Під час вагітності майбутні матерів зазвичай стикаються з розвитком геморою. Підвищений тиск гемороїдальних вен призводить до частого запорів, росту плоду та матки, гормональні зміни в організмі жінки. Мінімізувати дискомфорт допоможе безліч заходів.
1
Зверніться до лікаря. Він призначить адекватну терапію з наркотиками у вигляді мазей, таблеток, лосьйонів або свічок.
2
Не використовуйте продукти, які провокують запор. Не їжте занадто багато солоних продуктів, оскільки надлишок солі призведе до затримки води в організмі та збільшення обсягу циркулюючої крові. Виключити продукти з великим вмістом спецій. Дотримуйтесь здорової дієти, багатих у волокна. Включіть у дієтичні вироби з твердого зерна, фруктів та овочів. З плодів, наприклад, це допоможе полегшити неприємні почуття ананаса та папайї.
3
Не піднімайте тяжкість. Уникайте довгого стояння або сидіння. Щоб зменшити тиск на ректальні вени під час сну, переглядаючи телевізор або читання, візьміть позицію, лежачи на лівій стороні.
4
Спостерігайте за вагою. Регулярно виконуйте комплекс фізичних вправ для вагітних жінок і йдуть на прогулянку.
5
Не напружуються під час дефекації. Після кожного спорожнення акуратно, але ретельно очистити уражену ділянку. Використовуйте м'який туалетний папір без кольору та запаху, прохолодну воду або агенти, які не містять дратівливих речовин.
6
Використовуйте лід або холодний стис на ураженому районі кілька разів на день.
7
Виконувати щоденні вправи Кегеля. Вони покращить кровообіг у полі прямої кишки і зміцнюють м'язи навколо ануса.
8
Застосовують протягом 2 годин до геморой. Аспекс листя.
9
Розріжте на ніч і вставити свічку від сирої картоплі в задній прохід.
10
Змочіть ватний тампон або марлеву серветку в екстракті Hammelis і прикріпіть до проблеми. Гамамелі допоможуть вузли, щоб вирізати і полегшити біль.
11
Двічі на день, пийте 100 г бурякового соку, моркви або роуан.
Після покоління більшості жінок геморой зникає. У рідкісних випадках операція вимагається для виправлення поточної ситуації.
0
1529
