Zvýšený cholesterol v krvi je velmi nebezpečný, protože přebytek se stává plaky, které se usadily na stěnách nádob, jsou překážkou pro normální krevní proud nesoucí kyslík a užitečné látky v celém těle. To vše znamená vývoj nebezpečných vaskulárních a srdečních onemocnění (mrtvice, ateroskleróza, hypertenzní onemocnění, infarkt myokardu).
1
Udržet vaše plavidla čisté, od zvýšeného cholesterolu v krvi, musíte se zbavit, a je nutné to udělat správně. Silný pokles tohoto prvku může nepříznivý vliv na celé tělo, porušené: hormonální pozadí, mozkové práce, nervové buňky a imunitní systém.
2
Pravidelně provádějí krevní testy na ukazatele cholesterolu, pokud váš věk překročil hranici 40 let. Složení krve zahrnuje přítomnost několika typů cholesterolu, v našem těle musí být vyvážené. Pokud v krevním lipidogramu, indikátory celkového cholesterolu významně překračují normou (3,5 - 5,5 mmol / l), doktor vás jmenuje vhodnou léčbu, ve které bude nutné přijmout přípravky - statiny, vitamíny skupiny a , E a přípravky vápníku.
3
Léčba zvýšeného cholesterolu by mělo být vyvážené a komplexní, proto není nutné omezit na užívání léků. Přidejte dietu na léčivou terapii. Zvýšit použití produktů bohatých na zeleninové vlákno a užitečné polynaturované tuky - zelenina, bobule, zelení, ořechy, ovoce a čerstvé šťávy. Zvláště užitečné v tomto případě jablka, švestky, všechny typy luštěnin a zelených. Tyto produkty významně snižují cholesterol a zabraňují jeho akumulaci.
4
Odmítnout kyslíkovou potravu zvýšené mastné, preferují odmaštěné výrobky. Použití másla a mastných odrůd sýrů se zvýšeným cholesterolem je nepřijatelné.
5
Nejezte klobásu, uzené, vepřové maso, hovězí maso. Ve stravě by tam mělo být s nízkou tukovou řadu masa (kuřecí, králičí, mladý jehněčí, telecí maso, Turecko), ne více než dvakrát týdně. Vyměnit masné výrobky jsou lepší než mořské ryby, bohaté a nepostradatelné složky (jod, zabraňující tvorbě plaků a omega-3-mastných kyselin rozpouštějících škodlivý cholesterol).
6
Snižte použití slepičí vejce (zejména žloutek) na 2 kusy týdně. Nahraďte je lepší křepelka, která může být denně. Tento produkt je nasycen obrovským počtem stopových prvků, absolutně neobsahuje cholesterol a má velmi pozitivní vliv na celé tělo.
7
Cibule a česnek se ukázaly jako prostředky, které mohou výrazně snížit vysoký výkon cholesterolu. Použití čerstvého česneku nebo ve formě tinktury, během několika týdnů se cholesterol sníží o 10-15%. Připravte tinkturu, záliv 350 g nasekaného česneku 200 g alkoholu. Po 10 dnech trvat 20 kapek získaných suspenzí rozvedených v mléce, 30 minut před jídlem, třikrát denně.
8
Nezapomeňte na cvičení a plnohodnotný odpočinek (váš spánek by měl být nejméně 8 hodin denně). Ve fyzické aktivitě v těle se vyrábí potřebný a užitečný cholesterol, který pak absorbuje škodlivé.
9
Lidové metody Boj proti zvýšenému cholesterolu v kombinaci s léky a dietou, dávají velmi dobré výsledky. Vyberte si, že koordinuje s lékařem, kterékoli ze způsobů boje a projít plným postupem přijetí na prostředek fytoterapie.
Uchovávejte cholesterol pod kontrolou a nedovolte, aby to zvýšilo, správně, vést aktivní životní styl, následovat hmotnost vašeho těla, přejděte pravidelné průzkumy se studiem krevních ukazatelů. Díky těmto jednoduchým akcím budou vaše plavidla vděční vám a tělo na dlouhou dobu potěší dobré zdraví.
Pokyny pro sdílení:"Jak léčit zvýšený cholesterol"
Byl jsem také předepsán podobnou stravu s vysokým cholesterolem. Ale kromě ní byla příprava Atorvastatin SZ jmenována brzy. Obával jsem se, že by byly vedlejší účinky, ale naštěstí nebyly obavy oprávněné. Cholesterol se snižuje, pomalu, ale správně.
Měl jsem problém v jiném ... LDL byl vyšší než HDL. Aby bylo možné dát do pořádku, a první-redukovaný-adoptovaný ateroklefititový bio a čaje hypochleceptrin. Nedávno jsem předal testy-seryas malování mnohem lépe. Taková terapie tak jasně dává výsledky))
1
1393
Byl jsem také předepsán podobnou stravu s vysokým cholesterolem. Ale kromě ní byla příprava Atorvastatin SZ jmenována brzy. Obával jsem se, že by byly vedlejší účinky, ale naštěstí nebyly obavy oprávněné. Cholesterol se snižuje, pomalu, ale správně.
Sledoval jsem fokusovou dietu, bylo to velmi obtížné. Ale atorvastatin SZ také pila, cholesterol se snížil, neovlivnil játra.
Mnoho lidí nepomůže ani výživě. Pokud musíte s problémem drasticky řešit, musíte pít tablety. Byl jsem předepisován Attorvastatin-SZ.
Měl jsem problém v jiném ... LDL byl vyšší než HDL. Aby bylo možné dát do pořádku, a první-redukovaný-adoptovaný ateroklefititový bio a čaje hypochleceptrin. Nedávno jsem předal testy-seryas malování mnohem lépe. Taková terapie tak jasně dává výsledky))