Какво сънува? Отваряне на бизнес, може да получи докторска степен, постигане на взаимно разбирателство с децата, пътувания по целия свят? Каквато и да е желание, то е постижимо. Психолозите са доказали, че заедно с необходимостта от човек, енергията за своите появи изпълнение. Ограничения възникнат само в ума ни, поради което е необходимо да се развие мозъка, привикване към него като ежедневна гимнастика.
1
Нашият мозък е конфигуриран да работят в съответствие с нашите мисли, и ако вярвате, че няма избор - той няма да ви предложим една опция. За да се постигне успех, научете се да мисля позитивно, да четат утвърждения, повишаване на самочувствието, отиват в психологически тренинги, учете се от хора, които вече са постигнали това, което искате да имате.
2
Станете ambidextric: научат да правят всичко с лявата ръка, толкова добър, колкото прав. Начертайте двете две ръце. Опитайте се да се направи триъгълник с една ръка, а друг кръг. Тя синхронизира работата на двете полукълба на мозъка.
3
Останете в момента. За по-остро усещане "тук и сега", блок един от усещания. Например, вземете душ със затворени очи, напълно дадени усещания. Работа със страховете си, ума, закрепена в техния порок, не може да работи с пълна сила. Напишете списък на това, което се страхуват, и го направи (при спазване на разумен повишено внимание и чувство за мярка!).
4
Измислят нови нестандартни начини за използване на обичайните предмети. Елате с 20 опции като можете да използвате, например, едно столче. Отделете нови, нестандартни хобита за вас. Например, ако сте служител в офис на, отидете туризъм, ако сте служител на физически труд, прочетете материали за физика или философия в свободното време.
5
Решете всеки ден няколко логически задачи. Направете интелигентност карта. Прочетете литература от различни жанрове и направления. Плъзнете метода на сляп печат. Играйте шах, за предпочитане с по-силен противник. Анализирайте събитията и да намери паралел между, на пръв поглед, които не са свързани неща. Във всеки случай, за източника на проблема поглед, изглежда по-дълбоко.
6
Яжте продукти, полезни за мозъка, пийте много вода. Лек чувство на глад стимулира работата на мозъка, и преяждане възпрепятства това. Дръжте поза направо! Направете физически упражнения, дишам дълбоко - това премахва стреса, който влияе негативно върху работата на мозъка. Изсипете, но не спя твърде дълго.
Тук е далеч от пълния списък с методи, които ще ви помогнат да се развие мозъка и да го персонализирате, за да се постигнат необходимите цели. Ценна Съвета за Интелектуалци: Смейте се повече. Smorit комедии и хумористични програми, четат вицове и смешни истории, защото смехът не само удължава живота и подобрява неговото качество. Той влияе положително мислене, като има предвид, гъвкави и способни за решаване на задачите.
Сетих се за това, което трябва по някакъв начин да се подобри работата на мозъка, когато по време на работа всичко започна да пада от ръцете ... И най-баналното, но най-правилното решение, че е работил върху мен-пълноправен сън. Въпреки че, разбира се, освен това, Karnaine Evalarovsky взе и успокояващи чайове. В резултат на това в момента информация се запомня лесно, работата се е увеличил най-важното)
1
1451
Сетих се за това, което трябва по някакъв начин да се подобри работата на мозъка, когато по време на работа всичко започна да пада от ръцете ... И най-баналното, но най-правилното решение, че е работил върху мен-пълноправен сън. Въпреки че, разбира се, освен това, Karnaine Evalarovsky взе и успокояващи чайове. В резултат на това в момента информация се запомня лесно, работата се е увеличил най-важното)