Значна частина людей вважає тріщини на п'ятах просто потворно від естетичної точки зору, не знаючи, що вони приносять багато страждань і болю. Це одна річ, коли шкіра суха трохи і пілінг, а інша, коли тріщина в глибині досягає 5 мм і більше. Цей косметичний недолік виявляється в будь-який час року як у жінок, так і у чоловіків. Вибір ефективного режиму лікування, спочатку потрібно вирішити, які причини призвели до появи шорсткості та тріщин.
Причини тріщин
Винахідники виникнення неприємностей з п'ятами можна розділити на кілька груп:
- Різні шкірні захворювання. Це може бути дерматит, екзема, алергічна реакція, нарешті, грибкові інфекції.
- Побутові фактори. Найбільш поширеними є незручні вузькі черевики або сандалі з відкритою п'ятою, механічним пошкодженням при ходьбі, низькоякісні шкарпетки, довгострокове навантаження на ноги.
- Гормональний дисбаланс у жінок.
- Проблеми з шлунково-кишковим трактом та порушеннями метаболічних розладів.
- Неправильні страви і в результаті, дефіцит вітаміну.
Візит до дерматолога
Тільки фахівець після опитування та тестування дасть відповідь, у вас є грибкова хвороба чи ні. Якщо реакція позитивна, лікар буде писати відповідне лікування, інакше шукати.
Консультація з профілем лікарів
Для усунення більш серйозних захворювань перейдіть повну перевірку від ендокринолога, гастроентеролога та гінеколога. Там не буде догляду за здоров'ям занадто багато.
Рід
Налаштуйте свою дієту, залити його продуктами, що містять вітаміни А, Е, F та достатню кількість чистої води. Надмірна вага також відіграє негативну роль. Виберіть комфортне високоякісне взуття у пару з натуральними тканинами шкарпетки. Якщо є схильність до появи тріщин, використовуйте силіконовий лайнер під п'ятою.
Пріоритетна допомога
Перш за все, вам потрібно пом'якшити пошкоджений шар шкіри, а потім видалити його. З цим завданням добре справляються різні ванни та компреси. Рекомендується зробити це протягом ночі, одягу на ногах звичайних кулесів і шкарпеток. Outwarm мийте ноги і нанесіть зволожуючий крем для ніг (бальзам, радіолога, зцілення).
Рецепти сумішей проти тріщин на п'ятах:
- Цибуля стиснення. Для його підготовки розведіть 2 великі цибулини і змішайте їх з трьома столовими лошками березової смоли. Цей кавник змащує ваші п'яти.
- Картопля в мундирі. Відварити 3-4 картоплі у невеликій кількості води і подрібнюйте її. Отриманий пюре вилив у таз холодною водою та 1 столовою ложкою соди. Слідуйте ногами протягом 5 хвилин, а потім солодка пемзу.
- Оздоблення дев'яти. Вся сила цього цілющого заводу коріння. Візьміть їх 2 столові ложки, покладіть в термос і заливайте круту киплячу воду. Через 12 годин інфузію готова. Використовуйте його як боку або ванну.
- Вівсяне стиснення та рослинне масло. Теплі каші з 3-5 столовими лошками соняшника або обліпихоподібна олія, розділяйте його на 2 мішки і нижчі мої ноги там. Візьміть їх з рушником протягом 2-3 годин.
Що робити, якщо тріщини на п'ятах дуже глибокі
Великі виїмки в п'ятах викликають сильний біль під час ходьби. Для прискорення позитивного ефекту лікування, незвичайний метод розтріскування застосовується медичним суперголосом. Цей інструмент продається в кожній аптеці. По-перше, добре мийте ноги з антибактеріальним милом і витріть сухою. Потім поширюйте розірвані краю шкіри і нанесіть кілька крапель клею по рані. Підключіть краю тріщини і чекайте, поки він клей. Отже, внутрішня тканина зцілює швидше і не запалюється. Через тиждень починайте розбивати ноги і поступово видалити мертвий епідерміс.
Так просто, спостерігаючи за дітьми, носячи правильне взуття, приймаючи вітаміни і періодично кажучи після ніг, ви позбутися від тріщин на п'ятах.
4
1518
