Esingizdami mana bular badiiy musiqa ovozi bilan ko'chada bir qiziquvchan olomonni yig'ib, baland ovozda ko'cha raqqosalar mahorat lol vaqt? Balki, ko'proq keyin iskrinka ham istak va bor drayvovye va oson ko'chib o'tishga. Agar hamma narsani o'rganishimiz mumkin bo'lsa Bugungi kunda, zamonaviy darajasi, bir cho'qqisiga yetadi bundan tashqari masofadan, ta'lim maktablari va klublari bormasdan.
1
Ko'cha raqsi yo'nalishi uning oqibatlarga (bor qaramay yangi StyleHip-Hop, R'n'B, Funk, uy, haşhaş, Disco, lokking va boshq.), kamdan-kam hollarda sof mahsulot uchraydi. yaratmoq uchun ko'cha raqs ehtiyoj, musiqa stunts va raqs elementlari birlashtirib, izhor. tayyorlash uchun siz sevimli vaznli yoki top o'z to'plamini yaratish kerak internetda tematik to'plamlari.
2
Agar muqobil bo'ladi, chunki siz, xafa bo'lish shoshilmang ishtirok mashg'ulotlarda imkoniga ega emas ta'lim video tutorials. Siz uyda qulay vaqtda raqs o'rganish imkoniyatiga ega bo'ladi. Bosh sahifa mashqlar uchun qulay shart-sharoitlar yaratish kerak:
hech kim seni bezovta qiladi paytda shug'ullanish;
a mashqlar jadvalini tuzish va samarali vaqt foydalanish ajratilgan Bu 1:00 mashqlar taqdim bo'lsa bandligini ta'minlash, masalan, siz vaqti-vaqti bilan uni kesib kerak;
albatta, qizib sarflash va keyingi yuklash uchun tanani pishirishni.
3
Hip-Hop - e so'ngAgar rivojlantirish bo'ladi yoqilgandastlabki bosqichi. Yoshlik altkültür issiq Afrika bizga kelgan oddiy g'alamis elementlar bilan to'la bo'ladi – va latino. raqs harakatlariga tipik rejisyor tana va oyoq ustida. Kundalik uslubi o'zgarishlar va mukammal: qo'shimcha elementlari joriy va murakkab ibora orqali ishlagan. Hip Hop Bu "off ko'rsatish" uchun marom va qobiliyatini mutlaq tinch, aql talab qiladi.
4
Ko'proq Bir ko'cha raqsi uchun tabiiy - Bu Vreak Raqs (taniqli raqs). O'yin-kulgi elementlari Stamina, moslashuvchanlik va pompalangan mushaklarni talab qiladi. Akrobatika va gimnastikaning akrobatlari original raqs elementlari shaklida oqadi. Har kuni elektr energiyasi, nasos, biceps, bachadon mushaklari, yoğurma glazenostop va bo'g'imlar. Qo'lda elementlarning ijrosi paytida qo'lingizni mashq qiling, bu maksimal yukning cho'tkasi.
5
Uchun Tanaffusni turli xil musiqa uslublari bilan ishlatilishi mumkin, masalan: rap, jazz, funk, qalb. Vreak Yuqorida va pastki qismida bo'lish (Funk uslublari / sinishi). Hammasi emas muvaffaqiyat qozonmoq Uni mukammal bajarish uchun juda ko'p sevish va jonli bo'lish uchun juda ko'p narsa, lekin qat'iyatli va ko'p sonli harakatlar o'z mevalarini olib keladi. Video darslar Ular sizga oddiy va murakkab elementlar texnikasini o'zlashtirishga yordam beradi, faqat takrorlanadi yoki o'zingizning kombinatsiyangizni yaratadi.
Trening natijasida siz nafaqat o'zingizga ishonasiz, ular cheklangan va kuchli, ammo bu ko'rsatkichni ham kuchaytiradilar. Tana moslashuvchanlikni oladi, mushaklar qattiq bo'ladi va harakatlar qulaylik va erkinlikka ega bo'ladi.
Maslahatlar:"Street raqsini qanday raqsga tushish kerak"
0
1347
