Домашние ванночки – полезное и приятное занятие. Благодаря им ваши руки станут заслуженным предметом гордости, кожа вернет себе упругость, а ногти – здоровье и длину. Рассмотрим несколько простых рецептов из доступных ингредиентов.
Почему ногти слоятся
Данная проблема может иметь несколько причин. Основная – это нехватка кальция в организме. Ломкие, нездоровые ногти говорят о необходимости пополнить рацион молоком и производными продуктами, рыбой, орехами, зелеными овощами. Аналогичные симптомы проявляются при недостатке железа или кальция. Их легко восполнить из печени, желтков, отвара одуванчика. Также следует избегать прямого контакта с моющими и чистящими веществами – используйте плотные резиновые перчатки во время ручной стирки, мытья посуды, чистки ванной, полировки мебели и других домашних дел. Кроме того, после долгих контактов с водой обязательно наносите на руки и особенно ногти крем. Повредить ноготь может даже столь популярное наращивание. Процедура нарушает естественное дыхание покрова и способна привести к появлению грибка. Естественно, категорически не рекомендуется грызть ногти.
Ванночки для ногтей с травами
Натуральные природные вещества лекарственных трав – наилучший выбор для сияющей кожи. Например, отлично подойдет отвар молодого чистотела. Измельчите и залейте стаканом горячей воды примерно 2 ложки его листьев, добавьте столовую ложку морской соли, дайте настояться в течение часа. Ногти держите в воде до 15 минут, после нанесите питательный крем. Аналогичным образом используйте лист подорожника, измельчив и залив вскипевшей водой. После остывания добавляем 5 капель йода на полстакана и погружаем ноготки в состав на 10 минут. Повторяем избранную процедуру раз в несколько дней. Столовая ложка череды и мяты на 1 стакан воды подействует тем же образом.
Ванночки с йодом и солью
Возможно, вы замечали, как прекрасно выглядит кожа и ногти после морского курорта. И причина не только в полноценном отдыхе, но и в уникальном составе морской воды, включающей в себя много йода и соли. Их можно добавлять практически в любую ванночку, а также использовать изолировано, без других компонентов:
- Йодно-солевая ванна: стакан горячей воды + маленькая ложка 5%-го йода + 3 большие ложки соли, остудить и держать 10 минут.
- Йод и сок: 50 мл теплой воды + 50 мл апельсинового фреша + 3 капли йода, погрузить на 10 минут.
- Чистая соль: вода до +40 градусов и четверть объема соли, пальцы опускать в еще теплый раствор на 10 минут.
- Для гладкости ногтей: в предыдущий состав добавляется чайная ложка растительного масла.
Эфирные масла для ухоженных рук
Весьма хороши ароматические ванночки с эфирными маслами, которые комплексно ухаживают как за кожей, так и ногтевой пластиной. Для этого на 300 мл воды используют 5 капель масла с необходимым эффектом, например:
- масла лимона, ладана, бергамота, пачули от ломкости и расслаивания;
- эвкалипт, мирра для прозрачности;
- лаванда, бергамот для блестящей, “полированной” поверхности;
- сандал, ромашка, розмарин от воспалений и заусенцев;
- оливковое масло, разогретое на водяной бане, также поможет укрепить ногти.
Удивительно эффективна ванночка из морской капусты или ламинарии. Высушиваем ее, перетираем в порошок, смешиваем с теплой водой в пропорции 1:3 и погружает ногти на 15 минут.
Спасибо!
Спасибо за советы! Мои любимые уходовые процедуры – это соляные или лимонные ванночки. Ну и обязательно принимаю витамины с кальцием. Последние понравились кальций хелат от эвалар. Ваши процедуры обязательно возьму на заметку.