Wie man Kürbisöl einnimmt

Kürbisöl ist ein Produkt mit einer einzigartigen Geschichte. Im Mittelalter nannten die Europäer ihn nicht anders als das "wundersame flüssige Gold". In diesen Tagen war es wirklich für die Tasche aus außergewöhnlich wohlhabendem Personal, weil die Kosten einer kleinen Blase mit einer heilenden aromatischen Flüssigkeit für den Preis eines massiven Rings des reinsten Goldes geeignet waren! Heute ist Öl aus Kürbiskern noch wertvoll, aber es ist häufiger und erreichbar.

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Zusammensetzung des Kürbisöls

Öl, das aus Kürbis-Fruchtsamen extrahiert wird, ist kein Grund eines der nützlichsten Öle des Pflanzenursprungs. Es umfasst eine Reihe essentieller Aminosäuren und Mineralien, Tocopherole und Carotinoide, Phospholipiden und Phytosterole sowie eine ganze Gruppe fettarmer und wasserlöslicher Vitamine. Sogar einzeln ist jede dieser Komponenten unglaublich nützlich und wichtig, um die Gesundheit auf dem richtigen Niveau aufrechtzuerhalten, in der komplexen Verbindung, in der sie wirklich Wunder erstellen.

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Eigenschaften von Kürbisöl

Praxis zeigt, dass der Dosierungsverbrauch des ursprünglichen Kürbisöls zu:

Reinigung des Körpers aus karzinogenen Substanzen, Toxinen und Schlacken;
Verbesserung des Imune-Status;
Aktivierung von Metabolismus und Lipidprozessen;
Neutralisation allergischer Reaktionen verschiedener Etymologie;
Verbesserung des Betriebs des Verdauungstrakts;
Regeneration von beschädigten Epithelgewebe;
Normalisierung des Blutdrucks;
vollwertiger Betrieb der Organe des endokrinen Systems;
Etablinalparasiten aus dem Körper einrichten.

Eine wichtige Nuance! Mit jeder parasitären Erkrankung ist der Ölverbrauch ratsam, mit dem Empfang von rohen Kürbiskern zu kombinieren. Die besten nützlichen Körner haben einen leeren Magen, aber wenn Sie möchten, können sie bereits gekochte Gerichte hinzugefügt werden.

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Merkmale und Einschränkungen auf Kürbisöl

Trotz der reichen biochemischen Zusammensetzung und der einzigartigen Auswirkungen auf den menschlichen Körper gibt es einige Einschränkungen für die Verwendung von Öl, die aus Kürbiskerne hergestellt werden:

Der Kaloriengehalt des Goldelixirs ist ausreichend hoch (etwa 900 kcal / 100 g), daher Personen mit diagnostizierter Diabetes und / oder Fettleibigkeit, das Thema der Ölinjektion in die Ernährung sollte mit einem Beobachtungstherapeuten oder einem Ernährungswissenschaftler koordiniert werden.
Mit individueller Intoleranz des Öls sind die Symptome von Nahrungsmittelallergien möglich - Rötung der Haut, Übelkeit, Darmkolik. In einer solchen Situation sollte der Empfang der Anlage sofort beendet werden.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass das fragliche Produkt einen leistungsstarken choleretischen Effekt hat, sodass der unabhängige Gebrauch in Gegenwart einer berechenbaren Cholezystitis inakzeptabel ist.

Beachten Sie! Mit systematischer Ölaufnahme sind periodische Stühle möglich. In diesem Fall empfehlen Ärzte die Pause "Pumpkin Therapy", bis die unangenehmen Diarrhoe-Symptome von Durchfall und die Wiederherstellung der Darmarbeit vollständig beseitigt sind.

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Wie man Kürbisöl herstellt

In Abwesenheit von Kontraindikationen werden Ölkürbiskerne nach bestimmten Empfehlungen verwendet:

Geben Sie das Heilungsprodukt in die tägliche Ernährung in kleine Portionen ein - 1/2-1 TL. Zweimal täglich vor dem Essen. Allmählich kann die Dosierung auf 2-3 ppm erhöht werden
Zwischen den Mahlzeiten und Kürbisöl muss das Intervall von 1,5 bis 2 Stunden aufbewahrt werden.
Die optimale Dauer eines therapeutischen und prophylaktischen Kurs reicht von 15 bis 30 Tagen. Eine genauere Begriff des internen Öls ist besser, um einem Arzt zuzustimmen.
Um das Auftreten von Belsching zu verhindern, wird die ölige Flüssigkeit mit einem Weizen-Crummer entführt oder eine kleine Menge Zitrussaft oder Cranberry Morse aufgenommen.

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Kürbisölauswahl-Regeln

Bei der Auswahl eines natürlichen Kürbisöls empfehlen wir Ihnen, auf die folgenden Nuancen aufmerksam zu machen:

Produktionstechnologie. Die Wahl zwischen den "Sammlungen" von heißem (traditionellem) und kaltem Spin, fühlen sich frei, letztere zu bevorzugen. Der Geschmack dieser Öle ist fast identisch, der nützliche Wert des zweiten ist jedoch im Vergleich zum ersten viel höher.
Paket. Hochwertige Waren sind in der Regel in den Tank dunkler Glas oder eine Zinnkanne verpackt. Surrogat wird am häufigsten in den transparenten Kunststoffbehälter abgefüllt.
Komposition. Lesen Sie die begleitende Anweisungs- und / oder Markierungs-Etiketts sorgfältig. Oft skrupellose Hersteller von Kürbisöl hinzufügen Sonnenblumen, Mais und andere.
Verfallsdatum. Achten Sie darauf, auf das Produktionsdatum des Visits-Produkts und der empfohlenen Speicherzeit aufmerksam zu achten.
Qualitative Eigenschaften. Wenn es eine Gelegenheit gibt, schmecken Sie das Öl vor dem Kauf: Idealerweise sollte seine Konsistenz im Maßstab dick und an der Kanal sein, das Aroma ist süßlich, und die Farbe ist gesättigt.

Verwenden Sie in den Abständen zwischen therapeutischen Kursen Kürbisöl zum Kochen würziger Saucen und originale Tankstellen für Gemüsesalate und zweites Geschirr. Das einzige, dass es nicht empfohlen wird, es für Röstprodukte zu verwenden - während der thermischen Verarbeitung erwirbt er einen unangenehmen Geschmack und verliert den Anteil des Löwen an Wertgegenständen.