Měření tlaku je velmi důležitým způsobem při vytváření kardiovaskulárních onemocnění. Jeho ukazatele ukazují fungování organismu jako celku a jejich odchylka od normy signalizuje možné zdravotní problémy. Pro stanovení krevního tlaku se nachází speciální zařízení - tonometr. Ale co když se přístroj nevypadne po ruce? Zvažte způsoby a příznaky, pro které můžete posoudit změnu tlaku bez použití zdravotnických prostředků.
Arteriální tlak je hodnota označující krevní tlak ve tepen. Často se používá termín "krevní tlak". Jeho indikátor se skládá ze dvou hodnot:- Horní nebo systolický tlak.
- Nižší nebo diastolický tlak.
První číslice se odráží v době maximálního snížení srdečního svalu a druhý - během relaxace. Indikátor měření je milimetry sloupku rtuti, který je normální rovný 120/80.
- Systolický krevní tlak \u003d 109 + věk * 0,4;
- Diastolický krevní tlak \u003d 67 + věk * 0,3;
Mělo by být zřejmé, že získané hodnoty budou přibližné, protože každé tělo má jednotlivé vlastnosti.
- Pleť. Explicitní zarudnutí kůže může být první znamení hypertenze.
- Zvýšení velikosti břicha. Toto kritérium označuje nejen nesprávný výkon, ale je známkou porušení kardiovaskulárního systému.
- Barva očních proteinů. Jejich zarudnutí se vyskytuje při zvýšeném tlaku.
- Puls. Pokud nezmizí při stisknutí tepny, pak se jedná o znamení hypertenze. Naopak - okamžité zmizení pulsu při lisování označuje snížený tlak.
Kromě toho taková subjektivní kritéria jako bolest hlavy, dušnost, "letáky" před očima, bolest v oblasti srdce, jsou příznaky vysokého krevního tlaku. Počáteční známky nízkého tlaku jsou letargie, častá únava, ospalost, pocení a špatná nálada.
- kroužek nebo corkscale jehly;
- závit nebo tenký řetězec;
- Řádek s rozdělením nejméně 20 cm.
Dvakrát namontujte závit a přečtěte ji rovnou 7 cm. Rozvrh do něj jehlou nebo kruhu.
- Na zápěstí levé ruky detekujte puls a připojte k němu pravítko s nulovou značkou.
- Zbytek musí být umístěn na lince ruky směrem k ohybu lokte.
- Dejte ruku na vodorovný povrch a držte ji na stejné úrovni se srdcem v klidném stavu.
- Pravá ruka se nití s \u200b\u200bjehlou (kroužkem) jako olovnice.
- Umístěte jehlu s jehlou a pohonem podél linie, aniž by se to dotýkal.
- Začněte se pohybovat z zápěstí, pomalu se pohybujte směrem k lokici, neváhejte.
- Po určité době se jehla začne houpat kolmo k lince.
- V tomto okamžiku upevněte označení na něj a vynásobte hodnotu na deset je nižší indikátor tlaku.
- Pokračujte v pohybu jehly, musí se uklidnit.
- Po několika centimetrech se olovnice opět houpá a směřuje k horním krevním tlaku.
Samozřejmě výše uvedená kritéria a metody detekce tlaku u lidí nejsou přesné, ale umožní vám věnovat pozornost porušování v těle podrobněji. Pro spolehlivější hodnoty potřebujete používat lékařské vybavení.
0
2136
