Jak downgrade estrogeny v těle

Estrogen je základním hormonem, jehož množství ovlivňuje výkon všech orgánů a lidských systémů. Jeho přebytek vede k porušení bilance hormonu, což způsobuje významné zdravotní problémy. Podobná odchylka vyžaduje okamžitou léčbu. Prodloužené nezasahování povede k vážným důsledkům.

Estrogen Vztahuje se na skupinu steroidních hormonů, jejich kompozice zahrnuje estradiol, estron a estriol. V ženském tělu estrogen se vyrábí převážně vaječníky. Jsou zodpovědné za sekundární sexuální značky - reprodukci a stálost menstruačního cyklu. Ale kromě toho jsou estrogeny také zapojeny do jiných jevů, které se dějí jak u žen, tak pro muže:

ovlivnit krevní oběh;
počet svalových hmot;
koagulace krvinek;
spolehlivost kostí;
zažívací ústrojí;
síla plavidel;
doplňkové akumulace hmotnosti;
výměnné procesy.

Přebytek estrogenů přispívá ke změnám fyzické a duševní povahy. Obvykle podobné státy vznikají:

závratě, hluk v uších;
nevolnost, zvracení;
problémový spánek, apatie, nervozita;
snížený výkon, rychlá únava;
edém končetin, chladný pot po ruce a nohy;
bolest v oblasti mamarchových žláz a břicha;
přerušení menstruačního cyklu;
přírůstek hmotnosti, akné, vypadávání vlasů;
vysoký tlak.

Co způsobuje dominance estrogenu? Bylo hodně hypotéz, proč počet estrogenů mnoho lidí se stal nad normou. V knize Ruta, triky předložily teorii, že ženy jsou kvůli nástupu časné menstruace a pozdní menopauzy. Současné zástupci krásné podlahy jsou málo ve světle dětí, krmených malými prsy. Také velmi nepříznivý vliv na hormonální pozadí sójových a lněných semen, což vede k rané menstruaci u dívek a feminizaci mužů. Ve skryté podobě konzumujeme značné množství sóji obsaženého ve formě přísad mnoha výrobků. Plus, v atmosféře, které nás obklopují chemické přísady, které zničí náš endokrinní systém, jako jsou pesticidy. A plast, který nedávno pevně vstoupil na náš život, přidává do těla xenastrogeny.

Jak snížit úroveň estrogenu v ženě:

Vyvážení potravin. Zvýšit příjem vláken do těla. To pomůže odejmutí přebytečného estrogenu ze střevního traktu.
Snažte se snížit nadváhu, nadměrné tělo přispívá k vývoji estrogenu.
Nepoužívejte plastové nádobí, odmítnout kosmetiku s vysokým obsahem ftalátů.
Dobrý efekt dává recepci léčivých bylin (pastýřský pytel, jetel, proso, tisíciletí).
Odmítněte alkohol a vyhnout se nervovému namáhání.
Vyvažovat jater. Je to hlavní tělo, které pomáhá výstupu z estrogenu z těla.

Estrogeny pro muže jsou také důležité v rozumných limitech, není divu, že produkují mužský organismus. Regulují cholesterol krve, a také pomáhají s svalstvem nahromadění, přispívají k řádné tvorbě nervového systému, zlepšují metabolické procesy, pomáhají udržovat libido. S věkem se hormonální zůstatek začíná měnit: snižuje secích testosteronu a estrogeny získávají pevnost. Takové uspořádání sil vede k přírůstku hmotnosti, snížení svalové hmoty. Jak downgrade úroveň estrogenu u mužů:

Malý přebytek vyžaduje pouze dodržování stravy a používání fyzické námahy.
Taba na kávu alkoholu plus.
Jíst zelí, rybí produkty, cuketa, ořechy.
Pravidelné sporty snižují tělesnou hmotnost, která se vrátí do jejich polohy testosteronu.
Použijte čistou vodu.

Ve spuštěných situacích musíte používat léky.

Anti-estrogeny (bostlovegit, tamoxifen) - blokový estrogen.
Antioxidanty jsou omezeny reinkarnací testosteronu v estrogenech. Ty zahrnují letrozol, kyselinu askorbovou, léky s zinkem.

Schopnost relaxovat, kontrolovat stresující státy pomůže štítné žlázu pro normalizaci hormonálních rozdílů. Správně zapadají, držte si denní režim, zcela v průběhu dne - bude lepší prevence hladin estrogenů.

Komentáře Zanechat komentář

Nika. 09/08/2018 v 10:04.

Právě jsem se setkal s problémy hormonu na pozadí Klimaks. Samozřejmě, že je to dobré, že nyní ani UGT ve většině případů není nutné - přijímat pouze menu menopauzy ledu a bylinné sbírky (hrudník). Přílivy se neobtěžují, nespaví taky ... a to je pro mě nejdůležitější věc, protože zpočátku je to moje jméno a trápení nejvíce

Odpovědět