει θα βοηθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το οποίο περιλαμβάνει όχι μόνο την υγιεινή διατροφή και την απόρριψη κακών συνηθειών, αλλά και τη σωστή λειτουργία αναψυχής εργασίας και τη δυνατότητα να σχεδιάζουν μια εργάσιμη ημέρα. Ακόμα και οι πιο απασχολημένοι άνθρωποι πρέπει να κλείσουν τα γραφεία τους και φαίνεται να μεταβούν σε οικογενειακά ευχάριστα προβλήματα και συγκεντρώσεις με φίλους.