كيف تتعلم أن تحب نفسك

تحب نفسك - وهو ما يعني أن تكون قادرا على المجيء إلى الانسجام الداخلي في الحمام. يمكن إعطاء إشارات، مما يدل على نقص واضح في الحب لأشخاصهم متواضع. على سبيل المثال، والشعور بالذنب دون سبب، والأفكار حول النقص في الجسم، وعدم القدرة على اتخاذ مجاملات، ذاكرة متكررة من إخفاقات الماضي. وتقول كل هذه العناصر أن الشخص بحاجة إلى تعديل وراء العواطف الإيجابية وثم العالم سوف يلمع بألوان زاهية، وانعكاس في المرآة وسوف تصبح أكثر متعة، والحياة أسهل بكثير!

1

كيف تتعلم أن تحب نفسك - لا أحد على ما يرام

إذا كنت بدوره حولها، وننظر بعناية، كل شيء أصبح واضحا. لقد حان الوقت لقبول العيوب، والتحدث الى انعكاس يكره في المرآة، ووقف شامل حول المظهر، لأن الرياضة، ومستحضرات التجميل لم تصحح بعد، هنا رغبة الرئيسية والصحيح التحليل الذاتي!

2

كيف تتعلم أن تحب نفسك - متعة

نزع سلاح حيوية الحياة بالملل أعلاه. ولكن لهذا يجب أن نفهم لماذا يبدو. أن النبيذ: الشبع العاطفي أو عدم وجود الغرض. تعليق يتطلب تغييرا في النشاط الرئيسي (العمل) والترفيه، ووضع الهدف من خلال افتتاح هواية مثيرة للاهتمام. مزاج الفقراء يؤدي إلى الاكتئاب الذي لا يسهم في تحسين احترام الذات. خيارات القداس: الألعاب الرياضية فريق، مشاهدة الأفلام في السينما، والسفر!

3

كيف تتعلم أن تحب نفسك - الكرم

استبدال الكرم الجشع. يؤدي misguidity النقدية لرفض من وسائل الترفيه، والمدخرات على الأشياء الضرورية، شراء منتجات ذات جودة منخفضة. في المجتمع، وهو رجل مفقود وغير مقبولة. كيفية التغلب على الجشع: الأضداد - شراء المطلوب، وزيادة التكاليف الإجمالية للحياة، لا انقاذ على المقصف، في كثير من الأحيان إنفاق المال للروح.

4

كيف تتعلم أن تحب نفسك - الثقة

التغلب على الغيرة لشخص الحبيب! الحب هو شعور رائع أن طغت أحيانا الغيرة غير معقولة. مفاهيم المنجد: في النصف الثاني ليس ملكا، وعدم اليقين في العلاقات هو مظهر من مظاهر الرضا عن النفس، انخفاض احترام الذات. في نهاية المطاف، هو بداية الدوام للعمل بشكل فردي.

5

كيف تتعلم أن تحب نفسك - أخطاء الماضي

في هذه المرحلة، هو من المفترض أن يغفر كل ما تبذلونه من الأخطاء، وأفعال خاطئة تلتهم من الداخل، إلى الشخص الذي تعود باستمرار، ويتذكر، يفكر كيف لتغيير الوضع. جعل الاستنتاجات الصحيحة وجزء مع شدة، لأن كل الناس يخطئون. ولكن عندما يتعلق ببساطة لا يعمل، هناك النبيذ قبل شخص معين، في محاولة لطلب المغفرة، إذا كان يتطلب الوضع.

6

كيف تتعلم أن تحب نفسك - ألعاب رياضية العاطفة

منذ فترة طويلة وثبت، والرياضة عززت الثقة بالنفس، وأيضا تعمل بدلا من طبيب نفساني. هذا هو أداة عظيمة لاستعادة الشكل المادي إذا كانت القوة والانسجام فترة طويلة في الماضي. بعد التدريب، وتحسين المزاج، ويبدو التعب ممتعة. وهناك حاجة الحركة إلى كل شخص، ويحسن مقاومة الإجهاد، والذي يساعد على تدني احترام الذات عند خففت الروح.

7

كيف تتعلم أن تحب نفسك - الهدايا

افرحوا في فطيرة ممنوع، وشراء الكتب الجيدة، وأخيرا السماح لهم لقضاء نفسك إلى المنزل إذا يبدأ فارس للبقاء على الاحتفالات في الآونة الأخيرة. أيضا الإجابة على الهدايا الحياة المعاملة بالمثل - لإعطاء ما لا يقل عن ابتسامة ردا!

8

كيف تتعلم أن تحب نفسك - ولله

انتقادات معتدلة يحدث، ولكن ليس تحديا المنومة. ومن المهم أن تحب نفسك ومحاولة الثناء عقليا لمعظم الإجراءات بسيطة. على سبيل المثال، الاستيقاظ للعمل قبل المعتاد، وأنا لن انتظر حتى نهاية الأسبوع. لالثناء، وأنه ليس من الضروري أن نتظاهر والثناء فقط للعمل حقيقي القيام به بنفسك. المؤيدون، لا تطرف، وعلى كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال. مشاعر قوية للتفكير في المرآة هي بالفعل النرجسية.

وئام مع الكوكب هو المؤشر المطلق للرغبة في السعي من أجل الحياة، لتكون شخص نشط، والتفكير بشكل إيجابي. دائما كل شيء على ما يرام، هنا والآن - لتكرار في كل مرة لم يحدث شيء. بعد كل شيء، يتم حل المشاكل فقط مع مصادر إيجابية في التفكير. يغلق المزاج السلبي اتصال الصادق مع العالم الخارجي، وهذا هو انعكاس لنفسها. سوف التغييرات ستكون، إذا قمت بإجراء محاولة!