Testosteron je převážně samčí hormon, ale v malém množství, se vyrábí v ženském organismu. Pokud se toto množství překročí limity povolené, začínají problémy. V tomto článku se budeme uvažovat o příznaky a příčiny zvýšeného testosteronu, jakož i způsoby, jak ji snížit.
1
Signs. Se zvýšenou hladinou testosteronu, hormonální rovnováha je přerušeno:
Návštěva lékaře. Chcete-li přesně určit hladinu testosteronu existuje speciální analýzy. Způsob snižování hormonu závisí na příčině, který způsobil jeho zvýšený obsah. Chcete-li zjistit skutečný problém, je nutné navštívit lékaře. Léčba je velmi oblíbený u antikoncepčních pilulek. Bez doporučení endokrinologa, vybrat a začít přijímat lék.
4
Správná výživa. Použití sladkostí je třeba minimalizovat. Vyvolávají příliv inzulínu, která aktivuje funkci vaječníků, což vede k testosteronu. Sladkosti se doporučuje nahradit přírodní med a přidejte mléčné výrobky do svého jídelníčku. Ty obsahují hormony ženské. Odborníci doporučují jíst převážně zeleninu, ovoce, sýr tofu, bílý chléb droždí, stejně jako ryby a sóji. Nepoužívejte kávu a alkohol. Přípustná množství soli je 3 g denně.
5
Byliny. Fitoterapie je také schopna snížit úroveň testosteronu u žen. Doporučuje se provést dekorace a infuze z kořene lékořice, Enoter, mincovny, dyagil, kořenem Marina, Cuminicifugi, posvátný vitex, trpasličí palmy. Tyto byliny bohužel jsou zřídka prodávány v lékárnách, ale lze jej objednat jinde. V běžných lékárnách se často prodává pouze kořen lékořice a ve formě hotové tinktury. Před plným příjmem biologicky aktivních přísad a rostlin se ujistěte, že vaše tělo nemá žádné negativní reakce.
6
Plán. Pro normální fungování těla, odpočinek a práce je nutné střídavě harmonicky. Fyzická námaha má příznivý vliv na všechny systémy organismu, ale výkonové tréninky stimulují výrobu mužského hormonu. Ženy jsou vhodnější zapojit se do aerobiky, světelných sportů, jógy nebo tančí. Pravidelná turistika také vyrovnává některé "poruchy" v těle. Spánek by měl trvat nejméně 8 hodin.
7
Sex. Bez ohledu na to, jak paradoxně znělo, ale pravidelná a vysoce kvalitní sex přispívá k intenzivní produkci ženských hormonů. Pokud z nějakého důvodu, sex s partnerem nepřináší potěšení, musíte s ním mluvit o tom a diskutovat o problémech.
8
Akupunktura. Pro snížení testosteronu této metody se uchýlují poměrně zřídka, ale pokud jej můžete použít. Je ideální pro hlavní terapii. Podle provedených studií bylo odhaleno, že v důsledku akupunktury se ženy snížily délku a tloušťku vlasů na obličeji, stejně jako úroveň testosteronu.
Výše uvedené metody mohou být použity kromě hlavní terapie, kterou lékař jmenuje, v přítomnosti zvýšené úrovně testosteronu. Problém odejde s včasnou identifikací příčiny a jmenování správné léčby.
Setkali jsem se takový problém, kdy začala menopauza. Kromě toho byly také hrozné, podrážděnost, nespavost ... je prostě nemožné žít s takovými příznaky. Je dobré, že jsem našel recenze pozitivní o Evalarov fytoestrogens. Začal je pít, po pěti dnech se stalo mnohem lépe cítit ... a nejdůležitější věcí je, že žádné vedlejší účinky.
1
1073
Setkali jsem se takový problém, kdy začala menopauza. Kromě toho byly také hrozné, podrážděnost, nespavost ... je prostě nemožné žít s takovými příznaky. Je dobré, že jsem našel recenze pozitivní o Evalarov fytoestrogens. Začal je pít, po pěti dnech se stalo mnohem lépe cítit ... a nejdůležitější věcí je, že žádné vedlejší účinky.