Jak se zbavit celulitidy na nohou

Proč příroda udělila ženám pouze celulitidu? Zjevně proto, že zřídka člověk vynaloží ohromné \u200b\u200búsilí, aby jeho nohy a hýždě byly elastické a krásné. A bez výjimky všechny ženy nebudou v noci spát, aby si udělaly nohy a pikantní zaoblení dobře -zazněly a atraktivní. Pokud máte na nohou celulitidu, pak je tento článek pro vás.

Tradičně je celulitida dodávána s různými masážemi (manuální, vakuum, ultrazvuk). Pro dnešek existuje mnoho techniků, musíte si vybrat podle svědectví nebo se dokonce naučit, jak to udělat masírujte se. Hlavní věc je, že s pomocí vnějších fyzických efektů se začínají absorbovat subkutánní usazeniny tuků. Ale kromě masáže pomáhají jiné metody na nohou na nohou.

Zbavení toxinů, které ucpávají tělo, a tím vytvářejí příznivé prostředí pro ukládání tuku. Vynikající pomáhá zhubnout, což znamená, zbavte se tuku, aktivovaného uhlíku a bylinných čajů. Jeden z receptů:

Kořen lékořice;
Fennel Fruits;
Bezinové květy;
Birch List.

Vezměte vše ve stejném poměru, smíchejte a nalijte jednu polévkovou lžíci směsi s jednou sklenicí vody a vařte 10 minut. Poté vychlaďte, namáhejte a pít během dne v malých porcích. Kurz je 2 týdny.

Pokud se vydáte na očištění těla, pak se musíte zbavit závislostí: přestaňte kouřit a pít alkohol. A přirozeně - začít správně a vyvážený k jídlu.

Voda je hlavním nepřítelem celulitidy. Pokud je to možné, musíte co nejvíce plavat (v řece, moře, bazénu). Můžete dělat acerobiky nebo podstoupit podvodní masážní kurz. A voda musí být spotřebována uvnitř, navíc, nejméně 1,5-2 litry denně. A vždy s citronovou šťávou, která aktivně rozkládá tuky (ovlivňuje přítomnost vitamínu C).

Fyzická aktivita - běh, skákání, dřepy, skoky skoků, řada protahovacích cvičení. Nejúčinnější metodou z celulitidy na nohou bude jízda a lyžování.

Oblíbené lázeňské postupy každého: Thalassoterapie (balení vody), použití mořského bahna, čokoláda, různé slupky a peelingové. V jakémkoli salonu dnes existují speciální anticelulitové programy, které v krátké době pomohou odstranit celulitidu na nohou.

Pokud je celulitida spuštěna na nohou, pak kromě všech výše uvedených metod má smysl koupit anti -celulitové spodní prádlo - punčocháče, punčochy nebo golfy. Tyto výrobky se prodávají v lékárnách a pomáhají dobře bojovat proti oranžové kůře na nohou.

Celulitida je problém, který je třeba vyřešit komplexem opatření. Jedna masáž nebo jedno použití velkého množství vody nedává výsledek. Takže vede zdravý životní styl, sportujte, jděte do lázeňského salonu. Najděte dobrého maséra nebo si koupte speciální masážní zařízení Pro domácí masáž. Když se vám podaří zbavit celulitidy, pak podpořte nohy v tomto vynikajícím stavu - nenechte se znovu vrátit pomerančovou kůru.