Голубую глину использовали еще в древности. С ее помощью многие красавицы (преимущественно Рима и Египта) поддерживали свою красоту и здоровье. Существует множество упоминаний о применении масок для лица и обертываний с голубой глиной. Но мало кто знает о том, что она способствует еще и снижению массы тела.
Свойства голубой глины
В голубой глине содержится множество полезных элементов, которые играют жизненно важную роль для нормального функционирования организма. По содержанию полезных веществ глина превосходит многие овощи и фрукты. Часто случается так, что какого-либо элемента начинает сильно не хватать, поэтому происходит сбой и возникают болезни. Голубая глина очищает организм и восстанавливает обмен веществ, а также отлично тонизирует кожу.
Использование голубой глины для похудения
После внутреннего применения голубая глина легко выводится естественным путем. Кроме того, она является гипоаллергенной. Залейте 1 ч. л. глины 200 мл воды, затем хорошенько перемешайте состав. Добавьте в воду 1 ст. л. меда и 3-5 капель лимонного сока (можно на свой вкус). Коктейль готов. Пейте его 2 раза в день в течение 2 недель. После этого увеличьте дозировку глины до 2 ч. л. и пейте коктейль еще 10 дней.
Обертывания голубой глиной
Чтобы объемы тела заметно уменьшились, используйте обертывания. Они помогут вывести из клеток застоявшуюся жидкость, нормализовать обмен веществ и подтянуть кожу. Готовый состав необходимо нанести на тело (предварительно вымытое скрабом) толщиной в 1 см и обернуть пищевой пленкой. Чтобы усилить эффект обертывания, рекомендуется сразу лечь в постель или надеть теплую одежду. После нескольких процедур кожа станет более гладкой и упругой. Рассмотрим несколько рецептов приготовления обертываний:
- Возьмите 200 г голубой глины, 2-3 капли эфирного масла (можжевельник, нероли или пачули) и 2 ч. л. молотого кофе. Перемешайте эти компоненты с водой, чтобы получилась густая кашица. Если вам нужно больше глины, используйте большее количество ингредиентов. Перед применением состава немного подогрейте его. Глина лучше действует в теплом виде. Через час состав можно смыть. Делайте его в течение 20 дней.
- Разведите глину водой до консистенции густой кашицы. Добавьте порошок корицы в соотношении 2:1. Если ваша кожа чувствительна к корице, уменьшите дозировку. Добавьте в смесь несколько капель эфирного масла. Все готово. Перед использованием не забудьте подогреть состав. Это обертывание держат от 20 до 40 минут, поскольку оно немного щиплет кожу. Рекомендуется делать его через день, курсом в 10-15 процедур.
Ванна для похудения из голубой глины
В качестве альтернативы обертываниям можно использовать ванны. Возьмите 500 г глины и 10 капель цитрусового эфирного масла. Растворите эти ингредиенты в теплой воде и проведите в ванне не менее 20 минут. После этого ополосните тело чистой водой, смажьте его увлажняющим кремом и лягте под одеяло. Такие процедуры можно делать 2-3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. Результат будет заметен уже через 2 недели. Кожа придет в тонус, а неэстетичные ямочки и бугорки начнут разглаживаться.
Советы специалистов
Использование голубой глины в качестве внутреннего или наружного применения действительно способствует похудению. Но без внедрения специальной диеты и тренировок жир никуда не денется. Глина может лишь помочь усилить эффективность диеты, но не заменить ее. Она мягко очистит организм и поможет избежать провисания и дряблость кожи, которые появляются у некоторых людей после сброса лишних килограммов.
Противопоказания
Несмотря на универсальность и натуральность голубой глины, важно знать, что тепловые процедуры с ней противопоказаны при гинекологических, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях. Также глину нельзя использовать при беременности, варикозе и наличии недавних ранок.
Голубая глина является отличным помощником на пути к здоровью, красоте и стройности, но без ограничений и усилий сбросить лишние килограммы не получится. Это полезнейшее средство есть смысл использовать только в качестве дополнительного метода для похудения.
0
1077
