Варто зазначити, що існує 4 етапи розвитку кишкового дисбактеріозу. І якщо на перших двох обробках можна проводити майже без застосування лікарських засобів, то 3-4 вже потребує твердого втручання наркотиків. Крім того, дуже важливо зрозуміти причину, яка призвела до розвитку захворювання. Тому без звернення до лікаря, просто не робіть. Що стосується самодопомоги, слід зробити наступне.
Збагачуйте вашу щоденну дієту з продуктами, що сприяють нормалізації мікрофлори. До них відносяться: фрукти, зернові, водорості, соєве молоко, а також молочні продукти - сир, кефір, йогурт.
- Не дуже гостро, солона, масляна їжа;
- Включають ферокулярні продукти в щоденну дієту;
- Відмовитися від цільного молока, кави, цукерок та морозива;
- Харчування харчових продуктів, а не з швидкого харчування, відмовляються від штучних барвників та підсилювачів смакових відчуттів.
Якщо ви підозрюєте, що у вас є дисбактеріоз, краще не затримувати вчасно, але негайно зверніться до лікаря. По-перше, самооброблення не може дати бажаного результату, але лише посилює ситуацію. По-друге, було встановлено, що раніше правильний діагноз (і, зокрема, з хворобою - причиною розвитку захворювання), швидше та краща допомога.
7
959
Лікар порадив мені бак-набір, щоб взяти (для нормалізації мікрофлори). Крім того, звичайно, я також спробував себе більше, ніж напій кефір, є кауферний кауферу ... Мені здається, що все лише в комплексі все працює. У будь-якому випадку не існує сліду від дисбактеріозу, і це найважливіше))
Коли такий діагноз був поставлений, почав брати мультифлору від Evalar. У ньому є біфі та лактобацил + пребіотик, краще не краще, ніж комплекс. Тільки вона опинилася і допомагала кишковій роботі поставити, щоб покласти його з усіма необхідними бактеріями. Діагноз у кінці взяв мене))