Jak vzít sezamový olej

Sezamový olej olej je hodnota, kterou nám prezentuje přírodou. Příznivě to ovlivňuje naši výživu, metabolismus a celkově dobře. Sezamová ropa (SEZAM) se široce používá v kuchyních široké škály zemí, v kosmetologii, používané pro mnoho onemocnění atd.

1
Složení sezamového oleje

Struktura oleje Sezam má vysokou nutriční hodnotu a mnoho užitečných vlastností. Složení oleje jsou vyvážené látky, které jsou nezbytné pro normální fungování našeho těla. Tyto zahrnují:

vitaminy od E do C;
polynenasycené mastné kyseliny;
různé - makro a - mikro prvky;
komplex „omega-6“ a „omega-9“;
aminokyseliny a mnohem více.

2
Doporučení pro použití sezamového oleje

Díky vlastnostem, které má olej Cesam, se používá pro různé indikace:

přinést metabolismus v normálním stavu;
u kožních onemocnění;
zácpa;
bolesti hlavy;
slouží k dávání tělesných sil v dystrofii;
s nachlazením;
olej je užitečný pro prevenci krevních sraženin;
s problémy s žaludkem (kolika, vředy, gastritida atd.);
se zánětlivými procesy v uších, plících;
používá se jako profylaktik pro osteoporózu;
používá se k přinesení metabolismu v normálním stavu;
sezamový olej je užitečný pro různá onemocnění srdce;
existují náznaky pro použití problémů s štítnou žlázou a pankreasem.

3
Sezamový olej při vaření

Kulinářské kulinářské specialisté již dlouho používají olej CESAM při výrobě svých jídel.

V mnoha světových kuchyni je tento olej často smíchán s čínskou sójovou omáčkou a medem. Taková zvláštní omáčka dává piquancianci takovým pokrmům, jako je pilaf, hluboké fruity, z mořských plodů. Kombinace oleje, omáčky a medu je ideální pro mořící maso, pro doplňování různých salátů atd.

Kapka oleje Sezam je schopna změnit chuť palačinek, polévek, různých studených a horkých jídel, příloh, bramborová pyré atd. V jídle kapajeme 1 lžičku. 2-3krát denně.

Stojí za zmínku, že takový olej není vhodný pro smažení.

4
Používání sezamového oleje v kosmetologii

Pro kůži a obličej

Cesam olej je ideální lék na čištění pokožky a pórů po tvrdém pracovním dni. Bojuje s znečištěním, mrtvými buňkami a také s dalšími škodlivými látkami.

Olej chrání před škodlivými účinky UV paprsků, pomáhá zlepšovat krevní oběh a zabraňuje změnám souvisejícím s věkem.

Cesam olej pro pokožku:

Vana pro ruce. Zahřejte olej na 35-40 stupňů. V této lázni držíme ruce po dobu nejméně 15 minut. Otřete suchou tkaninou suchou.

Používá se pro masáž.

Obličejové olejové masky:

Osvěžující. Smíchejte 1 lžičku. Prášek zázvoru, prášek na cukr, sezamový olej. Směs nanášíme na obličej a odejdeme po dobu 10-15 minut. Smýt.

Noc. Smíchejte 1 lžičku. Oleje a 4 ampule vitamínů A a E. S světlými pohyby „řídí“ směs kolem očí a celou noc se nedotýkají.

Pro vlasy

Olej oživuje suché a křehké vlasy a také přispívá k jejich zdravé záři.

Maska s vlasovým olejem na vlasy:

Posílení. V závislosti na délce vlasů bereme požadované množství oleje a medu. Směs doplňujeme žloutkem. Namažte vlasy a zabalte je do ručníku po dobu půl hodiny.

5
Ošetření sezamovým olejem

Zde je několik užitečných receptů, s nimiž se můžete zbavit některých nemocí:

S chladným-zahřejte olej ve vodní lázni na 36-8 stupňů, poté jej vtřete do oblasti hrudníku, zahřívá se a jděte do postele.
Aby se usnadnil kašel - sezamový olej může vzít dovnitř.
Z gastritidy a zácpy - ráno na lačný žaludek přijímáme 1 lžičku. Oleje až 3krát denně.
Z kloubních chorob a revmatismu - teplý sezamový olej se s masírováním vtírá do nemocných ploch.
S dentální bolestí ji vtřete do dásní.
Se zánětem v uších kapky 1-2 kapky.
S dermatitidou (externě) - ve stejných poměrech smíchejte šťávy přírodních hroznů a listů aloe a poté přidejte stejný objem oleje Sezam.

6
Kontraindikace pro sezamový olej

Sezamový olej, stejně jako každá látka, má své vlastní kontraindikace pro použití. Upozornění musí být ti, kteří trpí:

zvýšená koagulace krve;
má tendenci k vzhledu krevních sraženin;
na olejové komponenty existuje individuální nesnášenlivost.

Kategoricky kontraindikované:

lidé s křečovými žilami;
spotřeba s aspirinem a produkty, ve kterých je kyselina šťavelová.

Sezamový olej získaný ze semen s podobným názvem je skladem užitečných vitamínů a dalších prvků. Ale stejně jako u jiných látek musíte znát opatření ve všem a při používání oleje je vhodné se poradit s lékařem.