Ковзання ковзання ванн: відгуки

Схуднення є однією з найбільш актуальних тем. Нова дієта з'являється, вправи комплексів, спеціальні продукти. Але мало хто чув про скипидарних ваннах, тому метод викликає сумніви. У цій статті ми розглянемо, як саме скипидарні ванни діють, і чи має сенс використовувати їх для втрати ваги.

1

Що таке скипидарні ванни

Скипидар складається з суміші ефірних масел, який витягується з смоли хвойних рослин. Його секрет полягає у впливі на капіляри. Згодом вони забиті токсинами, фільєри і перекриття доступу кисню. Турецькі лазні відновлюють кровообіг, нормалізують кровообіг і функціонування організму. В результаті правильної роботи органів, метаболічний процес відновлення, який сприяє швидкій втраті ваги.

2

Як скипидарні ванни

Чудодійні ванни мають властивість розчиняти жири і вивести їх з організму. Вони також видалити токсини, які закупорюють капіляри, запобігають приплив крові і порушують обмін речовин. Skipidar м'яко очищає пори, усуває бактерії і запалення. Але для того, щоб дійсно спалювати накопичені жири, ви повинні підключити тренування і правильне харчування. Турецькі лазні можна використовувати в якості відмінного помічника, що сприяє швидкому зниженню ваги.

3

Види скипидарні ванн

Є три різновиди скипидарні ванн - біла, жовта і змішана. Кожен з них має корисні властивості. Таким чином, ви можете вибрати найбільш підходящий варіант, розглянемо кожен з них окремо:

• Білий. Сприяє ритмічне звуження і розширення капілярів. Це тиск видів нормалізує, покращує метаболізм і клітинну енергію. Під час прийому ванни, поколювання по всьому тілу має відчуватися. Цей варіант підійде людям зі зниженим або нормальним тиском.
• Жовтий. Розгорніть судини, нормалізують обмін речовин і виведення токсинів разом з потом. Під час прийому ванни, поколювання буде непоміченою, тому що суть саме шевелюра. Цей варіант більше підходить для людей з високим тиском.
• Змішане. Об'єднайте ефекти двох попередніх варіантів. Вони прекрасно тонізують м'язи і зняти втому. Змішані препарати є найбільш ефективними, але рекомендується проконсультуватися з невропатологом.

4

Як зробити скипидарні ванни

В результаті неправильного використання скипидару, ефект не буде взагалі, або є опіки. Таким чином, він серйозно доставлений в належної підготовки композиції. Алгоритм виглядає наступним чином:

• Підходять вид turpidar можна купити в аптеці. Заповніть температуру води + 37 ° С до половини. Опустіть термометр там і не тягнути його до кінця процедури. Налийте потрібну кількість turpidar в емальований посуд (вказано на упаковці), а потім додати воду з крана і добре перемішати.
• Через 3 хвилини після початку процедури, почати додавати гарячу воду. Температурний режим оптимальної для білої ванни становить + 39 ° С, для жовтого - + 42 ° С Дотримуйтесь термометр.
• По-перше прийняти ванни протягом 5 хвилин, а потім поступово збільшувати час до 20. Повний курс складається з 15 ванн. Вони повинні застосовуватися кожен день. Через три місяці курс можна повторити.
• Коли процедура добігає кінця, без промивання вежі, обережно вийти з ванни (щоб не ковзання), негайно надіти халат і лягти в ліжко. Відпочинок тим менше, ніж два або три години.

5

Протипоказання

Турецькі лазні не можуть бути прийняті під час вагітності та годування грудей, якщо є шкірні захворювання, туберкульоз, аритмія, гіпертонія, ракові пухлини, психози, серцева недостатність, загострення хронічних захворювань, індивідуальна непереносимість компонентів. Якщо після прийому ванни, стики залишають або температура трохи підвищується, процедури не повинні бути скасовані.

Прийом скипидарні ванн підвищує ефективність втрати ваги і прискорює його. Але лікарі ретельно рекомендую до цього методу і дотримуватися всі поради щодо його використання. З сильним погіршенням самопочуття, необхідно негайно припинити процедуру і не продовжувати його.