quyosh yoqib nima bo'lsa?

quyoshli kuyishi mumkin albatta, har bir kishi qiling. yonganda, teri qaysi u teginish og'ritdi, qizil bo'ladi. jabrlanuvchi harakat qiladi, salqin joy topish va muz dush, shu jumladan, sovutish agentlari, foydalanish. Biroq, bu usul faqat faqat qisqa muddatga alomatlar xizmat qiladi.

1

quyosh yoqib teri belgilari

birinchi alomatlar yarim soat keyin paydo bo'ladi. bir kishi bilanoq teri ustida yoqimsiz, alamli tuyg'ularini his, u soya yashirish kerak bo'ladi. quyosh yonishi alomati:

• teri qizarishi;
• ta'sir maydoni quruq va issiq bo'ladi;
• tana harorati oshirish;
• shamollashni;
• bosh og'rig'i;
• kuchli charchoq va holsizlik;
• suvsizlantirish;
• qabariq ko'rinishi (teri sezuvchanligini va kuyishi darajasiga bog'liq).

2

Sunny kuygan bilan birinchi yordam

quyosh yoqib shaxs yoqimsiz yonish hissi his to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri oshiradi. Avval yordam beriladi, davolash jarayoni tez va kam og'riqsiz bo'ladi. Jabrlanuvchi kerak:

• salqin dush qabul;
• yondi teri maydoni kuyishi bilan muomala qilish (eng samarali hisoblanadi: Panthenol, Pansestin, Sudokra);
• qoching suvsizlanishi uchun imkon qadar ko'p suv kabi ichish;
• harorat yoki og'riq Rose taqdim emas bo'ladi bo'lsangiz, ibuprofen, bir pairetomol olishi mumkin.
• bu o'tdi so'ng, kuydiriladigan teri tez 2-3 marta bir kun shifo uchun dengiz itshumurt yog'i bilan yog'langan bo'ladi.

3

quyosh kuygan uchun Xalq davolash

Ba'zan, xalq himoya vositalaridan tomonidan kuygan davolash, dori ko'ra ko'proq samarali yo'l olib keladi. hech dorixona yaqin bo'lganda, ayniqsa, ular chiqib. eng samarali va isbotlangan usullari bor:

• smetana (nordon sut yoki kefir) - og'riqni kamaytirish uchun yordam beradi;
• toza shaklida yangi aloe sharbati - og'riq sindromini tez sog'aytirish va olib tashlashga yordam beradi, kuniga bir necha marta ta'sirlangan teriga qo'llang;
• gred xom kartoshka - deyarli og'riq va shishishni engillashtiradi;
• tarvuz sharbati - yallig'lanishni olib tashlaydi, noaniqlik paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi;
• hammayoqni - "yonish" terisini sovitadi, zararlangan maydonga kuniga 3-4 martaga murojaat qiling.

4

Siz kuyish bilan nima qila olmaysiz?

Sovetlar, bemorning azob-uqubatlariga ko'maklashish, juda ko'p. Ammo kuzatilishi kerak bo'lgan bir qator taqiqlar mavjud:

• muz ishlatmang, u faqat yoqib yuboradigan holatini yanada kuchaytiradi;
• yog 'kremi ishlatmang;
• hech qachon Vaseline terisi uchun ariza bermang;
• hech qanday holatda hech qanday o'tkir emas.

5

Terini yoqish qanday oldini olish mumkin?

Ma'lumki, oldini olish davolashdan ko'ra xavfsizroqdir. Quyoshda yonmaslik uchun siz bir nechta oddiy qoidalarni hisobga olishingiz kerak:

• ichish rejimiga rioya qilish;
• quyoshdan yaxshi quyosh ekranidan foydalaning, yarqiragan hayotiga e'tibor bering;
• sunbhate 7 dan 11 gacha va 17 dan keyin tavsiya etiladi;
• quyoshdagi cho'qqida yumshoq kiyimda chiqib ketish yaxshiroqdir, ammo yopiq kiyimlarda.

6

Kim quyosh bo'lmaydi?

Bronza tanaffusini deyarli har bir dam olishni xohlaydi. Axir, bu taniqli - yaxshi dam olishning ko'rsatkichi. Biroq, hamma ularga maqtanmaydi, chunki quyoshda sunnatga botiril ravishda taqiqlangan odamlar guruhlari bor:

• bolalar yiliga qadar;
• keksa odamlarga;
• homilador ayollar;
• antibiotiklarni qabul qiladigan odamlar;
• onkobol;
• sil kasalligi, yurak-qon tomir kasalliklarida, shuningdek terining har qanday turida bo'lgan bemorlar;
• odamlar, tanadagi katta o'lchamdagi mollar mavjud.

Har qanday vositani qo'llashdan oldin, dermatolog bilan maslahatlashish kerak. Ko'p odamlar individual intolreksi bo'lishi mumkin. Quyoshda siz uchun aql bilan kerak. quyosh ortiqcha yashash saratoni, shu jumladan, turli xil teri kasalliklari, olib kelishi mumkin, deb unutmang.