Wie man Hämoglobin zu Hause schnell erhöht

Hämoglobin ist eine Proteinstruktursubstanz, die für den "Transport" von Sauerstoff im ganzen Körper verantwortlich ist. Normalerweise beträgt der Hämoglobin-Niveau für Frauen 120-150 g / l und für Männer - 130-160 g / l. Im Falle eines Rückgangs in diesem Indikator entwickelt eine Person Anämie, was zur Hypoxie aller Gewebe und Organe führt. In einer solchen Situation ist es notwendig, Hämoglobin so schnell wie möglich mit allen verfügbaren Methoden anzuheben.

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Wie man Hämoglobin erhing - Essen

Wenn die Probleme mit Hämoglobin rechtzeitig entdeckt wurden und sein Niveau nur geringfügig unter die Norm fiel, ist es möglich, die Situation mit einer strengen Überarbeitung des Menüs zu korrigieren.

Damit sich der Gesundheitszustand verbessert, müssen Sie hohe Eisenprodukte verwenden:

• Brei-Buchweizen und Mais.
• Früchte (Äpfel, Erdbeeren, Quitte und Granaten).
• Rote Fleischsorten (Rindfleisch, Pferd, Lamm).
• Gemüse (Rüben, Rettich, Spinat).
• Fisch und Meeresfrüchte.
• Seetang.
• Schokolade, Kakao.
• Grüns.
• Hohe Fett-Milchprodukte (Sahne, Sauerrahm, Milch).
• Untererzeugnisse (Rinderleber, Sprache, Herz).
• Bohne.
• Säfte (Cranberry, DrainoSorrodenin).
• Pilze.

In der Tage sollte Diät eine ausreichende Menge Gemüse- und Tierprodukte sein.

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Wie man Hämoglobin-Folk-Heilmittel erhöht

Beschleunigen Sie die Normalisierung des Niveaus des Hämoglobins, können Sie wirksame Rezepte der traditionellen Medizin verwenden:

• Verwenden Sie 30 ml frischen Rübensaft täglich oder 200 g gekochter Wurzel Dach zu essen. Kurs Behandlung - 2 Monate.
• Ersetzen Sie den Tee Abkochung von Hagebutten. 200 ml kochendem Wasser wird benötigt, 2 EL zu nehmen. l. Trockenfrüchte, die in einer Thermos gebraut werden für 12 Stunden müssen. Sie können pro Tag 1 Tasse Infusion trinken.
• 4 mal pro Tag. Nehmen Sie die Infusion von Brennnessel. Ein Glas mit kochendem Wasser muss 1 EL genommen werden. l. zerkleinerte Kräuter und es brauen. Sie können auch junge Ausguss Sprosse Gemüsesalate hinzuzufügen.
• Eine Mischung aus getrockneten Früchten: Nehmen Sie ein Stück Nüsse, einen Teil des Kuragi, einen Teil der Rosine, einen Teil der Abb. Mahlen Sie Produkte in einem Mixer und fügen Sie Honig hinzu. Das Medikament wird auf einem leeren Magen ein Löffel akzeptiert.
• Es ist möglich, Hämoglobin schnell mit Fruchtsalat zu erhöhen. Nehmen Sie 500 g geschnittene Äpfel, 100 g Nüsse und 30 g Honig, mischen und essen den ganzen Tag über.
• Sie können 7-10 Tage lang 15 g bis 4-mal täglich Rüschensaft nehmen.
• Ein hervorragendes Werkzeug aus Anämie ist Lipa. 300 g frische Blütenstände müssen 1 Liter kochendes Wasser füllen und 12-16 Stunden bestehen. Nimm die Infusion am Morgen und abends. In jedem Glas sollten 10 g Honig und 30 Rotwein hinzugefügt werden.

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Wie man Hämoglobin erhöht - Präparate mit Eisengehalt

Wenn Hämoglobin sehr viel und klinische Anzeichen der Krankheit fiel, verbessern eine Volksmittel und Produkte den Zustand sehr hart. In diesem Fall wird der Empfang von speziellen Medikamenten gezeigt:

• Sorbifer-Dorules ist ein komplexes Medikament mit ausreichendem Gehalt an Eisen- und Ascorbinsäure. Es wird in Form von Sirup und Dragega hergestellt. Je nach Blutindikatoren werden pro Tag 1-4 Tabletten zugewiesen.
• Hämatogen ist eine köstliche und vertraute Delikatesse mit einem hohen Gehalt an Albumin-Tieren. Toll für Kinder und schwangere Frauen.
• Vitamin-Komplexe werden mit unterschiedlicher Zusammensetzung hergestellt, aber das Vorhandensein von Eisen ist obligatorisch. Zum Beispiel Activ-Effekt mit Eisen und Vitamin B9, einem Totem mit Mangan und Eisen.

Ausgewogene Ernährung und aktiver Lebensstil ist eine hervorragende Prävention von niedrigem Hämoglobin. Wenn jedoch Probleme nicht vermieden werden, sollte die Behandlung nur unter der Kontrolle des Arztes durchgeführt werden.