Masáž obličeje proti vráskám

Jak ušetřit čerstvost kůže, stárnutí brzdy, zabránit vzniku vrásek a uložení kůže na obličeji? Samozřejmě, že s masážní procedury. Pomáhají vyhladit vybrání a zabránit vzniku nových drážek na kůži. Masáž na obličeji zvyšuje svalový tonus, obnoví jasné ovál tváře, nasycené mastné kyseliny tkanin. A to znamená intenzivnější stává proces tvorby kolagenu a elastinu, které je zárukou elasticity kůže.

1. Navrhuje se každý týden 2 krát dělat hot bylinný obklad. Uvařit odvar z různých bylin (kůry dubu, naopak, heřmánek, podběl, pita, lip, atd.) Vyrábíme gázu v několika vrstvách s pre-vyřezávané otvory pro oči a dát na obličeji. Přidržením po dobu 10 minut. Můžete to udělat místo parní lázně. Taková manipulace zahřát svaly v obličeji.
2. Odstranit před masáží vlasy V lehkém klobouku nebo válec je s gumičkou, by neměly zasahovat a zranit kůži.
3. svědomitý umyjte si ruce s antibakteriálním mýdlem. Zvláště dlouhé nehty také komplikovat postup, mohou být snadno zraněn.
4. Před zákrokem, kůže aplikovaný krém nebo masážní olej. Tím se zlepší klouzání rukou po povrchu kůže.

• Hladila ruku od středu čela ke chrámů, z nosu - bradu, od špiček rtů - do uší.
• Tři prsty, aby se pohyb v kruhu, zachycující celý obličej. Pohyb musí být silný. Zkuste, jak to vrásky.
• Masírování uši. Masáž se provádí po celém boltce, s některými vytažení kůže. Zapojeny dva prsty - palcem a ukazováčkem.
• Jemně stiskněte uších, dlaně a masírujte uši, otočil kolem nich. Toto hnutí podporuje zpřísnění kůže a relaxaci.
• Nastaven na dlani s prsty směřovaly nahoru. Stisknutím kůži, což krouživými pohyby, masírování pokožky hlavy z časové oblasti do týlu.
• Pomocí čtyř prstů (ne palec), masírovat spodní čelist do uší. První věta hladí, pak lehce poklepal na zadní rukou.
• Nastavte palce na horním rtu. A pohybuje se od středu rtů ke špičce, vykonávající rotační pohyby. Stejná manipulace a pokračovat do spodní ret. Dělat 5x pro každou rtu.
• Jemným poklepáváním konečky prstů nad horní a dolní části oka století.
• Šíje provádí pomocí stejného systému - vedení semknutých prsty od klíční kosti k bradě a zpět. Začnou hladit, a stiskněte tlačítko a jemně pohladit kůži.

1. Zkuste zvýšit své obočí nahoru, napínal svaly. Držet tak během několika sekund, a pak nižší.
2. Značka rty do zkumavky a výsledný „klusat“ přesunout do jednoho, a pak v opačném směru, nahoru-dolů a otočením do kruhu. To zlepšuje krevní oběh kolem rtů.
3. Naplnit ústa vzduchu a zlepšit své tváře s námahou a stiskněte dlaně seshora.
4. Přesunout vzduch v nafouknutých tvářích v kruhu. První z nich, a pak na druhou stranu.
5. Lis se silou horního rtu do zubů a pokusit se zvýšit to, a pak nižší. Také to se spodním rtem.
6. Extraright rty dopředu písmenem „O“.

Každé cvičení se provádí 10krát.

Snažte se držet pravidel self-masáž, aby nedošlo k poškození kůže a získat potřebný efekt. Pokud si dělat všechno správně, za pár týdnů bude výsledek patrný. Bude to odměna za obětavost a vytrvalost. Mnoho žen utrácet peníze na světových způsoby omlazení pleti, které teprve vytvářejí umělé mládí pokožky. Masáž obličeje je nezávislý omlazení pleti s vaše úsilí, ne přilákat finance.