В живота на всеки от нас има моменти на слабост, когато изглежда, че всичко се срина наоколо, ние не живеем този живот, който сте мечтали или не получавате нищо, за да постигнете нищо. В такива моменти не искам да направя нещо и най-често се дължи на страха от промяна на нещо, опитайте се, риск, хората продължават да живеят по този начин, се оплаква от лошо време околните наоколо, работа, финансово положение и т.н. Малко хора разбират, че истинската причина за неуспехите е мързелива и трябва да се биете с него.
За да започнем, е важно да се разбере, че системната умора на тялото и липсата на почивка не предполага мързел. В двадесет и първи век, хората имат много бързи темпове на живот и няма нужда да се забравя, че почивка е нормално необходимостта от нашето тяло. Ако откриете, че прекарваме времето си напразно, т.е. не изпълнявате вашите задачи и не почивайте напълно, тогава това е един от признаците на мързел и трябва да изкоренете това в себе си, следвайки някои съвети.
1
Ако сте мързеливи, за да изпълните задачите навреме, опитайте се да се отпуснете и да не се справите с нищо в рамките на един час. Изключване на телефона, телевизор и други консуматори на време - просто лежат на дивана за известно време. Десет минути по-късно можете да направите списък с случаи, които трябва да изпълните. След половин час, мислите за всички задачи, които трябва да бъдат изпълнени, и да измислят няколко начина да изпълняват всеки от тях. След един час просто не можете да лъжете и да вземете делото.
2
Да предположим, че ако свършите работата си, изпълнението на вашите житейски цели зависи, но вие сте мързеливи, без да правите нищо. Трябва да разберете, пътят към успеха предполага голяма работа, не отлагайте вашите дела за утре, потърсете желания резултат днес.
3
Опитайте се да насочите вниманието си, а не за мързел, но за целите си. Бъдете положителни, помислете за добро. Така ще бъде по-лесно да преодолеете жизнените трудности.
4
Много от нас се страхуват от трудностите, без да разбира, че мързел е един вид защита срещу неприятните емоции, които възникват като се разрешава проблеми. Не е нужно да се страхува от нищо, давай напред и улесни вашата мързел, защото трудностите са най-скоро или по-късно изпревари.
5
Вземи си дневник, в който да се направи план за един ден, една седмица или за цял месец и се опитват да се придържат към него. Можете също така да накаже себе си за неспазване на някакъв момент, например, да се изгубите вашия любим кексчета за десерт. И за решаване на проблема, а напротив, да се възнагради. По този начин, вие ще станете дисциплиниран и струва то голяма.
6
Друг начин за контрол, ако сте мързеливи и не отговарят на вашите задачи - това е вашата среда. Можете да се обърнете към най-добрия приятел или на роднини за помощ, така че понякога те се интересуват и ще ви напомни за желанието ви да промените себе си. Повярвайте ми, това ще се срамува да признае, че сте мързеливи и не се движим напред, но напротив, искат да бъдат пример за подражание и да докаже на всички, че да получите всеки ден всичко по-добре и по-успешни.
7
Разделете големите задачи на малки части, както и за спешни и неотложни не неща, тя ще ви помогне да не се пусна ръцете си и да предприемат малки стъпки, за да си мечта. За да не се уморявам се на едно и също дело, се комбинират различни дейности през целия ден.
8
Намерете за себе си източник на мотивация, може да се окаже добра музика, филми, книга или нещо друго. Повярвайте ми, когато са вдъхновени от нещо, прекалено мързеливи, за да отиде от само себе си, и вие ще бъдете в състояние да направи всички планирани работи.
Споделяне на съвети:"Как да се преодолеят мързела"
Съгласен съм, поради мързел, работни задачи и неща, които са изготвени с гравитацията тежест. Плюс това, е необходимо да се възстанови планове, за да има време да се изравнят сроковете. Наскоро, в последно време се бори с един мързелив състояние да остане в тон и да бъдат продуктивни, пиене на theenine от Evalar, полезен биографична За мозъка. Е, аз работя при стриктно спазване на графика, а не като преди смотаняци.
0
1556
Съгласен съм, поради мързел, работни задачи и неща, които са изготвени с гравитацията тежест. Плюс това, е необходимо да се възстанови планове, за да има време да се изравнят сроковете. Наскоро, в последно време се бори с един мързелив състояние да остане в тон и да бъдат продуктивни, пиене на theenine от Evalar, полезен биографична За мозъка. Е, аз работя при стриктно спазване на графика, а не като преди смотаняци.