O'rtacha ko'rsatkichlar, inson 70-80 yil yashayotganini ko'rsatadi. Biroq, biologik olimlar tanani 7 dan 14gacha vaqtgacha to'liq ishlashi mumkin, ularning har biri to'liq kamolotga erishadi. Va odamning etukligi o'rtacha 20-25 yilni tashkil etadi. Shunday qilib, agar siz olimlarga ishonsangiz, odam 280 yil umr ko'rishga qodir. Bundan tashqari, umr ko'rish davomiyligi yana ko'p bo'lishi mumkin degan fikrlar mavjud. Xo'sh, inson yashashi va bu jarayon davomiyligiga nima ta'sir qilishi mumkin?
1
Irsiyat. Ushbu omil tanadagi 2000 dan ortiq nuqson va kasalliklarga olib keldi. Ammo ularning hammasi ham o'lim sababidir. Bundan tashqari, uzoq muddatli ravishda tug'ilgan, odam ota-bobolar yashagancha yashagan har bir imkoniyatga ega. Ammo bu qoida har doim ham ishlamaydi. Nority odamni kasallik va nuqsonlarga moyil qiladi, lekin ularni muqarrar qilmaydi.
2
Atrof muhit. Bu omil, shuningdek, odamni boshqarish huquqi ostida. Qaerda yashashni va qanday qilib yashashni hal qilish huquqiga egamiz. O'zlarini qo'shimcha ravishda bir necha o'n yilliklar qo'shishi uchun uning atrof-muhitdan zararli tarkibiy qismlarni ajratish kifoya.
3
Turmush tarzi. To'liq odatlar va semizlik turmush tarzi insonga bir muncha vaqt qisqaradi. Sport va muvozanatli taom - uni uzoqroq qiling. AQSh statistikasi milliy statistikasi ma'lumotni tadqiq qilishdi, unda biz "qotillarni qotiluvchilarni qotillar" ni engib o'tishingiz mumkinligini aniq ko'rsatdik. Yurak-qon tomir kasalliklarini tugatgandan so'ng, biz taxminan 18 yil va saraton kasalligi bilan birga, shuning uchun hayotning barcha "yeyuvchilarni" qo'shib, biz 23 yilni qo'shamiz. Keyin odamlar 92-93 yilgacha yashash uchun yashashlari mumkin edi va 97-98 yilgacha ayollar.
4
Psixo-hissiy holat. Turli xil universitetlarning olimlarining bir nechta o'qishlari, tanada paydo bo'lgan kasalliklar, asablar namoyishi. Uning psixo-emotsional holatini normallashtirish, stressni istisno qilish va uyg'unlikni barpo etish uzoq umr ko'rish bosqichlaridan biridir.
5
Hayot darajasi. Ushbu kontseptsiyada inventarizatsiya, uy-joy sharoitlari, yuqori sifatli va malakali tibbiy yordam, yaxshi ish sharoitlarini o'z ichiga oladi. Shu sababli yuqori rivojlangan davlatlar o'rtacha umr ko'rish davomiyligining yuqori ko'rsatkichlariga ega.
O'rtacha umr ko'rish variantining o'rtacha yashashi tushunchasi va qancha yashashi mumkinligi haqida tushuncha. Tarixda odamlar deyarli 150-200 yilgacha yashaganlarida, ishlar qayd etildi. Biroq, hozirgi kunda uzoq umr ko'rish juda kam.
Men har doim uzoq umr ko'rishdan juda xursand bo'ldim, men 60 yildan beri uzoqda yashayman) Men, albatta, bu haqda gaplashish juda erta, lekin men buni qilaman, men buni qilaman O'ng men sport bilan shug'ullanyapman, Karnosin Batarovskiy hali ham baliq yog'ini qabul qiladi ... Menimcha, bu sog'liq va uzoq umrning asosiy garovidir. Keling, qanday bo'lishini ko'rib chiqaylik ... Men hech bo'lmaganda 80 tagacha "cho'zish") rejasini rejalashtiraman))
0
748
Men har doim uzoq umr ko'rishdan juda xursand bo'ldim, men 60 yildan beri uzoqda yashayman) Men, albatta, bu haqda gaplashish juda erta, lekin men buni qilaman, men buni qilaman O'ng men sport bilan shug'ullanyapman, Karnosin Batarovskiy hali ham baliq yog'ini qabul qiladi ... Menimcha, bu sog'liq va uzoq umrning asosiy garovidir. Keling, qanday bo'lishini ko'rib chiqaylik ... Men hech bo'lmaganda 80 tagacha "cho'zish") rejasini rejalashtiraman))