So wählen Sie skandinavische Stöcke

Der Vorteil dieser Art von Sporttraining ist, dass sie zu jeder Jahreszeit beschäftigt sein können. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen dafür. Scandinavian Walking kann in jungen und älteren Menschen tätig sein. Die Wirksamkeit des Gehens ist, dass es alle Muskelgruppen beinhaltet. Diese Fitnessrichtung ist nützlich für Menschen mit Erkrankungen der Wirbelsäule, als Radikulitis, Osteochondrose. Skandinavisches Gehen ist auch für diejenigen, die übergewichtig sind, wirksam. Um exzellente skandinavische Stöcke zu erwerben, müssen Sie die folgenden Parameter berücksichtigen.

Spitze. Dies ist eine der wichtigsten Details. Sich auf jeder Oberfläche zuversichtlich fühlen, sei es Asphalt, Boden, Schnee, Sand oder Eis. In dem skandinavischen Stick werden zwei Tipps verwendet. Eine ist für solche Oberflächen wie Asphalt oder Beton ausgelegt. Es besteht aus speziellen Gummi. Die zweite Spitze ist für weiche Oberflächen wie Boden oder Schnee ausgelegt. Für Bewegung im Sand und Schnee gibt es einen Ring, der den Stick nicht zu fällt. Beim Kauf an guten Stöcken sind zwei Arten von Tipps angebracht. Es ist wichtig, die gewünschte Spitze auf einer bestimmten Oberfläche aufzubringen, um sich vor Verletzungen zu schützen.

Auswahlstab. Der Stick wird gemäß der Regel ausgewählt - das menschliche Wachstum wird mit 0,68 multipliziert. Zum Beispiel eine Erhöhung - 170 cm. 170 × 0,68 \u003d 115,6 cm. Rund um bis zu 116 cm. Diese Länge ist ideal für das Wachstum von 170 cm. Wie Skipisten ist der Skandinavier, so dass der Skandinavier bzw. Wachstum für ihre komfortable Verwendung ausgewählt wird.

Befestigung der Hand. Temoryak - ein anderer Name des Befestigungshandschuhs. Es ermöglicht es, Ihre Hand sicher zu sichern und den Pinsel beim Zurückziehen zu entspannen. In günstigen Modellen wird die Halterung in Form einer Schleife hergestellt. Dies schafft beim Gehen Unannehmlichkeiten. Für einen komfortablen Spaziergang kostet es, einen Vertrag in Form eines Handschuhs zu kaufen.

Stifte. Für ein komfortables Gehen machen die Griffe dünn, so dass sie in der Handfläche platziert werden. Sie bestehen aus Gummi, Kunststoff oder Staus. Gute Griffe sind in der Handfläche bequem, gleiten nicht und verursachen keine Unbehagen. Kunststoffgriffe sind hart und nehmen keine Feuchtigkeit auf. Wenn verwendet, kann nass und rutschig sein. Korkengriffe bestehen aus weichem, natürlichem Material, das Feuchtigkeit absorbiert. Minus Staus in kurzer Zeit und im Laufe der Zeit verliert sein Rohstoff-Look. Gummigriffe eignen sich am besten zum Gehen. Sie sammeln perfekt, servieren lange dienen und gleiten nicht. Gummigegriffe wählen in der Regel diejenigen aus, die sich meisterhaft in skandinavisches Gehen engagieren.

Die Zusammensetzung des Stocks. Der Stick nimmt den größten Teil der Last beim Gehen an. Daher sollte seine Rute zuverlässig und einfach sein. Günstige Modelle bestehen aus Aluminium, teuren Modellen aus Kohlenstoff, Kohlefaser, Fiberglas. Kaufen Sie Sticks zum ersten Mal, können Sie uns auf Aluminiumstangen einschränken. Sie sind leicht und komfortabel. Für den professionellen Gebrauch werden Ruten von Kohlefaser empfohlen. Ihr Vorteil in leichter und frühlingsfester.

Der beste Rat für diejenigen, die zum ersten Mal Stöcke kaufen - erwerben Sie sie nicht über das Internet. Gute Stöcke von bekannten Herstellern dienen länger als gewöhnlich. Daher wird eine Kampagne des Corporate Store vor Fälschungen und Missverständnissen schützen.