Co je laktóza

Aby bylo zajištěno řádné fungování procesů v těle budete potřebovat biistico. S jejich pomocí se člověk dostane energie, je nasycen užitečných prvků a získává možnost konfrontovat stres moderního světa. Jednou z těchto látek je laktóza.

1

Laktóza a jeho biologický účel

Laktóza je typ sacharidu, který je sloučenina s hydroxylovými a karboxylovými skupinami. Součást se týká disacharidů, což znamená, že dvě látky - glukóza a galaktóza se objevují v důsledku hydrolýzy.

Externě, laktóza je bílý prášek bez zápachu, který se rozpouští ve vodě, ale špatně vstupuje do reakce s alkoholy. Každý ví, že je přítomen v mléce laktóza. A skutečně, tento výrobek obsahuje 6% laktózy. Ale ne vždy laktózy je bezpečně zpracována v těle. Někdy to přináší jen škodu a člověk má, aby se zabránilo mléčné výrobky.

Specialisté neustále dohadují o tom, zda dávky laktózy nebo naopak, je k ničemu pro tělo. Bylo prokázáno, že dospělý organismus se vyrovnat s obtížnějším, ale v tomto případě laktózy má příznivý účinek. To je slin viskózní, pomáhá nejlepší sání vitamíny na kyseliny skupiny B, vápníku a askorbovou. Když se tato látka vstupuje do střeva, pomáhá vývoj bifidobakterií, které jsou nezbytné pro tvorbu užitečné mikroflóry a trávení.

2

Laktóza vlastnosti: klady a zápory

Laktózy má dvojí dopad na organismus. Z tohoto důvodu je důležité přidělit své pozitivní i negativní vlastnosti.

Na pozitivní funkce patří:

1. Možnost získání další energii. Laktóza jako zástupce sacharidů, hromadí proteinu v těle, nasycené mastné kyseliny je s energetických složek.
2. Hmotnost set. Pro větší poloviny lidstva, tato funkce se zdá více negativních než pozitivních. Ale v případě, že budete potřebovat k přibírání na váze, je laktóza ideální volbou.
3. Pozitivní vliv na trávení. Nasycení vodičů těla laktózy ke vzniku užitečných bakterií, které normalizovat metabolismus.

Negativní vliv se projevuje jako:

1. Výskyt průjmu. Někdy to může vést k dehydrataci, takže je třeba okamžitě jednat.
2. Zvýšená meteorismus a bolest břicha. Tyto příznaky setkat často s jinými nemocemi, a proto je obtížné určit, že příčinou intolerance laktózy je obtížné.
3. Nevolnost. Je jasně odvolání a s časem klesat. Ale vždy, když se dostanete do těla laktózy, tato funkce bude jasně ukazují, že existuje nerovnováha.

Přesnější identifikaci neslučitelnost s laktózou různých laboratorních testů pomůže. Pokud budou dodány ještě taková diagnóza, není důvod, aby tabu na mléčné výrobky. S pomocí speciálních léků, můžete normalizovat svůj blahobyt a získat vitamínů a stopových prvků, které jsou vlastní v mléce.

3

Hlavní příčiny neslučitelnosti s laktózou

Existuje několik důvodů, proč se tělo oponuje této součásti. Může to být vrozené kvality. V kojeneckém věku, takový problém může mít nepříznivý vliv na zdraví dítěte. Kvůli ní se dítě nemůže být použit mléčné směsi a mateřské mléko. V těchto případech se používají speciální misfortural směsi.

Příčinou nesnášenlivostí laktózy mohou být vážné střevní onemocnění a tenkého střeva. Genetické poruchy mohou mít vliv na vznik tohoto problému.

Vedle intolerance laktázy, není laktázy nedostatečnost. Projevuje se u méně příznaků a někdy není rozeznatelný.

Existují tři typy intolerance laktózy:

1. První typ se objeví v důsledku změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva.
2. Druhý typ se objeví v důsledku zranění a onemocnění různé závažnosti.
3. Třetí je dočasná. Nejčastěji to je inherentní dětí narozených dopředu.

4

produkty laktóza obsahující

To zahrnuje nejen mléko a jeho modifikace. Některé produkty uvedené v tomto seznamu se objevil nečekaně a jakmile by vyvolalo podezření o obsahu tohoto sacharidu v nich.

Laktóza je také v:

1. Chleba a pečení.
2. Snídaně směsi.
3. Suché polévky.
4. Margarín.
5. Muesls.
6. Instantní káva.

Trochu této složky je také obsaženo v ošetřeném masu a alkoholu. Aby nedošlo k poškození vašeho těla, musíte znát seznam těchto produktů a vyhnout se setkání s nimi, pokud to stojí ostrou potřebu.

Kromě příjmu potravy se laktóza aktivně zapojuje do chemické sféry a mikrobiologie. Slouží jako krmivo vitamín při pěstování živočišných zvířat.

O poměru přínosu a poškození laktózy každou cestu ze své subjektivní strany. Pokud porovnáte souhrnné pozitivní a negativní funkce, bude mnohem výhodnější. Individuální nesnášenlivost - není důvod mlčí o prospěšném účinku laktózy na lidském těle.