Téměř před 40 lety, opálení na opálení zavedl nepřekonatelný Coco Chanel. Dnes, trendy krásné a dokonce opálení dodržují většinu. Je však nutné být pozorný, takže se špatným procesem opalování můžete dostat ošklivou pigmentaci kůže, vážné popáleniny, solární ranci nebo rakovinné onemocnění kůže. Tajemství správné a zdravé opálení by měly znát každý.
1
Předtím, než se rozhodnete vzít slunečné koupele, je třeba zkontrolovat vaši pokožku na přítomnost vyrážky a forem špatném tvaru. Když objev, měli byste se poradit s lékařem o radu.
2
Sluneční paprsky jsou zvláště nasycené a propíchne v poledne - od 12 do 15 hodin, takže opalování je lepší v ranních hodinách - od 7 to11 nebo odpoledne - od 16 do 18 V nejintenzivnější době na slunci, bude ideálním řešením bylo vakuum pod přístřeškem nebo ochranu proti slunečnímu záření.
3
Opalování, zkuste změnit polohu těla každých 10 minut (aby se hladký tan). Nezapomeňte, že se nedoporučuje pobyt na slunci po dlouhou dobu. Nech to být postupné - start opalování od 10-15 minut s tím, 5-10 minut denně k hlavnímu času nejvýše svůj pobyt na slunci déle než hodinu.
4
Předpokladem pro správné opálení by měl být oblečen Panama a brýle. Intenzivní slunce nebudete litovat vaše vlasy - se stanou nudné a křehké, a Panama (nejlépe s širokými poli) dokonale chrání vlasy a jemnou pokožku obličeje.
5
Takže vaše pokožka nepálí na slunci, ani ve vodě (sluneční paprsky pronikají do vody do hloubky 1,5 m), ani v blízkosti vody - používat speciální krémy, s úrovní ochrany proti kůží (osoby s ohledem pokožka potřebovat vyšší stupeň ochrany).
6
Pokud si nepřejete, otřete kapky vody po koupání, je možné zahřívat mnohem rychleji, ale tady by měl být čistý, neboť takový způsob opalovací může vést ke vzniku popálení, takže otřela po koupání bude tou správnou činnost ,
7
Po obdržení dávky ultrafialového záření, zabezpečit krásné a pravé opálení, je nutné osprchovat a použít živný krém na kůži.
8
Právo a krásné opálení lze dosáhnout použitím ovoce, které přispívají k produkci melaninového pigmentu tělem od beta karotenu. Tato látka je obsažena v mrkev, dýně, melounu, jablkách a broskví.
Pokud se budete držet těchto základních pravidel Tan - po odpočinku, budete vždy vypadat krásně a efektivně, a to i když neobětujete zdraví kůže.
Obecně platí, že opalování je velmi opatrný! Kůže této opálení není příliš užitečná, může, bohužel, začít růst dopředu. Ale pokud se rozhodnete zahřát na slunci, nezapomeňte použít opalovací krém, stejně jako nabídku během tohoto období průběh kyseliny hyaluronové hyaluronové v kapslích, aby se zabránilo photo-založené kůže!
0
857
Obecně platí, že opalování je velmi opatrný! Kůže této opálení není příliš užitečná, může, bohužel, začít růst dopředu. Ale pokud se rozhodnete zahřát na slunci, nezapomeňte použít opalovací krém, stejně jako nabídku během tohoto období průběh kyseliny hyaluronové hyaluronové v kapslích, aby se zabránilo photo-založené kůže!