Jaké krém na slunci je lepší

Ve snaze o krásný bronzový odstín těla by měla být věnována zvláštní pozornost výběru ochrany před slunečním světlem. O tom, jak je správné a bezpečné vzít slunné koupele, které tan je lepší a jak jej správně používat - přečtěte si dále v tomto článku.

1

Jak se opalovat bez poškození zdraví

Skutečný prospěch ze slunce na slunci je velmi pochybné. Všechno, co dostanete, je nová barva pleti a dávku vitaminu D, která je zaručena i ze šikmých paprsků, zatímco je les. A aby se předešlo problémům, jako je předčasné stárnutí kůže, spalování slunce, pigmentové skvrny, doporučuje se dodržovat některá pravidla pro bezpečný pobyt na slunci:

• Neubližujte na ochraně Slunce. Vyberte si osvědčené značkové produkty s dobrými recenzemi.
• Ve výživě, to stojí za to limknout na ovoce a zeleninu. Pijte ve velkém množství vody, vyhnout se ledovým nápojům - můžete snadno nemocní.
• V poledne je to nejjednodušší dostat tepelnou ranku, takže plánované solární lázně do 12 hodin. A po 17:00 - Nejbezpečnější opálení si můžete vychutnat slunce až do západu slunce.
• Nezapomeňte na čelenku.
• Vyloučit svůj pobyt na slunci dětí do šestiměsíčního věku.

2

Jaký tan je lepší

Samozřejmě, abych zjistil, který opálený krém na slunci je lepší, potřebujete znát typ pokožky, jste dobří, že se Sunbate, už máte opálení. Krémy se liší od úrovně ochrany SPF.
Úroveň ochrany SPF nevykazuje žádnou ochranu napájení a čas můžete utratit na slunci bez strachu z popálenin.

Indikátor SPF4 tak říká, že můžete bezpečně utratit ve slunci čtyřikrát více času než bez něj, poskytl tmavý nebo náchylný k pálení kůže. Pokud máte citlivou a jemnou veletrhu, by měla být pečlivá a SPF záznam rozdělit na dva nebo dokonce tři. Takže, pokud máte tmavou kůži přírodou, budete dost krém s ochranou až 5 faktorů. Pokud je vaše kůže světlo, ale snadno a zřídka popáleniny - bude vám vyhovovat ochraně až 10 faktorů. Lidé s citlivou a spravednou kůží, stejně jako děti, musí být chráněny ne méně než 20 let.

Při výběru příslušného zařízení použijte níže uvedené tipy:

• Ujistěte se, že je třeba poznamenat termín police. Sunblock by měl být vhodný pro alespoň další půl roku po zakoupení.
• Dobrý krém obsahuje ochranu proti UVA i UVB paprsky. Na obalu je povinen mít informace o faktorech ochrany proti nim.
• Krém, ve kterém kompozice obsahuje vitamíny A a E, nejen chrání vaši pokožku, ale bude to ještě lepší.
• Snažte se použít krémy s maximálním stupněm ochrany.

3

Jak aplikovat opalovací krém

Krémová akce byla účinná a Tan se ukázala jako krásná a hladká, lékaři doporučují:

• Použijte krém doma, nejlépe půl hodiny před slunečním expozicí. Skutečnost, že účinek krému začíná pouze po úplné absorpci.
• Aktualizujte krém každé 2 hodiny na těle a každou půlhodinu se opakovaně použijí na nos, hrudník a ramena.
• Krém, pomalu, lehkou masáž v kruhovém pohybu, dokud není zcela absorbován.
• Tento postup opakujte po každém koupání nebo silném potu.
• Po vystavení sluneční krém opláchněte chladnou vodou a aplikujte hydratační krém.
• Každých 5 minut, změnit polohu těla na slunce, které jste rovnoměrně zahřáli.
• Pro krásnější a bohatší opálení může mít drink během pláže Sezóna Mrkvová šťáva.

Jak vidíte, nic složitého ve výběru a použití krémů pro spálení není. Nezapomeňte, že bez ohledu na to, kolikrát a jak se zabýváte vrstvou ochrany proti slunečnímu záření, není to větší, takže je lepší dát smetany o větší míře než příliš často a spoustu peněz s menší ochranou. Nejlepší pro vás bude stále krém, který podléhá základním pravidlům ochrany bez poškození kůže a zdraví, získáte krásné opálení.