Bolani qanday tasavvur qilish kerak? Bu siz muntazam ravishda sizning jarayoniga o'xshaydi va homiladorlik ro'y bermaydi. Ehtimol, siz biron bir noto'g'ri ish qilyapsiz. Bu erda nafaqat homilador emas, balki uni to'g'ri bajarish uchun ba'zi maslahatlar.
1
Oilangizni rejalashtirish markaziga murojaat qiling va barcha kerakli tahlillarni o'tkazing. Agar siz ham sog'lom bo'lsangiz, nega bunday qiladi? Ba'zida, bola dahshatli patologiyalar bilan tug'ilishi mumkin bo'lgan har doim ham sheriklarning nomuvofiqligi topiladi. Ushbu masalaga mas'uliyatli yondoshganingiz uchun, nega kelajakka ishonch uchun oz miqdorda pul sarflamang? Bundan tashqari, tez-tez ayollar muammolarga duch kelmasligidan shubhalanmaydi - qo'shimchalar, eroziya, tuxumdon kistalarining yallig'lanishi va boshqalar. Ishlab chiqarilmagan shaklda bunday kasalliklar juda yorqin, ammo homiladorlik paytida ular o'tkir shaklga o'tishi va qiyin oqibatlarga olib kelishi mumkin.
2
Ovulyatsiyani hisoblang. Buni dorixonada sotiladigan bazal harorat yoki maxsus sinovlarni hisoblash orqali amalga oshirishingiz mumkin (aniq natija uchun murojaat qilishdan oldin ko'rsatma bilan tanishishni unutmang!). Bazal harorat to'g'ri o'lchanishi kerak: uyqundan keyin darhol, anal teshigida daraja qo'ying va guvohlikni yozing. Uni og'izda yoki vaginada o'lchash mumkin, ammo natija shunchalik aniq bo'lmaydi. To'shakdan turmang! Termometrni oldindan terish yaxshidir. Ovulyatsiya paytida vaginaning harorati 37,1-37,4 darajagacha ko'tariladi. Tsiklning davomiyligiga qarab, ovulyatsiya har oyda 14-18 kun davom etadi.
3
Odamni tayyorlang. Ha ha! Aynan mana shunday tayyorlash kerak, chunki yigitlarimiz ham muammolarga duch kelishadi. Xo'sh, homilador bo'lish uchun odamusiyadan uch yoki to'rt kun oldin jinsiy aloqadan voz kechish maqsadga muvofiqdir. Shuning uchun kerakli miqdordagi harakatlanadigan spermatozoani to'plash. Jarayondan oldin darhol odamni yog ', o'tkir yoki tuzlangan ovqatni boqmang.
4
Kontseptsiya uchun tegishli holat. Hech qanday muammo bo'lmaganlar uchun kontseptsiya deyarli har qanday poz bilan sodir bo'ladi. Agar bachadonning normal tartibidan og'ish bo'lsa, bükme, keyin siz urinib ko'rishingiz kerak bo'ladi. Masalan, agar bükülmet qaytib kelsa, siz haqiqatan ham "qayin" pozida homilador yoki eshak ostidagi ko'plab yostiqlarni qo'yishingiz mumkin. Agar oldinga egilib, tizza bilan tirsagi pozitsiyasida homilador bo'lish osonroq bo'lsa.
5
To'g'ri ovqatlanish kontseptsiya uchun muhim omil hisoblanadi. Axir, nafaqat spermaning sifati oziq-ovqat mahsulotlariga, balki ayol organizmga ham ta'sir qiladi. Uzoq kutilgan homiladorlikdan oldin tanani takomillashtirish va yaxshilash uchun, kattalar uchun kuniga 1,5-2 litrni boshlang - kattalar uchun 1,5-2 litr, konservant va bo'yoqlarni o'z ichiga olgan tez ovqatlanish miqdorini kamaytiring. Hech qanday holatda parhezda o'tirmaydi! Qo'shimcha sabzavotlarni qo'shing, parhezingizga meva bering. Yosh juft yong'oq uchun juda foydali.
6
Inseptsni rejalashtirish boshlanishidan kamida 3-4 oy oldin yomon odatlardan voz keching. Shunday qilib, tana tiklanish uchun ozgina vaqt bo'ladi. ALOLOL INTSION IVALARI tanaga ta'sir qilmaydi deb o'ylamang. Shuningdek, ular qanday bo'lishiga ta'sir qiladi! Energiya, shuningdek, kelgusi onalar va dadalarning holatida aks ettirilgan.
7
Ushbu barcha qoidalarga rioya qilish, homiladorlik haqida o'ylamaslikka harakat qiling, har oy sinovlarni sotib olmang. Agar u kelsa, buni his qilasiz! Agar siz hali ham kutayotgan bo'lsangiz, faqat asab tizimi buzilishi mumkin. Aytgancha, hatto er-xotin homilador bo'lish uchun "yolg'on homiladorlik" deb ataladigan holatlar ham, ayol homiladorlikning barcha belgilariga duch keldi - bu kontseptsiya va bunday bo'lmadi.
Bizning maqolamiz sizning Maqolamiz maqsadlarimizga erishishga yordam beradi va tez orada eng qadrli ikki tomonni ko'radi.
Maslahatlar:"Qanday qilib bolani tasavvur qilish kerak"
Birinchidan, mening fikrimcha, eng muhimi, ikkala er-xotinning sog'lig'ini tekshiring. Agar ularning barchasi tartibda deb o'ylashsa, homilador bo'lishimiz mumkin. Va oxir-oqibat, eri yomon spermogramga ega ekanligi ma'lum bo'ldi. Fotosuratga fizioterapiya kurslariga borishni boshladi va asta-sekin yaxshilandi va biz homilador bo'lishga muvaffaq bo'ldik.
Men birinchi navbatda eringizni tekshirib, spermogrammani ustiga topshirishingiz kerak deb ishonaman. Bu erda biz bu borada hamma narsa yaxshi bo'lmadi. Er uch oy davomida Aktimert Andro etib tayinlangan, chunki sperma (rux, foliy kislotasi va boshqalar) va homiladorlikning eng yaxshi elementlari mavjud.
1
1314
Birinchidan, mening fikrimcha, eng muhimi, ikkala er-xotinning sog'lig'ini tekshiring. Agar ularning barchasi tartibda deb o'ylashsa, homilador bo'lishimiz mumkin. Va oxir-oqibat, eri yomon spermogramga ega ekanligi ma'lum bo'ldi. Fotosuratga fizioterapiya kurslariga borishni boshladi va asta-sekin yaxshilandi va biz homilador bo'lishga muvaffaq bo'ldik.
Men birinchi navbatda eringizni tekshirib, spermogrammani ustiga topshirishingiz kerak deb ishonaman. Bu erda biz bu borada hamma narsa yaxshi bo'lmadi. Er uch oy davomida Aktimert Andro etib tayinlangan, chunki sperma (rux, foliy kislotasi va boshqalar) va homiladorlikning eng yaxshi elementlari mavjud.