كيفية زيادة المناعة في الطفل

غالبا ما تواجه الأمهات الوضع عندما ذهب الطفل إلى رياض الأطفال وبدأ الجذر في كثير من الأحيان. وإذا كانت الأم تعمل، يجب أن تكون قلقة في مضاعفة: كيف لا تفقد العمل بسبب أوراق مرضية دائمة، وكيفية تعزيز الجهاز المناعي لطفلك.

1

كيفية زيادة المناعة في تصلب الطفل

واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الحصانة. ليس الجميع حلها. لكن أولئك الذين استفادوا منهم - تلقوا نتائج ممتازة. بدء الأجهزة، تذكر، يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة تماما!

تصلب - الطريقة الأولى، صب

• سخن الطفل في الحمام أو تحت الحمام.
• اسأل الطفل ما إذا كان سيتم سكبه، وعادة ما يتفق الأطفال على المتعة.
• اتبع الطفل من دلو أو من دلو مع حركة مياه ثلج من أسفل إلى أعلى، بدءا من الساقين. يمكنك إضافة الجليد إلى الماء ليكون +4 درجة، لا أكثر.

يجب أن تكون المياه الجليد، مثل هذا الماء لا يبرد الجسم، لكنه يحترق عليه بسهولة، يؤدي الدم إلى تعميم أسرع، فمن الأفضل أن تعمل القلب. تتدفق بشكل كبير يعزز الجهاز المناعي للطفل، لن يساعد الطفل في الساقين الرطبة أو Supercooling. سيكون من الأفضل تحمل الحرارة والبرد، وهذا هو، سيتمكن الجسم من التكيف بشكل أفضل مع أي ظروف دون ضرر للصحة.

فارق واحد: أبدا فورش الطفل بالقوة! عليك أن تقنع الطفل، أخبرني كيف هي مفيدة وجيدة، وحدوث الآن سانتا كلوز سيأتي وعناق أرجل الطفل، ولن يكون مريضا أبدا. إذا كان الطفل لا يزال يرفض - لا تنفش.

تصلب - الطريقة الثانية، المشي حافي القدمين

في كثير من الأحيان، يذهب الطفل في الجوارب، النعال، ونخشى أن تعطيه لخطوة على الأرض مع قدم بو. نتيجة لذلك، يحدث ما يلي: دفع ساقي - شيب، صعدت على الطابق البارد - مريض. بحيث لا يحدث هذا - دع الطفل يمشي حافي القدمين. السيطرة على درجة حرارة الساقين، لا ينبغي أن تكون ثلجا أو دافئا للغاية، أرجل باردة هي القاعدة. عند المشي Barefoot، يحدث تحفيز النقاط النشطة عند أقدام الساقين، يتم حصاد الجسم.

2

كيفية رفع الحصانة في الطفل - الهواء ترطيب

جافة، غبية، الهواء الدافئ جدا هو جو ميكروبيا رائعا. هذا الهواء يؤدي إلى حقيقة أن تحركات الأنف للطفل الجافة، ولم تعد العدوى متأخرة في الأنف، لكنها تستمر مباشرة في الحلق والرئتين. شراء مرطب الهواء، في كثير من الأحيان تنفذ الغرفة. ترطيب أنف الطفل مع مياه البحر، يتم غسلها تماما مع أنفها.

3

كيفية تعزيز المناعة في طفل - المشي في الهواء الطلق

المشي في الهواء الطلق سوف يعزز والاستمتاع بطفلك. حتى في فصل الشتاء، حاول أن تنفق مع طفل في الهواء على الأقل ساعتين. ركوب الشرائح والتزحلق والتزلج، فقط تشغيل واللعب كرات الثلج - لن تتعرف على طفلك.

4

كيفية رفع المناعة في الطفل - لا كوت

تحاول بعض الأمهات والأمهات بحرارة ترتدي طفلا، لقتله، بالنظر إلى أن الدفء الذي يرتديه، وفرصة أقل للمرض. هذا ليس صحيحا. في المستقبل، سيحث مثل هذا الطفل أدنى مسودة. ارتديها في الطقس، مما يجعل التعديل لنشاط الطفل. بعد كل شيء، كان الطفل أكثر نشاطا يتحرك في المحكمة، أكثر سخونة، وهذا يعني أنه من الأسهل ارتدائه.

5

كيفية تعزيز الحصانة في الطفل - الطعام

التغذية المناسبة هي مفتاح الصحة والحصانة الشديدة. لا تنسى أن تدرج في اتباع نظام غذائي من الخضروات والفواكه والخضر والأطباق الغنية بالألياف والمكتبات الدقيقة. إعطاء البصل وعاء الثوم مع الخبز الأسود، كثير من الأطفال يأكلون بسرور.

6

كيفية رفع الحصانة في طفل - قضاء عطلتك في البحر

نتيجة جيدة للغاية للأطفال المرضى في كثير من الأحيان إعطاء إجازة في البحر. يعمل الطفل على الرمال الساخنة - يحفز أقدام الساقين. يلعب بالماء والرمل، والحمامات - تصلب. عند السباحة، يقع ماء البحر في الأنف وانشطفه. الفوائد واضحة. بعد مثل هذه الإجازة، عودة الأطفال المدبوغة، واستعادت وقوية.

هناك الكثير من الطرق لتعزيز الحصانة. قطع المزيد من الوقت في الهواء النقي، صلابة ولا تركب الطفل، ومشاهدة التغذية - وسوف تحصل على طفل صحي مع مناعة قوية.