Selülitdan qanday tezda qutulish mumkin

Barcha hayot bilan, ikki asosiy muammo bor jang Ayollar og'ir va tsellyulit. bu xun bilan muammoni hal qilish og'ir bo'lsa, bas, engib tsellyulit Juda qiyin.

1
Bu qaerdan keladi tsellyulit

Tsellyulit - Bu vaqt mobaynida teriga defekti sotib, deb bir ayolning tanasiga bir apelsin qobig'i kabi tomondan ko'rinishi.

selülitli o'zi bilan haqiqiy urushga harakat oldin, u apelsin qobig'i ko'rinishi sababini aniqlash uchun, avvalo, zarur:

yovuzlik ildizi aniqlash maqsadida, siz mahsulotlar batafsil tahlil qilish kerak ayol organizmi iste'mol qiladi va har qanday vaqt oralig'i uchun ayolning jismoniy faoliyat darajasiga deb.
Bu metabolik kasalliklar fonida muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin, gormonlarni tashxis qo'yish uchun ham zarur.

2
Qanday tez selülit qutilish uchun - usullari

Agar avvalo, keyin, selülit qutilish bo'lsangiz bu sizning parhez qayta ko'rib chiqish va barcha teshik, yog'li, shirin va qovurilgan ovqatlar bartaraf etish zarur. Ham mumkin keling Sport zali, hammom, turli o'sib chiqadi va uyda tayyorlangan bo'lishi mumkin niqoblar.

o'z qo'llari bilan uyali dan Kosmetika

Kofe qaynatgichlar va kofe ishqorga. uchun har qanday kel oling xirillagan Va qalin qahva qo'shing. harakat muammo sohalarda bir yog'sizlantirish amal massaj, nur bilan, so'ngra to'la mazmunini aralashtiring. tartibi 15 daqiqa davomida amalga oshirilishi lozim, so'ngra iliq suv bilan aralashmasi yuvish. Kofe qaynatgichlar va kofe ishqorga 2-3 marta, bir hafta foydalanish tavsiya etiladi.
Ginger ishqorga. maxsus hajmi, ko'p asal kabi, oldindan maydalangan zanjabil 100 gramm aralashtirib, to'q sariq muhim neft 10 tomchi qo'shiladi va bir shisha bilan qalin bir qahva yig'ishda. to'la barcha masalliqlarni aralashtiring va shish uchun bir kun tark. xulq ishqorga tartibi ijobiy natija olishdan oldin 2-3 marta, bir hafta.

Anti-Selülite uyda o'rash

Qahva o'rash. Alohida idishda 5 osh qoshiq aralashtiring. Zaytun moyi, 60 gramm kofe, chinch doljin, 3 osh qoshiq. l. jigarrang shakar, har qanday efir moyi va 2 ppm Yog 'Jojoba. Ingredientlarni aralashtiring, so'ng bir necha daqiqa davomida suv hammomini qo'ying. Xafagarchilik mahallasi o'lchovida terining muammoli joylariga murojaat qiling, so'ngra qayta ishlangan tanani oziq-ovqat plyonkasi va terining sochiq bilan o'rash. 30 daqiqadan so'ng iliq dush oling. Qahvani o'rash haftasiga 4 martadan ko'p emas.
Uzum o'rash. Chuqur plastinkada 1 osh qoshiq aralashtiring. Asal, 2 osh qoshiq. Jigarrang shakar, 60 gr kofe va uzumdan tayyorlangan 10 tomchi yog'. Barcha ingredientlar bir hil massani olishdan oldin yaxshilab aralashtirib, terining muammoli joylarini 15-20 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra oziq-ovqat plyonkasini o'rang. Jarayon tugagandan so'ng kosmetika iliq suv bilan yuvilishi kerak.

Vanna protseduralari va sport yuklari

Vanna va sauna. 2 osh qoshiqni aralashtiring. Asal va 1 osh qoshiq. Tosh tuzi, bir hil massani olishdan oldin yaxshilab aralashtiring. Vanna yoki sauna uchun har bir tashrifdan oldin, tanadagi muammoli joylar tayyorlangan niqob. Bu er-xotinlikka iloji boricha zararli moddalar sifatida tanangizni olib chiqishga yordam beradi.
Jismoniy mashqlar. Hatto sport zaliga tashrif buyurish imkoniga ega bo'lmagan ayollar uchun ham muammoni alternativ echim mavjud. Jismoniy Mashqlar uy sharoitida shug'ullanishi mumkin. Shuningdek, 1 soat davomida halqa bilan velosipedda yoki sinflarda yurish selülitga qarshi kurashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.