Na tropickém a nenápadném na první pohled rostou nástěnné stromy velmi chutné a užitečné Papaya ovoce. Pěstování této tropické pochoutky se soustředí v Brazílii, Mexiku, Nigérii, Indii a Indonésii.
Papája - popis
I přes své velikosti (500 g - 7 kg), papája je považována za bobule. Odlupování v její nezapomenutelné podobě je zelená, jako barva se změní na zlatou žlutou. Jedlá část plodu je uvnitř - buničina z oranžové / žluté barvy, velmi šťavnaté, s velkým počtem semen.
Papája rád kultivovat, protože Je nenáročná a rychle dává ovoce. 
Kalorie a papája
Toto velké a chutné bobule je nedílnou součástí menu lidí, kteří se zabývají sportem nebo sedí na dietě. Ve 100 g papaya obsahuje pouze 30-74 kalorií. Papája obsahuje glukózu, fruktózu, organické kyseliny, proteiny, vitamin C, B1, B2, B5 a D a minerály (sodík, draslík, fosfor, železo, draslík). Papaya pomáhá zlepšit trávení, zachází se žaludečními vředy, zlepšuje srážení krve.
Jak je tam papája
- Vyberte si zralé (žluté) papája s měkkou kůží.
- Vyřízněte bobule do dvou částí.
- Odstraňte semena.
- Vyčistěte papája z kůry k ostrému noži.
- Vyřízněte ovoce papájy na kostky nebo dlouhé plátky.
Měkká buničina papája může být lžíce, bez čištění první berěty z kůry.
Někteří jíst papája jako meloun, řezání do velkých plátků spolu s kůží.
Jak je papája - kulinářské tipy
Pokud chcete diverzifikovat svou stravu, pak mix papája s citronovou šťávou nebo limetkou šťávou. Na snídani připravte lehký salát z tohoto berry, jablek, rozinek a jogurtu. Neobvyklé jídlo je považováno za smažené, dušené nebo vařené papája. Toto tropické ovoce je kombinováno se sýrem, šunkou a kraby.
Kontraindikace pro použití papájy
Nedoporučuje se jíst papája v zelené, nezralé podobě kvůli vysokému obsahu jedovaté látky - mléčné šťávy.
Papája je užitečný a neobvyklý bobule, což je příjemné, od kterého můžete vařit spoustu neobvyklých jídel a překvapit své příbuzné a přátele.
0
2213
toto zúčtování fcusin.