Alkoholismus je jedním z nejrelevantnějších problémů naší společnosti. Lidé závislé na alkoholu ztrácejí práci, přátele, rodinu, úspory, zdraví, životně důležité hodnoty. Alkoholické nápoje jsou pomalu zabiti tím, že zničí osoby pití. Mnoho lidí považuje alkoholismus nevyléčitelné onemocnění, ale stále existuje výnos.
1
Existuje mnoho způsobů, jak léčit ženského alkoholismu. Chcete-li přestat pít, je důležité realizovat přítomnost problému, hledat pomoc k uzavření, přehodnotit svou rutinu dne, představit nové návyky, naučit se expozici. V extrémním případě se můžete uchýlit k pomoci narcologům a psychoterapeutům - určitě se zbavit pacienta ze závislosti jednou a navždy, i když radikální metody. Zvažte každý z jak detailněji.
2
Povědomí o problému. Nejdůležitějším krokem v léčbě alkoholismu je povědomí o svém problému a touhu to odstranit. Pokud existuje velká příležitost, člověk může ukázat neuvěřitelnou vytrvalost a zbavit se problému. Mnoho žen ukazuje sílu vůle pro své děti, touha být krásný, rozvíjet, neumřít, atd. Proto všechny ženy, které mají tento problém, musí přemýšlet o budoucím životě a jejich touhách.
3
Pomoci blízkým. Pokud se pevně rozhodnete zbavit závislosti, přestaňte komunikaci s firmou a lidmi, kteří vás mohou tlačit na pít. Jeden je velmi obtížné zůstat, takže se doporučuje požádat o pomoc od přátel nebo příbuzných. Je důležité, aby během léčby jsou blízko a kontrolovány vaše činy. Určitě se vy a sebe budou stydět prolomit slib vzhledem k blízkým.
4
Plán. Plně přezkoumat rutinní den a distribuovat ho novým způsobem. Najít na alkohol žádnou náhradu, mělo by to být něco, inspirující a motivující. Pak si ji do svého denního rozvrhu. Vytvořit nové zajímavé rituály, například ráno nebo večer jogging (nebo procházky), nový jídelníček, příjem aromatické koupele, meditace, atd High-pití ženy se doporučuje omezit alkohol dávky postupně a nutně brát vitamín V.
5
Výňatek. Je důležité si uvědomit, že začátek života střízlivý bude nekonzistentní. V této fázi je třeba si vzít sám do ruky a ukázat ukázku. Je to jako se svaly - fyziologové tvrdí, že rostou, dochází k bolesti a překonání této hranice bolesti. Jedná se o poslední dva nebo třikrát, provádí přes bolest, zvýšení svalové tkáně. Aplikovat tento princip a, jak se zbavit závislosti na alkoholu. Tělo bude určitě vyžadovat novou dávku zvyku. Pokaždé, když budete chtít alkohol, pamatovat na princip a naléhavě pít vodu nebo osprchovat. Voda pomůže zbavit vegetativních projevů zrušení syndromu.
6
Lék. Pokud se nemůžete zbavit alkoholismus, kontaktních narcologists. Kromě hlavních postupů, které předepsat speciální léky. Když se reakce s ethylalkoholem, tyto nástroje způsobí prudké zhoršení pohody, a to až k smrti. Proto pacienti produkoval pud sebezáchovy reflex.
7
Psychoterapie. V komplexu s výše uvedeným způsobem, použití psychoterapie. Specialisté pomáhají pacientům identifikovat příčiny alkoholismu, konsolidovat negativní postoj k alkoholu a vytvářejí nové principy života. V extrémních případech platí kódování. Existují speciální skupiny anonymních alkoholiků, které pomáhají pacientům vyrovnat se s obtížemi v průběhu léčby. Můžete chatovat s účastníky na internetu. Jedním z těchto míst - vesvalo.net.
8
Náramek střízlivost. Konečně se zbavit závislosti, nezískávají náramek se vám líbí a vzít s asociacemi s důvody zůstat střízlivý. On vám připomene svého záměru.
Výjezd z krmiva a dlouhém období abstinence není žádná výhra. Naučte se setkat kategorické odmítnutí pít off. Vždy mějte důvod proto, aby zůstal střízlivý a postarat se o ně.
0
906
