По броя на смъртните случаи, инсулт нарежда на второ място сред заболяванията. Една четвърт от пациентите почина след удар в един месец, третата част е през годината. Статистика на тази опасна болест ужаси. Как да се предпазим инсулт? Какво е в нашите ръце?
А инсулт се нарича нарушение на мозъчното кръвообращение, което води до заболяване на някои функции на мозъка. Ходът е хеморагичен (кръвоносния съд се спука в мозъка) и исхемична (тромб и движение на мозъчни клетки). С нарушение на дясното полукълбо на мозъка, работата на левия крак, ръцете и обратно са нарушени. Причините за инсулта са няколко. Онези, на които не можем да се отрази е патологията на плавателни съдове, стреса. Подлежат на корекция - хранене, начин на живот.
- Попитайте за повишаване на двете си ръце, само един ще се повиши.
- Също така моля да се усмихне - когато удар, усмивката ще бъдат претоварени.
- Нека името му каже. В случай на заболяване, речта не е необходимо.
Ако има поне един знак, ние спешно извършване на пациента в болницата. Лекарите имат само 4-6 часа, за да спаси човешки живот. Вместо да се губи ценно време, прекарват прости диагностика и действа незабавно.
- Сини сливи, стафиди;
- Фасул;
- Пълнозърнести продукти;
- Антиоксидантните плодове и зеленчуци;
- Овес;
- Елда;
- Морски зеле;
- Almond.
Намаляване на използването на мастни млечни продукти: сметана, масло, сметана, извара мастна. Също така леко се намали използването на животински месо, сол. Наденица, мазнини, свинско и говеждо месо придружава образуването на холестерол плаки в кръвоносните съдове.
Така че, най-добрата профилактика на инсулт е здравословен начин на живот, правилното хранене, контрол на налягането и приемане на предписаните лекарства, без стрес и пушене. В крайна сметка, по-добре е да се предотврати сърдечно-съдовата катастрофа, отколкото да се подложи на огромна заплаха за живота.
4
2345
Как да се предпазим? Да, просто трябва да се хранят правилно, физическо натоварване е ежедневно, без алкохол и никотин. Това е основата! Ако има отклонение анализи, добавят препарати.
Да, аз просто трябва тестовете на лошо благополучие маловажно. Но това вече е предвидил, защото по време на работа е изчезнал от сутрин до вечер и нерви, нерви, нерви .... Какво тяло ще издържи това? Така че ми вече започна да ми даде да се разбере, че е време да спре. Сега аз гледам моя хранене, започна ходене в парка най-малко един час и половина, в парка, да взема vaskold, което подобрява работата на мозъка, нормализира нервната държавата. На работа, също сега аз не забавя това, което е много щастлив! А съвсем друг живот е вярно!
За мен, превенция на инсулт е много остър въпрос ... има генетична предразположеност, така че аз съм много притеснен ... периодично ние носят gincoome така че тромба не + се опитайте да се движат повече. Pah пфу, докато съдовете в отлично състояние, надявам се, че ще бъде по-нататъшно
Да, това е вярно, че ние се извърши профилактика на инсулт, тъй като има такава предразположеност, а след това са задължителни мерки. Аз също имах симптоми на подозрителен и преди, се обърна към лекар, той препоръчва на тромб задника след като премине анализи, се оказва, че кръвта ми е дебел и тя трябва да се възпламенява. Сега се чувствам страхотно!