запазването на топлината, е следствие от прегряване на организма. С дълъг престой на слънце или в затворени помещения пълнени, това води до отказ на нормалната терморегулация. Тялото не може да поддържа себе си нормална температура, а това води до сериозни нарушения.
Признаци на топлинна въздействие: зачервяване на кожата на лицето и тялото, задух, повишаване на температурата (по възможност до 41 градуса), слабост, гадене, повръщане, ускорен пулс и сърдечна дейност, силно главоболие, сънливост, в тежки случаи на конвулсии и загуба на съзнание. приемане на пациента от запушен стая (автомобили) на чист въздух. Освобождаване от близки дрехи. Ако тя е на плажа, а след това се дължи на сянка.
След оказване на първа помощ, състоянието на пациента трябва да ценим лекар! Обикновено след такова състояние, се препоръчва няколко дни почивка, докато се възстанови функцията нарушен от тялото.