Почти всем женщинам знакомо такое понятие, как целлюлит. Ещё бы, апельсиновая корочка в проблемных местах – довольно неприятное зрелище, особенно в сезон, когда хочется отдохнуть, покупаться на пляже. Ведь в купальнике целлюлит не скроешь. Оказывается, если уделить себе немного внимания и наносить лечебные составы на кожу, от проблемы можно избавиться даже в домашних условиях. Чтобы узнать как, читайте дальше.
Стадии целлюлита
По трактовке врачей – целлюлит представляет собой нарушение лимфатического оттока и его микроциркуляции в подкожно-жировой части. Таким изменениям подвержены как полные, так и худенькие дамы. Различают пять ступеней развития апельсиновой корки:
- Первая – это невидимый процесс. Проблемные места начинают увеличиваться в размерах из-за застоя скоплений жидкости. Кожа при этом не меняется.
- Вторая – возникновение на кожных покровах едва заметной сеточки.
- На третьей вы уже увидите целлюлит, если слегка сожмете часть тела в районе бедер.
- Четвертая – корка уже достаточно заметна, когда вы будете дотрагиваться до неё, то почувствуете твердые узелки, а иногда и боль.
- Пятая – конечная. Кожа становится бугристой, имеет синеватый оттенок, временами возникает боль и неприятные ощущения.
Комплекс мер для борьбы с апельсиновой коркой
Причинами появления данной проблемы чаще всего могут быть: неправильное питание, нарушение гормонального фона, наследственность и другие факторы. Чтобы одолеть недуг, надо перейти на другой ритм жизни, заняться спортом (плаваньем). Больше уделять внимание своему рациону, отказаться от фастфуда, есть здоровую пищу. Также делать массажи, обертывания с масками, принимать антицеллюлитные ванные.
Маски от целлюлита
Рассмотрим простейшие рецепты, которые можно легко приготовить и применить в домашних условиях.
Маска-пилинг
Для неё возьмите по две большие ложки соды и соли. Затем втирайте в кожу то соль, то соду, осторожно, не переусердствуйте. С помощью этого состава вы улучшите движение крови, разгладите неровности, удалите излишнюю влагу из под кожных покровов. В конце теплой водой смойте остатки соли, соды с тела.
Чайная маска с медом, корицей
Пять ложек зеленого измельченного чая поместите в глубокую тарелку, насыпьте маленькую ложечку корицы (порошка), добавьте две ст. л. меда. Хорошенько помешайте консистенцию, намажьте нужные части тела и оберните пищевой пленкой минут на 20-25. По прошествии времени удалите остатки маски с кожи теплой водой.
Маска с медом
Нанесите на проблемные зоны мед массажирующими движениями, чтобы не стекал – оберните пленкой. Полчаса посмотрите интересный журнал или почитайте книгу, смойте маску приятно-теплой водой.
Шоколадный состав
Обратите внимание, что эта маска не рекомендуется женщинам, у которых есть варикоз любой стадии, аллергия, различные болезни кожи, также при беременности. Приготовить снадобье с ароматным запахом просто: чашку какао залейте двумя чашками кипятка. Остудите до 46ºС, нанесите на проблемную зону, сверху намотайте пленку, через двадцать минут смойте.
Маска из сырого картофеля
На мелкую терку натрите картофель, потом распределите его на коже, оберните пленкой на сорок минут. Затем удалите остатки картошки с тела и смойте водой. Обертывание повторяйте два или три раза в семь дней на протяжении одного календарного месяца.
После всех видов масок в обязательном порядке сделайте массаж на проблемных участках, предварительно обработав кожу питательным кремом. После завершения его нанесите на тело успокаивающий антицеллюлитный лосьон.
0
986
