Anti-celulitida lázně, jak to vzít

Anti-celulitidní lázně jsou vynikající asistent v souboji s "oranžovou krustou". Pomáhají urychlit metabolismus problému zóny, přinést strusky a očistit kůži. Kromě toho tento příjemný postup přispívá k relaxaci a odstranění emocionálního stresu. Je však stres, podle výsledků četných studií je příčinou mnoha onemocnění, včetně celulitidy. Pro získání významného účinku jsou však zapotřebí anti-celulitidy vany správně.

1

Výcvik

Před přijetím anti-celulitidy, ujistěte se, že nemáte žádné alergie na jeho komponenty. Máte pochybnosti? Vezměte si test použitím malého množství produktu na zápěstí. Vše je v pořádku - odvážně pokračovat do vodních postupů. Zahřát kůži před vaním masážní kartáč. Také dvakrát týdně, přidejte tento postup, abyste loupali pokožku anti-celulitida křoviny. Pak si ujistěte, že vezmete teplou sprchu. Je dobré chodit s umyvadlem v celém těle, aby se vyčistil pokožku před spálenými částicemi a nechte buňky dále absorbovat užitečné látky z lázně.

2

Přijetí anti-celulitidy

Základní pravidla:

1. Teplota vody - 37-37,8 ° C.
2. Čas pobytu v lázni - 15-25 minut.
3. Voda by neměla dosáhnout úrovně srdce.
4. Dvě hodiny před vodními postupy, stejně jako jedna a půl hodiny, je nemožné jíst.
5. Během koupele potřebují kurz - 10-15 procedury každý druhý den.

Během plavání může být pocit brnění světla, stejně jako příliv tepla - to je normální jev. Nicméně, pokud jste cítili hořící nebo dušnost, srdce bylo časté, musíte se okamžitě dostat z koupele a osprchovat se.

3

Po koupeli

Po koupeli jsou hýždě a stehna horké a na teplý župan. Vítejte zelený čaj nebo udělejte infuzi bylin a pít, pomalu. Po 20-30 minutách, kdy tělo zcela ochlazuje, opláchněte zbytky složek lázně. Poté aplikujte proti celulitidě krém na kůži.

4

Kontraindikace

Nelze podniknout anti-celulitidy:

• v přítomnosti různých kožních onemocnění a hlubokých řezů;
• těhotná žena;
• nedávno narozené ženy;
• lidé s kardiovaskulárními onemocněním;
• v přítomnosti onemocnění ledvin.

5

Vana recepty

Přinášíme vaši pozornost nejoblíbenější recepty pro lázně antielulitidy:

1. Vezměte 10 kapek esenciálního oleje, míchejte v malém množství kefera nebo krém a přidejte do vody. Pro anti-celulitidní lázně používejte oranžové oleje, grapefruit, bergamot, mandarin, citron, neroli, rozmarýn, jalovec, borovice. Můžete kombinovat různé oleje na jeden příjem nebo je alternativní.
2. 0,8-1 kg mořské soli se rozpustí v lázni. Pro lepší účinek přidejte esenciální oleje.
3. V boji proti "oranžové krusté" bylinných lázní dokonale pomáhají. Můžete použít Chalf hadry, Linden, Heřmánek, rozmarýnu, dubovou kůru, AIRA, máta peprné, taveniny, tát, jalovec, stejně jako len a thym semena. Pro přípravu takové lázně, vezměte si 100 g sušených trávy, přidejte 1 litry vroucí vody a nechte ji nechat. Kmen a nalijte do vody.
4. Slavná Kleopatra lázeň dokonale kopíte s celulitidou a dává pokožku pružnosti. Rozpustte se v 1,5 1 ohřátého mléka sklenici medu, pak přidejte 5 tbsp. l. Mandlový olej. Roztok nalijte do lázně.
5. Řez 2-3 citron s tenkými plátky, nalijte vařící vodu - 500 ml. Pojďme vařit 25-40 minut. Pak nalijte spolu s plátky citronu v lázni.
6. Grind 3 Střední pomeranče, přidejte k nim 0,5 šálku mořské soli a 3 TBSP. l. Oleje olivy. Směs vložte do gázy nebo malý řez tkáně a ujistěte se. Dal výsledný uzel ve vaně.
7. Nedávno začaly bojovat terpentanové lázně bojovat s celulitidou. Jak je správně vařit a přijmout - čtěte tady.

Vany jsou účinným a příjemným prostředkem v boji proti celulitidě. Mějte však na paměti poslat „pomerančovou kůru“ do knockout po delší dobu, je třeba, abyste se obrátili na řešení problému komplexně.