يحدث الجنف، بالإضافة إلى الأسباب الخلقية، بسبب غانون عضلات الظهر بسبب عدم وجود مجهود جسدي، أسلوب حياة مستقر. مرض هشاشة العظام والإصابات والشلل المؤقت والبلاد والسل والسلول الداخلي والانخفاض العاطفي والاضطراب التمثيل الغذائي يمكن أن يثير تنميته. بدون علاج مناسب، يمكن أن يؤدي المرض إلى عواقب وخيمة للغاية، على وجه الخصوص، قصور القلب، وظائف الجهاز التنفسي ضعاف، هشاشة العظام.
1
لا يستحق الدواء الذاتي، يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة. بالطبع، من الضروري أن تفعل الجمباز العلاجي العلاجي بشكل مستقل، ولكن اليومية، أن تعهد تطوير مجمع التمرين أفضل من الطبيب. إذا كان لهذا المرض عدة أنواع ودرجات تشوه، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار العمر، والصحة العامة للمريض. مطلوب التدخل الجراحي نادرا تماما، مع تقدم سريعا، مما يؤدي إلى تهديد مجنف الحياة. الأغلبية العظمى هي وصف العلاج الطبيعي، ورقة. يمكنك اللجوء إلى العلاج اليدوي.
2
سوف ينصح الطبيب بطريقة العلاج الطبيعي الأنسب في قضيتك. يمكن أن يكون مصابا بالكهرباء أو الفونفوريس، والطين، والعلاج بالليزر، والعلاج البارافين والمغناطيس، وإلكتروميا، UHF. الجمع بين الطريقة المحددة مع الجمباز الطبي. من الأفضل أداءها أولا على فصول المجموعة بموجب إرشادات المدرب، ثم في المنزل. فقط تجنب استخدام الأعباء في شكل شريط و girome. بشكل أفضل زيادة تدريجيا عدد التدريبات أو النهج. إذا استطعت، قم بشراء تمرين دراجة أو محاكي التجديف، زحافات. لا ترمي الفصول حتى مع التحسن، لأن النتيجة لا تزال ثابتة. البدء في القيام اليوغا.
3
مفيدة جدا عند تشويه تدليك العمود الفقري. فإنه من المستحسن أن تذهب من خلال اثنين أو ثلاث دورات سنويا. اشترك في حمام السباحة، والسباحة تعزز العضلات الخلفية، وتتطور الغضاريف والربط بين الفقرات. لا ركوب أقل فعالية والعلاجية، إذا كنت لا تخاف من الخيول. شراء مشد أو حزام العظام إذا لزم الأمر، وسوف يساعدون بشكل كبير في تقليل الحمل والضغط على الفقرات. النوم على المعدة أو الظهر، وإذا كنت تعرف ما سيتم تشغيله على الجانب، ضع وسادة صغيرة بين الركبتين. شراء كمراتب جراحة العظام. لتخفيف الألم يناسب مثل هذه الوصفة: النوم قليلا العجين من دقيق الجاودار على توربيدار، وجعل كعكة ونعلق على المريض. أو مثل: تنظيف البطاطس الخام على مبشرة، إضافة حوالي نفس الكمية من جذر تألق، مزيج، وضع خارج الكتلة على الشاش، والتفاف وعقد على مكان القرحة حتى تحترق.
4
دور مهم في مكافحة هذا المرض يلعب التغذية المناسبة. الدهون الحيوانية تحل محل الخضروات، وتناول المزيد من المنتجات التي تحتوي على البروتين. تشغيل في الفول السوداني النظام الغذائي، والبازلاء، والجبن، والجبن، والفاصوليا، والكافيار، تركيا ولحم الأرانب والأسماك (العرق، وسمك السلمون الوردي، والتونة، وسمك السلمون). تناول العضلات المختلفة، خاصة مفيدة، اللؤلؤ والحنطة السوداء والشعير والمعكرونة. أنها تحتوي على العناصر النزرة اللازمة - النحاس، المغنيسيوم، الحديد، البورون. استخدام الفواكه المجففة، وبقرة البحر، سوريل، السبانخ - أنها غنية بفيتامين E، وتشارك في تشكيل نسيج العظام. مفيدة لscaliosis من البيض والزبدة والقشدة الحامضة، والحمضيات، زهر العسل والكيوي والفراولة وثمر الورد، وتناول الطعام لهم أيضا. الحد من استهلاك القهوة والشاي الأسود والملح.
مع أدنى شكوك من انحناء العمود الشوكي، لا سيما في الطفل، اتصل بأخصائي عظام أو فقرات. في حال تأكيد المخاوف، فإن ذلك سيزيد بشكل كبير من فرص الشفاء الكامل ويقلل من وقت العلاج وإعادة التأهيل.
0
812
