ماذا تفعل مع أشعة الشمس؟

ماذا تفعل مع أشعة الشمس؟

الضربة الشمسية هي موقف خطير يتطلب الرعاية الطبية الطارئة. إذا كنت تشك في أن الرجل حدث ضربة الشمس، فاتصل بسيارة إسعاف وتحتفظ بالمساعدة الأولى قبل وصول الأطباء.

1
علامات أشعة الشمس

علامات أشعة الشمس تشمل:

صداع الراس؛
الدوخة والارتباك؛
التعرق المفرط والشاحب، والجلد اللزج.
تشنجات في متناول اليد والساقين والمعدة؛
الطالب التنفس أو النبض؛
درجة الحرارة 38 درجة مئوية أو أعلى؛
العطش الشديد.

غالبا ما تكون الأعراض هي نفسها في البالغين والأطفال، على الرغم من أن الأطفال يمكن أن يصبحوا بطيئين ونعاس. إذا يوضح الشخص علامات أشعة الشمس، فيجب أن يتم تبريده على الفور.

2
الإسعافات الأولية لأشعة الشمس

أداء الخطوات الأربعة التالية:

حرك الضحية في مكان بارد.
اطلب منه الاستلقاء ورفع ساقيه قليلا.
اطلب منه أن يشرب المزيد من الماء.
بارد بشرته - يرش أو امسح الجلد بالماء البارد. نعلق البرد في منطقة الإبطين أو الرقبة.

لا تترك الضحية واحدة حتى يصبح أفضل.

يميل ضربة الشمس الشمسية ورجل إلى الشعور بتحسن لمدة 30 دقيقة.

3
اتصل بالإسعاف

ندعو الإسعاف على الفور إذا كان الشخص:

بعد 30 دقيقة لم أشعر بتحسن؛
يشعر حار وجاف.
لا عرق، على الرغم من أنه حار جدا على المس؛
لديه درجة حرارة ترتفع إلى 40 درجة مئوية أو أعلى؛
لديه نبض سريع أو ضيق في التنفس؛
يخلط الكلمات
التشنجات؛
يفقد الوعي؛
لا يستجيب.

هذه هي علامات خطيرة على التأثير الحراري. أثناء انتظار الأطباء، تواصل تقديم الإسعافات الأولية.

4
كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس؟

في الطقس الحار، خاصة مع التمرين، هناك خطر كبير من الحصول على ضربة شمسية.

لمنع أشعة الشمس، تحتاج:

اشرب الكثير من المشروبات الباردة، خاصة أثناء التدريب؛
في كثير من الأحيان تأخذ حمام بارد أو دش؛
ارتداء الضوء، ملابس فضفاضة؛
المياه الرطبة بشكل دوري أو الملابس؛
تجنب الشمس من 11:00 إلى 15:00؛
تجنب الكحول المفرط؛
تجنب الجهد البدني الشديد.

إن الامتثال لهذه القواعد غير المعقدة سيمنع الجفاف ومساعدتك في البقاء بصحة جيدة والحفاظ على الرفاهية في فترة ساخنة.

احترس من الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة (مثل مرض السكري أو مشاكل القلب)، لأنهم أكثر عرضة لخطر الحصول على ضربة الشمس.

اترك تعليقا

اضف تعليق إلغاء الإجابة

مشابه:

مشمس يحترق في طفل ما يجب القيام به

الأمراض, الصحة, طب

مشمس يحترق في طفل ما يجب القيام به

0 823

ماذا لو حرق في الشمس؟

ماذا لو حرق في الشمس؟

1 373

ماذا تفعل مع حرق؟

الصحة, علاج او معاملة

ماذا تفعل مع حرق؟

0 384

كيفية علاج ضربة حرارية

كيفية علاج ضربة حرارية

0 818

ماذا لو كانت محموما في الشمس؟

الصحة, علاج او معاملة

ماذا لو كانت محموما في الشمس؟

0 325

جديد وشعبية

هل أنت هنا: الصفحة الرئيسية / الصحة / ماذا تفعل مع أشعة الشمس؟

الصفحة الأمامية

كيفية خياطة سستة سرية

البيت والجنرال

كيفية خياطة سستة سرية

كيف السفينة تعويم

الهوايات والترفيه

كيف السفينة تعويم

كيفية تشجيع الفاوانيا

كيفية تشجيع الفاوانيا

قريب