Qanday qilib siyishni kislotasini olib kelish kerak

Tanadagi siydik kislotasi darajasi ko'tarilganda, bu sog'liqqa salbiy ta'sir qiladi. Keling, bugungi kunda tanadagi ushbu komponentning ko'rsatkichimasi va kislotali kislota darajasini qanday kamaytirish kerakligini bilib olaylik.

1

Tanadagi siydik kislotasi

Darhol, shuni ta'kidlaymizki, har bir kishining tanasi siydik kislotasi mavjud, shuning uchun ba'zida bu zavqlanish ajablanarli emas. Bugungi kunda ko'pincha savol tug'iladi - bu kislota darajasini xalq usullari va tanada haddan tashqari yuqori darajadagi darajaga olib keladigan narsalarni qanday kamaytirish. Birinchidan, ko'rib chiqilayotgan muammoning mohiyati nima ekanligini tushunamiz va shundan keyin biz undan qanday qutulishni hal qilamiz:

• Uroly kislotasi Bu bizning organizmimizda purinlarning bo'linishida hosil bo'lgan ma'lum modda.
• Ko'pgina hollarda, foydali, ya'ni apparatlar, jigar, loviya (quruq) va pivoga tegishli bo'lmagan purinni o'z ichiga olgan mahsulotlar.

• Agar tanadagi buyraklar bo'lsa, hamma narsa tartibda va ularning ishi ko'rib chiqiladi, keyin hisobda kislota tezda qonda eriydi va tanadan kelib chiqqandan keyin.
• Agar odam tuzlarni tuzatishdan aziyat chekayotgan bo'lsa, tanangizda bo'lgan paytdagi kislotalarning qaysi miqdorini tekshirish talab etiladi, chunki ko'pincha muammo bo'lsa, moddaning darajasi haddan tashqari ko'p.
• Agar bunday kislota sizning kislotangiz indeksi 4-7 mg / dD bo'lsa - bu norma. Tanada haddan tashqari ko'p siydik kislotasi mavjud bo'lsa - bu allaqachon hal qiluvchi echimni talab qiladigan muammo. Ushbu modda shoshilinchlikdan xalos bo'lishini tushunish kerak.

Agar sizning tanangizda ko'rib chiqilayotgan kislotaning darajasi sezilarli darajada haddan tashqari haddan tashqari oshirilmasa, bu vaziyat turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkin:

• Ateroskleroz
• Yurak muammolari
• Gut
• Urolitiyo

2

Haddan tashqari kislotaning sabablari

Bunday muammoning paydo bo'lishining asosiy sabablari:

• Normal buyrak ishi bilan bog'liq muammolar. Agar tanadagi buyraklar ishlamasa, unda siydik kislotasini iste'mol qilish jarayoni murakkab yoki u printsipga aylanadi, bu mumkin emas.
• Endokrin tur kasalliklari. Agar bunday kasalliklar tanada mavjud bo'lsa, unda tuz juda tez hosil bo'ladi va shuning uchun ko'rib chiqilayotgan kislotaning darajasi haddan tashqari oshiriladi.
• Tomatologiyaning turli xil turida - gipotik modda, psoriaz, sirrozi, haddan tashqari tana vaznidir. Ushbu muammolarning barchasi boshqa muammo paydo bo'lishining sabab bo'lishi mumkin - siydik kislotasining oshishi darajasi.
• Ba'zi farmatsevtika preparatlaridan uzoq foydalanish. Bugungi kunda giyohvand moddalarning massasi yon ta'sirga ega, shu jumladan tanadagi kislota siydigining ko'payishi, shuning uchun siz uzoq vaqt davomida biron bir dori-darmonlarni olish kerak, chunki yon ta'siri uzoq vaqt davomida tezroq ko'rinishi mumkin.
• Noto'g'ri ovqatlanish Ushbu omil ko'plab muammolar va kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi, shuning uchun bunday hayot tarzi ko'p miqdordagi siydik kislotasi paydo bo'lishiga sabab bo'ladi.

3

Siydik kislotasidan xalos bo'ling

Agar tanadagi siydik kislotasi darajasi juda yuqori bo'lsa, unda bunday muammoni qanday engish kerakligini bilishingiz kerak. Shuni zudlik bilan ta'kidlash kerakki, bunday muammo bu organning ishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi, bundan tashqari og'riq.

Faqat dori-darmonlar bilan davolanish kerak - unchalik to'g'ri emas, chunki mavjud muammoni faqat har tomonlama echim bilan hal qilish mumkin. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish kerak, shu bilan birga to'g'ri ovqatlanish, aniq parhezga yopishib oling, ular siydik kislotasi darajasini oshiradigan oziq-ovqat mahsulotlaridan tashqari.

Urik kislota tashkilotining pasayish bo'yicha tavsiyalar:

• Pirin tarkibi normalardan oshadigan mahsulotlardan foydalanmang yoki hech bo'lmaganda ularning hajmini maksimal darajada kamaytiradi.
• Kuniga etarli miqdorda suyuqlikni ishlating (bu holda biz gazlangan ichimliklar, choylar va hk.). Kamida 8 stakan iliq suv ichish maqsadga muvofiqdir. Bu siydik kislotasini tanadan oladi.
• Tana vaznini kamaytirish. Agar siz ortiqcha vazndan aziyat cheksangiz, dietada o'tir, tanadagi siydik kislotasini kamaytirishning ajoyib usuli.
• Tanadagi purin hajmini o'zgartirish uchun qonni muntazam ravishda sotib oling.

Hech kim o'zini dori bilan shug'ullana olmaydi, chunki bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

4

Xalq usullari

Xalq tabobatida siydik kislotasi miqdorini kamaytirish uchun turli xil o'tlar ragners foydalanish tavsiya:

• Pishirmoq loviya. qaynatilgan suv bir litr va loviya biri osh qoshiq - moddalar nisbati quyidagi hisoblanadi. kam bo'lmagan soat bir juft bunday kaynatma kerak Qaynayotgan. jarayon uzoq, lekin chora, albatta, samarali bo'ladi.
• Qichitqi o't ish haqi. bir osh qoshiq bir necha marta bir kunda ehtiyoj kabi sharbatini oling.
• Bundan tashqari, bir lingonberry demlemek mumkin. barglari 25 g qaynatilgan suv, bir stakan pivo - Siz juda oddiy, bunday bir kaynatma tayyorlash mumkin. Siz ko'pi 35 daqiqa bunday kaynatma turib kerak.

Umuman, barcha yuqorida usullari, shuning uchun mavjud har qanday tanlash, aslida samarali va isbotlangan ham. ba'zi alomatlar yuzaga kelganda har qanday holda, u mutaxassislar yordam izlab kerak, va shundan keyin u allaqachon mavjud muammoga muomala qilinadi. Birinchi sizni bezovta alomatlar, organizmda urat kislota katta miqdorda mavjudligi, deb ishonch hosil qilish kerak.

tana urat kislota haddan tashqari yuqori darajadagi tez-tez qutilish qiyin bo'ladi eng turli murakkab kasalliklar, qiyofasini sabab unutmang.