На откриването на кост на крака е проблем, който не може да се остави без внимание. В допълнение към неприятни симптоми: болка, гравитационни в краката, жените са много трудни за изберете правилните обувки. С течение на годините, болестта не минава от само себе си, но само задълбочава. Защо се появяват на краката на неравности?
Стъпалото е деформирана не в един ден, но в продължение на няколко месеца и дори години. Костта се появи на големия пръст постепенно - не позволява разходки и носенето на любимите обувки. Лекарите наричат \u200b\u200bтакъв проблем с "Valgus деформация на стъпалото." Най-податливи на това заболяване е най-податливи на това заболяване, тъй като тя е, че те обичат да ходят в грациозни обувки на висок ток за целия ден. В резултат на това, на спирката не е в състояние да издържат на такова натоварване и е съвсем естествено, че с течение на времето то постепенно ще бъде повален.
Bone по крака - причинява от вид
Причините за появата на подутини са няколко:
- носенето на тесни обувки, обувки на висок тънък стилет, обувки, избран по размер;
- наследственост: ако баба или майка имаше подобен проблем, след това можете да се появи. Не сега, но с течение на времето, особено ако обича жената да носи свободно близо и тесни обувки на петата и я носи всеки ден;
- дълго ходене;
- наднормено тегло;
- други заболявания хрущял тъкан Flattep и.
Bone по крака - как се развива
Лекарите определят 4 стадии на заболяването:
- Изместване в рамките на 20 градуса. Заболяването не може да бъде показана по никакъв начин, само естетически можете да видите първите промени.
- Ъгълът на изместване постепенно се увеличава до 30 градуса. Ако ходите за дълго време, не е глупав болка на това място.
- Изместване до 50 градуса, костта започва да се безпокоя, че боли "Петдесетница", дори и без товар. Обувки вдигнат, за да не натиснете кост, става проблематично.
- Отместването надвишава 50 градуса, човекът се оплаква от непрестанната болка в краката и в областта на костта. Дори и да не нарушите костта, вземете удобни обувки, тя постоянно се усеща.
Как да се лекува кост върху крака. Съвети
Всички лекари твърдят, че не се решават компенсиране, компреси, бани и мазила. Това е само временно облекчение. Ако това е само началният етап на заболяването, тогава можете да се опитате да се състезавате за вашето здраве. Например, изберете превръзка, която ще фиксира палеца, като постепенно променя ъгъла на наклона в обратна посока. Единственото неудобство - това е нереалистично да отидете в такава превръзка, можете да го носите само когато човек е в покой: гледане на телевизия, плетива или почивка. Лекарите препоръчват да поставят превръзката за нощта.
През деня е необходимо да се изберат уплътнения или дялове, които могат да се носят през целия ден. Те надеждно предпазват костта от допълнително триене по време на ходене, а също така допринасят за правилното подреждане на палеца.
Независимо от етапа на заболяването, винаги трябва да носите специални ортопедични стелки (избрани индивидуално, като се вземе предвид проблема), който ще ви помогне да премахнете товара. Стелките не са дебели, подходящи за всякакви обувки, дори и за елегантни обувки.
И последният метод за освобождаване на костите пеша е физиотерапевтични процедури, включително масаж, хардуер и, разбира се, терапевтично физическо възпитание. Всички горепосочени методи ще помогнат да се спре деформацията на крака и да се предотврати развитието на заболяването.
Как да се лекува кост върху крака. Радикален метод
Най-успешният метод за лечение на костите на крака е хирургическа намеса. Към днешна дата, лекарството предлага до 30 метода за хирургическа корекция! Всеки - създаден, като се вземат предвид характеристиките на заболяването. Методите са уникални в това, че операцията се извършва от така наречения "затворен начин", без голям участък. Няколко пункции са направени в крака, костта се фиксира с винтове.
Естествено, в хода на такова лечение, само един бум се елиминира, но проблемът не е решен, така че костта да не се увеличава повече, винаги трябва да носите специални обувки, както и ортопедични стелки.
Говорете с превенцията на костите на крака
За да не се провокира развитието на болестта, е необходимо:
- носенето на подходящите обувки: кръгъл нос, широко разстройство, мек материал, височина на петата в рамките на 4 см;
- ако трябва да поставите по фугите, тогава само с ортопедична стелка и носенето на такива обувки може да бъде не повече от 2 часа на ден;
- ако искате да стартирате много и да скочите, трябва да изберете специални спортни обувки;
- през лятото ходим много от бос на камъчета или пясък, за да укрепим арка на крака.
0
621
