Proč bolí nohy?

Po náročném dni se mnoho lidí, zejména mužů, cítí bolest  oblasti nohou. Bolavá bolest přináší velké nepohodlí. Osoba má chůze, rozvíjela se nespavost. Obvykle bolest v noze prochází, když ji masíruje a nanese chladicí gel. Pokud bolestivé pocity neprocházejí dlouho, měli byste přemýšlet o stavu svého zdraví. Protože pravidelná bolest může naznačovat přítomnost různých druhů nemocí.

1

Jaké nemoci naznačují bolavé nohy?

Než uvidíte lékaře pro radu, musíte nakreslit analogii se svým životním stylem. Pokud máte práci „na nohou“ (například strážce, prodejce, učitel), pak bolestivé pocity jsou způsobeny silnou únavou. Taková bolest může způsobit nepříjemné boty. V moderním světě si i adolescenti často stěžují na bolest v maltě. Důvodem je nákup špatné kvality, čínských bot.

Chcete -li tento problém vyřešit, můžete si koupit speciální ortopedické, gel Vložky, které jsou zodpovědné za správnou polohu nohy. Pokud bolest v Stupě nesouvisí s popsanými faktory, může se pacient vyvinout jednu z nemocí:

• ploché nohy (takové onemocnění lze detekovat i doma nebo se poradit s ortopedickým);
• natahování vazeb nebo modřin (pamatujte, že jste v poslední době nezakopali ani nespadli);
• artritida kloubů chodidla (bolest při takovém onemocnění je akutní, zesiluje se, když se změní povětrnostní podmínky);
• pátá ostroha (nejběžnější choroba nohou);
• krásné žíly (bolest v noze se objevuje v pokročilém stádiu křečových žil);
• komplikace cukrovky (na noze se objevují rány a vředy, které se pravidelně nezhojí a vylučují);
• dna (jedna z nejnebezpečnějších onemocnění, bolest v noze je závažná, je zaznamenána zvýšení tělesné teploty);
• osteoporóza (nejčastěji toto onemocnění trpí staršími lidmi, nohy bolí i v klidu, během zánětu je velmi bolestivé vstoupit na patu);

Sportovci, tanečníci, stejně jako řidiči kvůli trvalému zatížení, trpí pravidelnými bolestmi v noze.

2

Jak se zbavit bolesti v noze?

Pokud vaše nohy pravidelně bolí, musíte se obrátit na ortopedisty nebo traumatologa. Možná vám bude předepsáno, abyste vytvořili x -ci k objasnění povahy nemoci, na jejímž základě lékař předepisuje léčbu. Pokud jste zastáncem tradiční medicíny, pak se osvědčené recepty hodí:

• aloe Juice Otřete nemocnou nohu třikrát denně;
• položte listy lopuku na bolavé místo a změňte je, jakmile se list zahřeje;
• zpracovat šťávu z celandinu;
• solné lázně pro nohy;
• zahřejte sůl na pánvi, zabalte ji do ručníku, připevněte ji k bolavé noze;
• vařte brambory, vložte hotové brambory s kaší na stupa, dokud se úplně neochladí;
• naneste list zelí na patu, opravte obvaz;
• koupely na nohy s jehličnatými odvar.

Lidové recepty mohou snížit bolest, pouze pokud se bolest zintenzivňuje, okamžitě kontaktujte nemocnici.

3

Prevence zastavovacích chorob

Každý ví, že zabrání nemoci, je lepší provádět prevenci. To platí také pro nemoci nohou:

• nevyšetřete peníze na vysokou kvalitu pohodlné boty;
• nenoste úzké boty, které během nohy přinášejí nepohodlí;
• v létě jděte naboso na trávě a písek;
• po náročném dni nebuďte líní dělat nohy nohou (ohýbáte si prst na sebe, proveďte kruhovou rotaci nohy);
• během plavání dobře fungují;
• koupit massager pro nohy;
• pokud má dítě ploché nohy, koupte švédskou zeď (pravidelné lezení zachrání vaše dítě před tímto onemocněním);
• každodenní kontrastní sprcha;
• používejte uchazeče o masáže (pouze doktor);
• pokud máte pocit, že jste unavení, nezapomeňte si sednout.

Zdravý životní styl, povolání terapeutické a preventivní Tělesná výchova pomůže zabránit rozvoji nemocí.